22/08/2025
💥😣 O que é um Meltdown?
O meltdown é uma resposta intensa do cérebro diante de sobrecarga sensorial, emocional ou cognitiva.
Não é “birra” ou “manha” — é um colapso real, onde a pessoa perde momentaneamente o controle das reações.
👶 Em crianças (especialmente no TEA), pode acontecer diante de barulhos altos, mudanças na rotina, excesso de estímulos ou frustrações.
⚠️ Durante um meltdown, a pessoa pode:
Chorar ou gritar intensamente 😭
Se isolar ou tentar fugir 🚪
Fazer movimentos repetitivos 🙌
💡 O que fazer?
Manter a calma 🫶
Reduzir estímulos (barulho, luz, toque)
Dar espaço e segurança até que a crise passe
Apoiar com estratégias preventivas no dia a dia
✨ Com compreensão e intervenções adequadas, é possível reduzir a frequência e a intensidade dos episódios.