Consultório de Psicologia - Ana Cristina da Silva

Consultório de Psicologia - Ana Cristina da Silva Consultório particular. Psicóloga clínica em abordagem TCC. Neuropsicóloga. Psicosexóloga, Espe

Semente da EmoçãoTem dias que tudo que a gente precisa é de uma palavra. Uma frase. Um toque sutil que nos reconecte.Ess...
16/04/2025

Semente da Emoção

Tem dias que tudo que a gente precisa é de uma palavra. Uma frase. Um toque sutil que nos reconecte.

Esse baralho não é mágico — mas pode despertar a magia que já existe em você.

🌿 Em breve, você vai poder sentir isso nas suas mãos.

Silva

Você sabia que os seus pensamentos moldam sua realidade? Saiba que sua mente está focada no medo ou nas desvantagens, ...
09/02/2025

Você sabia que os seus pensamentos moldam sua realidade? Saiba que sua mente está focada no medo ou nas desvantagens, suas ações seguirão esse caminho. Mas se você escolher nutrir pensamento positivos, abrirá espaço para novas oportunidades.

Pare e reflita: quais pensamentos você precisa substituir para começar uma semana com mais clareza

A minha é: "Eu tenho claro, foco e energia para transformar desafios em oportunidade.

Qual é a sua? Deixe aqui nos comentários

Sabadooou... Você sabia que o cérebro não performa bem sob exaustão. Quando você se permite momentos de descanso, ativa...
08/02/2025

Sabadooou... Você sabia que o cérebro não performa bem sob exaustão. Quando você se permite momentos de descanso, ativa a rede neural do modo padrão, responsável por insights, criatividade e soluções estratégicas.

O verdadeiro crescimento acontece não só no trabalho, mas também no descanso. O que você pode fazer hoje para se recarregar?"

💡Lembre -se: pausas não são improdutivas, são combustível para a mente!

Dia Mundial da Luta Contra a AIDSUma data para refletir sobre prevenção, acolhimento e o impacto do HIV nas famílias. Co...
01/12/2024

Dia Mundial da Luta Contra a AIDS
Uma data para refletir sobre prevenção, acolhimento e o impacto do HIV nas famílias. Com o aumento de 25% nos casos em Marília, é essencial reforçar ações de conscientização e apoio.

Prevenção como a PrEP e o diálogo familiar salvam vidas. Confira o artigo completo no link dos stories!

-Sp

Quantas vezes você já sentiu que algo estava fora do lugar, mas não sabia exatamente o que era? 🤔Hoje é o dia para refle...
22/11/2024

Quantas vezes você já sentiu que algo estava fora do lugar, mas não sabia exatamente o que era? 🤔

Hoje é o dia para refletir sobre como nossas emoções e crenças moldam nossa vida.

👉 Nos comentários, responda: Qual é o maior desafio que você sente em sua jornada emocional?

🌟 Vamos conversar sobre como lidar com isso!

Comente abaixo e compartilhe com alguém que pode se beneficiar desta reflexão. 💬"

🖤 Consciência Negra: Um Marco de Luta e ResistênciaHoje é um dia para refletirmos sobre a história, a cultura e as lutas...
20/11/2024

🖤 Consciência Negra: Um Marco de Luta e Resistência

Hoje é um dia para refletirmos sobre a história, a cultura e as lutas da população negra no Brasil e no mundo. A Consciência Negra não é apenas uma data no calendário, mas um chamado para reconhecer as conquistas e combater as desigualdades ainda presentes.

🌟 Por que é importante?

Celebrar a riqueza da cultura negra e sua contribuição para nossa sociedade.

Reconhecer a resistência de lideranças como Zumbi dos Palmares, símbolo da luta pela liberdade.

Refletir sobre o racismo estrutural e como podemos ser agentes de mudança.

🤝 O que podemos fazer?

Educar: Ler, ouvir e valorizar histórias negras.

Apoiar: Consumir de empreendedores negros e fortalecer a economia comunitária.

Lutar: Exigir políticas públicas que garantam igualdade de direitos.

Respeitar: Praticar a empatia no dia a dia, reconhecendo as lutas que não vivemos.

🗣️ A luta pelos direitos da população negra é uma luta de todos nós. Que possamos usar este dia para transformar a reflexão em ação e fazer do futuro um espaço de mais igualdade, respeito e justiça.

👉 Como você pode contribuir para essa causa hoje? Comente aqui!

Às vezes, a vida f**a tão corrida que esquecemos de ouvir a pessoa mais importante: nós mesmos.💙Reserve um momento para ...
31/10/2024

Às vezes, a vida f**a tão corrida que esquecemos de ouvir a pessoa mais importante: nós mesmos.💙

Reserve um momento para se perguntar como está realmente e o que você precisa agora. Essa pausa pode ser o primeiro passo para um autocuidado mais profundo.

Conte aqui nos comentários o que você tem feito por você ultimamente, ou simplesmente reflita em silêncio. O importante é permitir que você sinta.

Pronta para transformar sua Black Friday? 🌟Vou te ensinar as estratégias que você precisa para atrair o público certo, s...
31/10/2024

Pronta para transformar sua Black Friday? 🌟

Vou te ensinar as estratégias que você precisa para atrair o público certo, se destacar da concorrência e faturar muito mais! 💰 Não perca essa oportunidade de fazer uma Black Friday inesquecível.

🗓 Dia 01 de novembro às 8h, via Meet.
➡️ Garanta sua vaga!

Vamos juntas fazer sua Black Friday acontecer! 🚀

Às vezes, nosso corpo e nossa mente nos enviam sinais silenciosos de que algo não está bem: aquela exaustão constante, a...
30/10/2024

Às vezes, nosso corpo e nossa mente nos enviam sinais silenciosos de que algo não está bem: aquela exaustão constante, a sensação de desconexão, a irritabilidade fora do comum, a dificuldade em se concentrar ou a perda de interesse nas coisas que antes traziam alegria e prazer… Todos esses são alertas que merecem atenção.

Cuidar de si é um ato de coragem – e você merece esse cuidado. 💙

✨ Compartilhe este post para alguém que precisa desse apoio!

Semana começando, hoje é o dia perfeito para refletir sobre a relação que temos com nossa saúde mental. Assim como cuida...
28/10/2024

Semana começando, hoje é o dia perfeito para refletir sobre a relação que temos com nossa saúde mental. Assim como cuidamos do nosso corpo precisamos cuidar da mente. Nossa mente é igualzinho uma planta, para que ela cresça forte, precisamos nutrir nossa mente com pequenos gestos de autocuidado.

Como você pode cuidar melhor de si mesmo, hoje? Lembre-se: cuidar da mente é um ato de amor próprio

Quero compartilhar com vocês o meu aprendizado. Ontem, participei com as amigas de uma palestra chamada M3elhor de 3" or...
02/10/2024

Quero compartilhar com vocês o meu aprendizado. Ontem, participei com as amigas de uma palestra chamada M3elhor de 3" organizada pelo , que me proporcionou uma profunda compreensão das três alavancas essenciais para um negócio: Branding – a marca gerando valor. Growth – aumentar visibilidade da marca e produtos e Vendas, a estrutura de um processo comercial. A experiência foi transformadora, me permitindo enxergar além do que eu já conhecia.

Um dos pontos que mais me impactou foi a importância da liderança. Aprendi que o líder representa em média 70% do sucesso de uma empresa, enquanto produtos, vendas e estratégias somam apenas 30%. A falta deste saber nos faz investir tempo, dinheiro e desperdiçar energia. Pois, a movimentação do líder é crucial para engajar toda a equipe e atingir os resultados para empresa crescer

Sou muito grato ao Rogério Cabral e aos mestres: Paulo Razera, Paulo Milreu e o Eli Cintra que compartilharam seu conhecimento. O que aprendi vai além das teorias; são ferramentas práticas que posso aplicar tanto na minha vida profissional quanto pessoal. Saí da palestra com uma nova perspectiva sobre liderança, estratégia e vendas, e estou determinada a colocar esse conhecimento e aprendizado na prática para alcançar resultados consistentes.

Obrigada a todos pela entrega, foi SURREAL!

Endereço

Av. Ipiranga, 85 Sala 42
Marília, SP
17509210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 15:00

Telefone

+5514997745823

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de Psicologia - Ana Cristina da Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Consultório de Psicologia - Ana Cristina da Silva:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Quem sou?

Sou Psicóloga Clinica abordagem adotada em meu método de trabalho é a Terapia Cognitiva Comportamental que tem como premissa básica examinar o pensamento e as emoções e o comportamento do individuo em termos de interpretação, insights e situações. Diante disso, o meu papel como profissional inclui compreender as impressões e queixas trazidas pelos pacientes assim como desmistif**ar alguns pensamentos automáticos e limitantes, e apresentar novas possibilidades e explicações

O atendimento pode ser presencial como também on-line com autorização e-Psi. Nas duas frentes utilizo da audição absoluta para ouvir, compreender, interpretar e explicar os sintomas dos pacientes.

Busco atuar de forma ef**az para o individuo superar e gerenciar os problemas de relacionamentos, conjugalidade, ansiedade, estresse, medo, depressão, distúrbios, abuso e autoconhecimento.

Quer ter saúde mental e equilíbrio emocional?