Centro de Terapia Cognitiva de Marília

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Centro de Terapia Cognitiva de Marília

O Centro de Terapia Cognitiva, tem duas frentes: Uma voltada ao atendimento psicológico e outra dedicada ao ensino através de grupos de estudo, supervisões clínicas presenciais ou on-line, e oferecendo ainda, cursos com profissionais de ponta dentro da TCC.

23/07/2025

Nem sempre a gente tem tempo, energia ou condições para grandes práticas de autocuidado.
Mas e se você começasse por algo mais possível?

✨ Um hábito de 3 minutos.
✨ Um momento só seu.
✨ Um cuidado que cabe na sua rotina real.

O cuidado emocional não precisa vir pronto. Ele pode ser inventado aos poucos, no seu ritmo.
E você?

Que tipo de pausa ou prática tem feito diferença no seu dia?
Conta aqui nos comentários. 👇

18/07/2025

Você não é só o idioma que fala hoje.
Nem apenas o país onde mora agora.

Dentro de você cabem paisagens de outras infâncias, sabores que despertam memórias, formas de amar, se proteger e sonhar que foram moldadas por muitas culturas.

Às vezes, pode parecer confuso carregar tudo isso.
Mas, muitas vezes, é só falta de um espaço onde você possa existir inteiro sem precisar escolher um lado.

Na Doumens, a gente acredita que essa escuta existe.
E que reconhecer esse mundo interno é o começo de um acolhimento profundo.

🌍 Você sente que carrega mais de um lugar dentro de si?
Conta pra gente aqui nos comentários. Vamos escutar com carinho.

15/07/2025

Viver entre culturas pode parecer incrível. E, muitas vezes, é mesmo.
Mas também pode ser confuso, solitário e emocionalmente desafiador.

Nem todo mundo entende o que é crescer fora, voltar e não se reconhecer.
Ou o que é conviver com diferentes versões de si, dependendo do país, da língua, do grupo.

Se você vive (ou viveu) isso, saiba: não é frescura. Não é drama.
É parte da sua história e ela merece ser ouvida com cuidado.

Na Doumens, a escuta é com pertencimento.

02/07/2025

✨ Profissional Intercultural em Destaque ✨

Na edição mais recente do “Psi News – A Newsletter Mensal dos Interculturais”, recebemos com alegria o reconhecimento como Profissional Intercultural do Mês!
Essa jornada de mergulho na Psicologia Intercultural tem nos presenteado com descobertas valiosas.

Unir a formação técnica, a experiência clínica e toda a bagagem pessoal com esse olhar para o entre-lugares tem sido profundamente transformador.
Cada encontro com quem vive entre culturas nos mostra o quanto essa escuta faz sentido — e faz falta.

Ah… e vocês acreditam que até a inteligência artificial já indicou nosso trabalho para um novo paciente?
Mas isso é papo pra outro dia… 😉

01/07/2025

A gente sabe que viver entre culturas muda até a forma de sentir.

Por isso, o olhar culturalmente sensível é parte essencial da nossa prática, ele vem desde nossas próprias vivências pessoais, como Adultas de Terceira Cultura, experiências de vida até o refinamento da nossa prática através da Psicologia Intercultural .

É com ele que escutamos, acolhemos e caminhamos com você — respeitando sua bagagem, suas nuances, seu jeito de existir.
• É escutar sua história com o cuidado de quem sabe que migrar transforma tudo — até a forma de sentir.
• É entender que o mesmo silêncio pode significar medo, respeito ou cansaço — depende do contexto.
• É não resumir sua identidade a rótulos, sotaques ou estereótipos.
• É reconhecer que cultura atravessa tudo — mas cada pessoa é muito mais do que isso.

Na Doumens, sua história não é encaixada. Ela é escutada.

30/06/2025

A mesma raiz, mesma cultura, porém duas trajetórias únicas, entrelaçadas pelo cuidado com o outro, a escuta atenta e o desejo de oferecer um espaço de acolhimento verdadeiro.

Qual desses você já sabia? Algum te surpreendeu? 💛

26/06/2025

🍲 Qual é a comida que tem gostinho de infância pra você?

Pra quem cresceu entre línguas e culturas… o sabor da infância pode vir de um prato típico do país de origem dos pais… ou de uma mistura curiosa que só você entende.

É aquele cheiro que te transporta no tempo.
Aquela primeira mordida que faz a saudade apertar… ou aquecer o peito.

Conta pra gente nos comentários:
👉 Qual é a comida que te faz voltar pra um lugar (ou pra vários lugares) da sua história?

🧡 Porque memória afetiva também é parte da identidade.

25/06/2025

Filhos de imigrantes muitas vezes crescem ouvindo que precisam se adaptar. Falar como todo mundo. Agir como todo mundo. Ser igual.

Mas… e se o caminho for justamente ser diferente?
E se honrar suas raízes for o começo de se sentir inteiro?

Você não precisa se encaixar. Você pode se expressar.

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