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Psicóloga Karen Christina

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Brasil
Marabá, PA
Psicóloga Karen Christina

Psicóloga e Neuropsicóloga
⛤Psicoterapia.
⛤Avaliações Neuropsicológicas
⛤Orientação e reorientação profissional.

�Marabá -PA Sejam todos bem vindos!

O intuito da página é compartilhar um pouco do meu trabalho com vocês e poder contribuir de alguma forma.

24/07/2025

Às vezes, acordar com o coração acelerado e um nó na garganta parece algo que só você sente. Eu sei o quanto isso cansa e assusta.

Minha paciente também viveu isso. Por muito tempo, ela achou que não havia saída, até que uma crise de ansiedade trouxe um alerta que não dava para ignorar.

Foi quando ela decidiu buscar ajuda e, com acompanhamento, encontrou formas reais de lidar com o que sentia, aprendendo a respirar com mais calma e viver o presente.

Se essa história fala com você, quero que saiba que não precisa passar por isso sozinha.

Quer fazer igual a ela?

Me chama pelo link da bio, e agende sua consulta.

Vamos dar o primeiro passo juntas!

22/07/2025

Brasil lidera o mundo em casos de ansiedade, segundo a OMS, o número de pessoas ansiosas no país está entre os maiores globalmente, e o cenário só cresce.

Mas o que isso signif**a na prática?

Ansiedade não é só nervosismo ocasional. É uma sensação constante de preocupação, tensão, inquietação e cansaço que afeta o dia a dia.

Para quem vive isso, reconhecer os sinais é fundamental para entender que algo precisa ser cuidado.

Ficar atento a sintomas como dificuldade de concentração, irritabilidade, insônia ou cansaço excessivo pode fazer toda a diferença.

A informação é o primeiro passo para mudar esse quadro.

Se esse post fez sentido para você, encaminhe para quem pode precisar dessa informação.

14/07/2025

Preciosa… 💛
Eu sei o quanto é cansativo viver se questionando o tempo todo…

Duvidar das próprias decisões…
Se comparar com todo mundo…
Sentir que nunca é suficiente…

Mas você não precisa passar por isso sozinha.
Com ajuda, é possível olhar para essas inseguranças com mais compreensão…
E começar, aos poucos, a construir uma confiança mais leve e verdadeira em você mesma.

Se você está cansada de se sentir assim… e sente que precisa de ajuda pra virar essa chave… Me chama no direct, vai ser um prazer te acompanhar nesse processo. 💛

09/07/2025

Às vezes a ansiedade deixa a gente assim…
Sem saber se o melhor é deitar e descansar ou levantar e fazer alguma coisa pra aliviar.

E a verdade é que… não existe uma única resposta.
O que existe é você aprendendo a escutar os sinais do seu corpo e da sua mente…
E fazendo o que faz sentido pra você naquele momento.

Se esse post fez sentido pra você, ou se você conhece alguém que vive passando por isso…

Encaminha pra ela. Pode ser exatamente o que ela precisa ler hoje. 💛

07/07/2025

Você já percebeu como às vezes sofre por coisas que ainda nem aconteceram? A mente cria um filme do pior cenário, e a gente f**a sufocada, mesmo sem ter vivido aquilo.

Esses pensamentos aparecem rápido, quase sem avisar, e parecem tão reais que nos deixam em alerta como se estivéssemos em perigo, mesmo quando tudo está tranquilo.

É a ansiedade tentando nos proteger, mas essa reação exagerada cansa e atrapalha o nosso dia.

A boa notícia? Dá para aprender a notar esses pensamentos, questionar se são verdadeiros e, aos poucos, aliviar essa sensação pesada.

Não é um caminho fácil nem rápido, mas com paciência e apoio, é possível resgatar calma e clareza.

Se isso faz sentido pra você, me chama no direct. Vamos conversar com calma sobre o que você tem vivido.

30/06/2025

A medicação pode aliviar os sintomas... mas não resolve a causa da ansiedade.

O que realmente transforma é entender os gatilhos, cuidar do sono, regular os pensamentos e acolher as emoções.

Um espaço para você aprender a se escutar, se cuidar e se libertar desse ciclo que te aprisiona.

Quer dar esse passo?
Me chama no direct , preciosa eu posso te ajudar!

18/06/2025

Você diz sim porque tem medo de magoar, de ser mal interpretada, de parecer egoísta.

Se você se identificou, compartilhe.
Você merece aprender a se escolher — sem culpa.

12/06/2025

A boa notícia? Pequenos hábitos podem transformar sua rotina.

Quer saber mais? Faz o seguinte: clique no link da minha bio posso te ajudar.

11/06/2025

Ansiedade natural passa, transtorno de ansiedade, não.

Reconhecer a diferença é o primeiro passo para cuidar de você.
Se a ansiedade tem sido constante, a terapia pode te ajudar a encontrar alívio e equilíbrio.

Eu posso te ajudar a entender tudo isso, faz o seguinte, clica no link da bio e fale comigo.

Endereço

Edf. Connect Place, Avenida Itacaiúnas, 1756, Cidade Nova
Marabá, PA

Telefone

+5594981485099

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