Instituto Los Andes - Marília

15/08/2022

Se você quiser saber mais sobre dor lombar manda uma mensagem com a palavra quero que receberá mais informações do nosso diretor clínico!

Se você gostou comparte com algum amigo ou vizinho que tenha dor lombar, assim vamos ajudar à população a entender melhor !

09/08/2022

O tratamento ADT é um aprimoramento baseado em evidências científicas com aplicação clínica, cujo objetivo é avaliar, diagnosticar e tratar o paciente dependendo das mais diversas patologias, garantindo maior efetividade em suas atividades do dia a dia.
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✔️ Esse método é simples, humanizado e efetivo!
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✅ Para mais informações, entre em contato!
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📱 (14) 99147-9898
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📍 Unidade 1 - Rua José Bertonha, 103 - Jd. Tangará • Marília • SP
📍 Unidade 2(Box 1 - Unidade Fit) - Rua 21 de Abril , 731 - Jardim Tangará • Marília • SP
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08/08/2022

A dor é uma sensação desagradável que pode afetar negativamente o desempenho e a produtividade humana. 😥
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✅ No Instituto Los Andes iremos identificar e promover o tratamento adequado para a necessidade individual de cada paciente, a fim de proporcionar benefícios para saúde e melhor qualidade de vida!
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👉 Entre em contato agora e agende uma consulta.
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05/08/2022

Tenha uma vida mais feliz e ativa sem dores! ⚽🤩
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✅ Venha conhecer nosso serviço e veja como podemos ajudá-lo a ter uma vida mais saudável.
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04/08/2022

Não deixe para depois os momentos inesquecíveis que você pode viver hoje! 😃
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29/07/2022

Você sabe a importância da reabilitação dos membros superiores? 🩺🏋🏻‍♀️
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A reabilitação desempenha um papel importante no sentido de corrigir ou diminuir as deficiências motoras e aumentar a independência funcional dos pacientes
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✅ Conheça nossos serviços e veja como podemos ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida!
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28/07/2022

Somos especialistas em reabilitação prevenindo e tratando lesões que acometem os ossos, articulações, tendões, ligamentos ou músculos, resultado de traumas e fraturas como entorses, tendinites e outras patologias. ✔️
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27/07/2022

Você conhece os benefícios do pilates? Confira! 🤸🏻
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👉 Melhora a postura;
👉 Aumenta a boa disposição;
👉 Reduz o stress;
👉 Auxilia na perda de peso;
👉 Entre outros.
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✅ Interessante né? Não perca mais tempo e venha melhorar sua qualidade de vida!
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22/07/2022

Descubra como o Instituto Los Andes pode ajudar você a viver sem dor!🤸🏻‍♀️🤩
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21/07/2022

Nós, da equipe da Los Andes, temos o prazer enorme de melhorar sua qualidade de vida! 🩺👩🏻‍⚕️
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✅ Venha nos conhecer e confira todos os nossos serviços!
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28/03/2022

Fazer atividades básicas do dia a dia está sendo algo doloroso devido às dores no joelho?
Calma que nós podemos te ajudar!

Entre agora em contato conosco

Rua: José Bertonha, 103 Jd. Tangará
(14) 3367- 1977
(14) 99131-2139

01/01/2022

FELIZ ANO NOVO!!!
Nós do Instituto Los Andes desejamos que seu 2022 seja um ano muito próspero, abençoado e cheio de paz para você, toda sua família e amigos!
Continue com a gente!

Entre em contato e agende uma consulta.
Rua: José Bertonha,103
☎ 3367 1977
📲 14 99131-2139
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27/12/2021

Nosso horário de funcionamento de fim de ano.
Estaremos fechados a partir do dia 24/12 e retornaremos as atividades normalmente no dia 03/01.

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27/12/2021

FELIZ NATAL!!!
Que seja um dia abençoado para você, toda sua família e amigos!

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10/12/2021

24/11/2021

Eu sei que você já cometeu esses 3 erros quando sentiu dor nas costas:

1- MANTEVE O REPOUSO
2- SE ENTUPIU DE REMÉDIOS
3- TEVE MEDO DE SE MOVIMENTAR

Manter o repouso mais tempo que o necessário não vai fazer sua dor diminuir, muito pelo contrário, só vai aumentar.

Remédios para dor não curam seu problema, só amenizam os sintomas!

Seu corpo precisa de movimento.
Sentir receio de abaixar ou medo de pegar algo pesado só reforçam a crença de que sua coluna é frágil. Não! Sua coluna é um guindaste e receber um diagnóstico como o de de hérnia de disco por exemplo, não significa que NUNCA mais você vai poder pegar peso.

Mas e aí? O que devo fazer então?

Conscientize-se que não há um EXERCÍCIO MILAGROSO para dor nas costas.

Precisamos fortalecer os músculos que sustentam a coluna, promover mobilidade para devolver à coluna seu funcionamento normal e usar os alongamentos para diminuir o encurtamento dos músculos.

E quem vai te prescrever tudo isso que aí de cima? O Fisioterapeuta, depois de te avaliar.

E aí, você ainda está cometendo esses erros?

Conta pra gente nos comentários!

17/11/2021

Quem nunca teve uma dor de cabeça?

Existem algumas causas comuns que podem gerar a dor de cabeça como a falta de sono, estresse, uso de óculos de forma incorreta, dores na região cervical, entre outros fatores.

A fisioterapia pode ajudar a diminuir as crises de enxaqueca (dor de cabeça) através da terapia manual e exercício específicos para cada paciente.

Se você quer saber mais sobre, entre em contato conosco e tiramos todas as suas dúvidas.

Rua: José Bertonha,103
☎ 3367 1977
📲 14 99131-2139
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10/11/2021

Quer melhorar sua Mobilidade?

Com Pilates isso é possível!
Ter uma mobilidade articular boa faz com que qualquer um consiga ter uma liberdade maior na hora de se movimentar.

Dessa forma, todo movimento básico do dia a dia pode ser feito sem muito problema.

Ao desenvolvê-lo por meio do Pilates e atividades físicas, o corpo acaba tendo uma melhor coordenação motora e uma maior estabilização das articulações, fazendo com que a ação física acabe sendo melhor.

Muitos são os benefícios de se ter essa área bem desenvolvida, se você tiver o costume de se exercitar sempre.

Se você quer saber como o pilates pode ajudar nisso, entre em contato conosco e tiramos todas as suas dúvidas.

Rua: José Bertonha,103
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