11/04/2026
Você já ouviu falar em "hormônios da felicidade"?
Eles não fazem milagres, mas têm um papel importante no nosso bem-estar físico e emocional.
Arraste para o lado e conheça os principais ➡️
✅Cuidar da saúde mental também é cuidar do corpo. Sono adequado, alimentação equilibrada, prática de exercícios e acompanhamento médico quando necessário fazem toda a diferença.
Se você sente alterações frequentes de humor, cansaço ou desânimo persistente, procure orientação profissional.
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👩⚕️ RT médico: Dr. Ary Tetsuya Watari CRM 116311 | Marília Gabriela Gonçalves Tarley CRM 200259
👨⚕️ RT odontológico: Caio Giglio Eugênio CRO: 105534 | Bruna Leão dos Santos CRO: 125624