09/09/2025
Vivemos numa sociedade que frequentemente valoriza a positividade constante, como se estar feliz o tempo todo fosse um sinal de sucesso ou força — quando, na verdade, a vulnerabilidade, o cansaço, a tristeza e a dúvida também fazem parte da experiência humana.
A felicidade virou quase uma obrigação.
As redes sociais mostram sorrisos constantes, conquistas diárias, corpos perfeitos, vidas equilibradas. Tudo parece funcionar — menos a gente, às vezes.
A cobrança é sutil, mas persistente: seja produtivo, seja forte, seja positivo.
Sinta-se grato, mantenha o foco, reaja rápido.
Não chore, não pare, não se permita cair.
Você não é uma máquina de desempenho. Não se cobre tanto.
Você é humano. E ser humano é sentir — inclusive o que dói.
Se preciso for, peça ajuda!
Agende um horário e faça terapia!
