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Talvez você não perceba, mas cada vez que escolhe respirar fundo em vez de gritar… você já tá fazendo diferente.Cada vez...
07/07/2025

Talvez você não perceba, mas cada vez que escolhe respirar fundo em vez de gritar… você já tá fazendo diferente.

Cada vez que se sente culpada por perder a paciência, mas ainda assim tenta de novo… você já tá quebrando um pedaço desse ciclo.

Não é sobre ser perfeita.
É sobre ser consciente. É sobre dar ao seu filho o que talvez ninguém conseguiu dar a você: segurança emocional.

💬 Qual foi o maior ciclo que você já percebeu na sua família… e que não quer repetir?

O que você percebe que seu filho tá reproduzindo de você? Me conta aqui nos comentários. (Sem culpa, só com consciência....
04/07/2025

O que você percebe que seu filho tá reproduzindo de você?

Me conta aqui nos comentários. (Sem culpa, só com consciência.)

Se você chegou até aqui, provavelmente tem algo aí dentro te dizendo: “Eu preciso de ajuda. Mas não sei nem por onde com...
26/06/2025

Se você chegou até aqui, provavelmente tem algo aí dentro te dizendo: “Eu preciso de ajuda. Mas não sei nem por onde começar…”

Respira.

Você não precisa ter todas as respostas pra dar o primeiro passo.

É exatamente pra isso que eu estou aqui.

Na consulta, a gente não fala só sobre o comportamento da criança.

A gente fala sobre o que está por trás. Sobre como você se sente.

Sobre como educar pode ser menos sobre controle e mais sobre vínculo.

📍Atendo online e presencialmente em Marília-SP.
📍Com escuta, sem julgamento, e com estratégias que respeitam a sua realidade.

💬 Quer conversar?

Comenta _CONSULTA_ aqui ou clica no link da bio pra ir direto pro WhatsApp.

Nem sempre é o que você fala.É como você fala.E a verdade é: ninguém ensina a gente a se comunicar com uma criança que t...
26/06/2025

Nem sempre é o que você fala.
É como você fala.

E a verdade é: ninguém ensina a gente a se comunicar com uma criança que tá chorando, gritando ou batendo.
A gente repete. Ou trava. Ou se culpa depois.

Mas existe outro caminho.
Mais calmo. Mais consciente.
E possível, mesmo quando você acha que já tentou de tudo.

📌 A consulta não é só sobre comportamento.
É sobre relação, escuta e reconstrução.

💬 Se você quer aprender a se comunicar com seu filho sem culpa, comenta aqui _CALMA_

Ou me chama no WhatsApp. O link tá na bio.
Vamos conversar com verdade, sem fórmulas prontas. 🤍

As crianças ainda estão desenvolvendo o autocontrole. Elas precisam de clareza, repetição e, principalmente, de um adult...
16/06/2025

As crianças ainda estão desenvolvendo o autocontrole. Elas precisam de clareza, repetição e, principalmente, de um adulto firme e gentil que as guie.

✨ Dizer "sim" ao comportamento que você espera, ser coerente nas regras e acolher as frustrações com empatia são gestos que ensinam muito mais do que mil broncas.

Quantos desses passos você já tentou aplicar? E quais ainda sente dificuldade? 💬

Tem coisa que só o tempo ensina.Mas tem fases da infância que, se a gente entender com um pouco mais de clareza… f**a mu...
10/06/2025

Tem coisa que só o tempo ensina.

Mas tem fases da infância que, se a gente entender com um pouco mais de clareza… f**a muito mais fácil passar por elas com menos culpa e mais presença.

Cada idade pede um tipo de amor.
E quando a gente acerta no que a criança precisa, ela floresce.
Não de um dia pro outro, claro — mas com constância, vínculo e escuta.

Nesse vídeo, eu explico como você pode atender às necessidades do seu filho em cada fase da infância e adolescência.
E o melhor: sem fórmulas prontas. Só com o que a ciência e a prática clínica mostram todos os dias aqui no consultório.

📌 Se alguma fase aí tá difícil demais, talvez você só precise de uma nova forma de olhar pra isso tudo.

💬 Me conta: qual fase tem sido mais desafiadora pra você?
E se quiser conversar com calma, o link tá na bio. Vamos juntas. 🤍

Sua história de vida, sua educação e suas vivências, podem interferir na forma como você educa seu filho, mas ele não pr...
23/05/2025

Sua história de vida, sua educação e suas vivências, podem interferir na forma como você educa seu filho, mas ele não precisa herdar as dores que você carregou. 💔➡️💛

Ele merece um novo começo, com mais escuta, mais presença e menos repetições automáticas de padrões que ferem.

Por mais difícil que isso possa parecer, acredite: é possível! Através do processo de psicoterapia desenvolve-se a autoconsciência dos conteúdos da sua história que interferem e prejudicam a história do seu filho.

Criar uma nova história exige coragem. Mas você não está sozinha(o). Cada escolha consciente que você faz hoje, é um passo para quebrar o ciclo e construir algo melhor. ✨

Você já tinha refletido sobre isso? Se sim qual padrão você está tentando (des)aprender?

Quantos desses conselhos você já recebeu? E quantos você segue?Educar crianças pode ser desafiador, mas requer compreens...
14/05/2025

Quantos desses conselhos você já recebeu? E quantos você segue?

Educar crianças pode ser desafiador, mas requer compreensão e não punição. Cada atitude delas tem um motivo, uma mensagem a ser entendida, analisada, nunca esquecendo-se de que são crianças em processo de amadurecimento constante do cérebro.

O que você ensina vai além das palavras – está na forma como reage. Ensinar com empatia, paciência e respeito é a chave para um desenvolvimento saudável.

🏋️Se para ter uma boa forma física é preciso comprometimento, com relação a manter boa saúde mental e emocional, é neces...
28/03/2024

🏋️Se para ter uma boa forma física é preciso comprometimento, com relação a manter boa saúde mental e emocional, é necessário o mesmo EMPENHO 🧠
‼️É muito comum a saúde emocional e mental ser minimizada ou negligenciada. Você é comprometido com sua saúde emocional da mesma forma como se compromete com outras áreas da sua vida? Pense nisso💭

😨A ansiedade é um estado emocional prolongado sendo, muitas vezes, desencadeado por um medo inicial. Porém a ansiedade é...
14/03/2024

😨A ansiedade é um estado emocional prolongado sendo, muitas vezes, desencadeado por um medo inicial. Porém a ansiedade é uma experiência mais duradoura do que o medo.

🧬Está presente desde os primórdios da humanidade, fazendo parte de nossa evolução, sendo útil para situações de risco e de perigo real, já que ela nos mobiliza para ação (proteção).

🧠Contudo, atualmente, nos sentimos ansiosos mesmo quando este perigo não é tão real ou iminente. Portanto, a ansiedade é irracional.

🌺Feliz dia das Mulheres!!✨🗣️Que continuemos nesta linda caminhada nutrindo cada vez mais o amor próprio, a autovalorizaç...
09/03/2024

🌺Feliz dia das Mulheres!!✨
🗣️Que continuemos nesta linda caminhada nutrindo cada vez mais o amor próprio, a autovalorização e a confiança de que somos capazes e que como tal fazemos (como sempre na história) a diferença na sociedade.

💬Através do processo de psicoterapia desenvolve-se a compreensão dos fatores que estão impedindo de alcançar nossos obje...
08/03/2024

💬Através do processo de psicoterapia desenvolve-se a compreensão dos fatores que estão impedindo de alcançar nossos objetivos. E um dos principais obstáculos para tal são os pensamentos disfuncionais.
🧠Através da Terapia Cognitivo-Comportamental identif**amos, flexibilizamos e corrigimos possíveis distorções cognitivas, dando lugar a pensamentos mais funcionais e, consequentemente, teremos ações mais alinhadas com nossos propósitos.

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