24/11/2023
A Síndrome de Dumping acontece em pacientes submetidos a cirurgias gástricas (neoplasias e ou bariátricas), ela decorre da rápida passagem do alimento para o intestino delgado, gerando desconforto como náuseas, tonturas, sensação de desmaio, tremores, sudorese e até mesmo diarreia.
No entanto, com alterações na sua rotina, você pode diminuir esses efeitos. Refeições menores e mais frequentes, mastigar bem os alimentos, evitar ingestão de líquidos durante as refeições, evitar alimentos hipercalóricos, bem como, optar por comidas de fácil digestão podem ajudar a minimizar os sintomas do Dumping.🥗🍴
Por isso é fundamental a ingestão de proteínas magras, aumentar a ingestão de fibras como frutas e legumes cozidos, reduzir o consumo de carboidratos, principalmente durante o período pós cirurgia bariátrica.
E, lembre-se, faça tudo isso com acompanhamento médico, hein?! Com tudo isso em mente, é possível enfrentar essa condição com mais conforto e bem-estar!