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Doumens Psicologia - Centro de Terapia Cognitiva de Marília

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Brasil
Marília, SP
Doumens Psicologia - Centro de Terapia Cognitiva de Marília

🌎 Consultório globalizado: presencial/online
👩🏻‍💻 Especialistas TCC e Psicologia Intercultura

O Centro de Terapia Cognitiva, tem duas frentes: Uma voltada ao atendimento psicológico e outra dedicada ao ensino através de grupos de estudo, supervisões clínicas presenciais ou on-line, e oferecendo ainda, cursos com profissionais de ponta dentro da TCC.

30/01/2026

Por muito tempo, carreguei uma mala invisível de todos os “adeus” que a vida me obrigou a dar.

É um luto contínuo, mas a gente aprende a fazer as pazes com ele e continua seguindo. 💔

E você, me conta... qual é o peso da sua mala invisível ? É, essa que você carrega hoje.

Compartilhe aqui.

28/01/2026

🧠 CHEGA DE SOFRER COM O PENSAMENTO “EU NÃO SOU DAQUI NEM DE LÁ”!

O não-pertencimento é a dor central do Adulto de Terceira Cultura. Sua mente distorce a realidade, transformando sua riqueza cultural em um vazio muito grande. Mas a TCC tem o antídoto: a Reestruturação Cognitiva.

Este Carrossel é o seu guia rápido para virar a chave:

1. Reconheça a Distorção: Não lute contra o pensamento, apenas o nomeie.

2. Busque Evidências: Sua vida global está cheia de provas concretas de que você é capaz de pertencer. Faça uma lista delas.

3. Mude a Narrativa: Deixe de ser “deslocado(a)” e assuma ser “multilocal”.

Qual evidência de pertencimento você vai buscar hoje para reforçar sua identidade? 👇 Salve este post para reestruturar sua mente sempre que a crise bater!

26/01/2026

Chega a cortar o coração o pensamento:

“Eu não sou daqui, e nem de lá.” 🧠

A TCC tem o antídoto: a Reestruturação Cognitiva!

Seu deslocamento é o seu novo SUPERPODER.

Compartilhe com quem precisa ouvir isso!

23/01/2026

D E O N D E V O C Ê É ? 🌎❓️
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Para muitos, essa pergunta é simples.
Para nós e para quem atendemos, ela é o começo de uma longa história.

O "Arriando as Malas" nasceu do encontro de três psicólogas que decidiram criar um espaço onde você não precisa explicar porque se sente um "estrangeiro eterno". Aqui, a gente solta as malas no chão, tira os sapatos apertados [ da adaptação], pega um café e com cuidado, abrimos essa mala.

Quem somos nós:

🧳 Adriana Ventura: Psicóloga intercultural, esposa que acompanhou a expatriação do marido e mãe de TCKs. Traz o olhar da construção do lar, do reposicionamento da carreira e dos vínculos em movimento.
🧳 Sofia Azevedo: ATCK, Terapeuta Sistêmica e mãe atípica, trazendo uma bagagem potente em muitas vivências, tem a vivência intercultural na veia. Especialista em navegar territórios novos, internos externos, ela, melhor do que ninguém, sabe sobre o ir e vir.
🧳 Lara Doumen: Cross-Cultural, psicóloga, Especialista em TCC e Interculturalidade, vivendo a rotina bilocal Brasil/Europa. Traz a base científ**a da TCC Intercultural atuando nos atendimentos on-line e supervisões clínicas com foco na Intercultural.

🗓 Nossa primeira Live: 28 de janeiro.
🇧🇷 09h Brasil | 🇳🇱 13h Holanda | 🇴🇲 16h Omã

Salve o post e marque aquela pessoa que também vive com a mala sempre pronta (ou sempre pesada). ⬇️

23/01/2026

Viver em dois lugares não pesa só na mala, pesa na mente.
A bilocalidade cria mini-lutos, troca constante de “chip” cultural
e uma ansiedade de transição que muita gente nem sabe nomear.

No vídeo de hoje, eu explico por que isso acontece
e qual é o primeiro passo da TCC para aliviar esse peso.

Assista e venha para a prática comigo. ✨

21/01/2026

✈️ A beleza e a dor da Amizade Global!

Vínculos são intensos, mas a despedida é constante.

A TCC ensina a reestruturar a expectativa: priorize a qualidade do vínculo, não a frequência.

19/01/2026

Você chora por uma cidade ou por um tempo que não volta mais?

O Luto Geográfico é um luto legítimo! 😭

Salve este Reel para se lembrar de que a TCC ajuda a honrar a sua perda.

Qual cidade você mais sente falta?

16/01/2026

Pare de tentar ser uma coisa só.

Honre o seu repertório de vivências.

Cada lugar que você morou te deu uma ferramenta.

A terapia te ajuda a usar todas elas.

14/01/2026

Sua Identidade Mosaico, construída no complexo multiculturalismo brasileiro e na herança de seus pais, é o seu maior trunfo.

Nossa clínica entende essa complexidade na alma.

Qual parte da sua herança cultural mais te orgulha?

14/01/2026

Ouvir um artista brasileiro falar sobre “Trauma Geracional” em um palco mundial é um convite para olharmos para dentro, não para fora.

Na psicologia intercultural, sabemos que a bagagem mais pesada que levamos para o exterior não são as malas, mas as memórias não processadas de nossas famílias.

Muitas vezes, focamos nas opiniões e esquecemos da humanidade. Mas a verdade é que a dor, o medo do esquecimento e a necessidade de honrar nossos ancestrais são sentimentos universais.

Independente de quem fala, a pergunta que f**a é:
Quais memórias da sua família você quer preservar e quais ciclos você precisa encerrar?

💬 Me conta aqui nos comentários

12/01/2026

ATCK ou o CROSS-CULTURAL é aquele indivíduo que tem a incrível capacidade de ser camaleão, mas luta contra o não pertencimento.

Nossa clínica nasceu desse entendimento profundo, passando pelas nossas estórias de vida e na intersecção da TCC com a Psicologia Intercultural.

09/01/2026

🗒️ O estresse da mudança te paralisa porque falta um Plano Migratório Mental!

A desorganização mental vira ansiedade.

Salve este Reel para lembrar que a TCC ajuda com o checklist mental.

Endereço

Av. Das Esmeraldas, 821, Sala 905 - Complexo Empresarial Villas Bôas
Marília, SP
17.516-000

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
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Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 13:00

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