Clínica Leven - Saúde e Bem-estar

18/07/2023

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✨Psicóloga Bianca Freitas
Abordagem em Psicologia Analítica

✨Psicóloga Tatyane Araújo
Abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental

Verifique a disponibilidade de horários!

14/05/2023

Acho que a melhor parte de ser mãe é quando seu filho olha para você e apenas sorri e f**a olhando, porque sabe que você é a pessoa dele. Como se ninguém mais fosse tão importante quanto você. Eles sabem que você os tem como ninguém jamais terá. A conexão é indescritível.

Um feliz dia das mães a todos nossos clientes/pacientes, em especial as nossas colaboradoras nossa recém mamãe e . Também a mãe da nossa colaboradora . 💗
Que seus dias, não somente hoje sejam especiais!

10/05/2023

Você sabe diferenciar quando está com fome real e não emocional?
Confira na imagem.

Para agendamentos acesse o Instagram 👩🏻‍⚕️

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Nutricionista Rafaela Pires - CRN 10937
Nutricionista Clínica, Saúde e Escolar
👩🏻‍🎓Gastrônoma pelo IFCE
🔖Especialista em Gestão em Saúde

03/05/2023

✨Se conhecer é um
fator muito importante para evoluirmos individualmente.

✨O Auto conhecimento é um dos assuntos abordados na clínica, como uma forma de demonstra situações que causa desconforto, expressar as angústias. E a conscientização para novas escolhas.;
Apesar de ser um processo árduo e doloroso, O processo de autoconhecimento busca a evolução e autonomia em diversas áreas da vida.

✨Importante salientar que autoconhecimento
não é sinônimo de "vida perfeita." É uma vida
onde a pessoa é capaz de lidar com os problemas e adversidades que aparecem, de saber as escolhas que deseja, saber lidar com tudo aquilo que o prejudica.

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Psicóloga Bianca Freitas
Crp 11/14196
Psicóloga Clínica
Formação em TEA

02/05/2023

✨Vou apresentar algumas crenças que as pessoas tem para com a ansiedade, porém são apenas informações falsas.✨

1 - “ANSIEDADE É COISA DA SUA CABEÇA”

A ansiedade é parte das nossas emoções, ou seja, nascemos com ela. Você não tem a opção de sentir ou não sentir ansiedade.
Quando você está numa situação de medo, a ansiedade aparece ali como uma forma de te proteger desse perigo. O medo diante de algumas situações pode ser desproporcional mas a ansiedade é bastante real.

2 - “A ANSIEDADE VAI TE ENLOUQUECER”

De fato, a ansiedade traz como sintoma essa sensação de estar enlouquecendo, como se não conseguisse controlar a imensidão de pensamentos que estão ali. Mas entenda, isso é um sintoma logo mais quando se acalmar vai perceber que essa sensação só aparece nos momentos de crise.

3 - “ANSIEDADE TEM CURA”

Não, ansiedade não tem cura. Não dá pra curar algo que é natural. Ansiedade é uma emoção assim como a felicidade. O transtorno de ansiedade também não tem cura, mas você não precisa sofrer para sempre. Para viver bem com a ansiedade você precisa simplesmente aprender a lidar com ela para que ela não controle mais a sua vida e sem todos aqueles sintomas.

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✨Atendimentos Presenciais e on-line.✨

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👩🏻‍💼 Psicóloga Tatyane Q. Araujo
🪪 CRP 11/13366 - Clínica e da Saúde
🔖 Pós graduanda em Psicologia Clínica
👩🏻‍⚕️ Formação em Psicoterapia Breve
♾️ Formação em TEA

28/04/2023

DICA DA NUTRI
Nossa nutri vem trazer uma super receitinha fácil e prática de fazer e que vai te ajudar naquela vontade de comer um bolinho e manter a dieta. Uma receitinha bem simples e gostosa, além de saudável. Ótimo para lanche da tarde ou manhã além de ser aconselhável para todas as idades.

✨INGREDIENTES!
3 ovos
3 colheres de sopa de manteiga
1 xícara de açúcar
3 bananas-caturra bem maduras
1 e ½ xícara de farinha de trigo
1 xícara de aveia em flocos médios
1 colher de café de canela em pó
1 colher de sopa de fermento químico

✨MODO DE PREPARO!

1. Primeiramente bater no liquidif**ador os ovos e a manteiga, acrescentar o açúcar e bater um pouco mais.
2. Acrescentar as bananas e bater.
3. Acrescentar a farinha e a aveia no liquidif**ador e bater.
4. Passar a mistura do liquidif**ador para uma tigela e acrescentar a canela e, por último, o fermento químico.
5. Colocar em uma forma untada e enfarinhada e levar ao forno por aproximadamente 40 minutos.

Depois disso, só desgostar seu bolo de banana delicioso e nutritivo! 🤤

Gostou da receitinha? Aproveita e me fala aqui se você fez. Ah, e aproveita para seguir para que você possa conferir mais receitas como essa.
E se você está pensando em iniciar uma alimentação saudável entre em contato comigo através do link que se encontra na bio. 😱
✨Instagram:

27/04/2023

Quem não se sente bem em um momento de conforto?
Nem sempre as situações confortáveis são para nosso bem, a zona de conforto impede que você encare novos desafios, de adquirir conhecimentos, novas experiencias, em enfrentar seus medos e suas inseguranças.
Quando você passa por algo e sai da sua zona de conforto você aprende a compreender as diferenças e ter seu crescimento pessoal.
Saiba que o processo é gradualmente, tentar pela 1,2, quantas vezes forem preciso.
Quais experiencias você sempre teve vontade de viver?
Porque não fazer hoje?

Psicóloga Bianca Freitas CRP 11/14196
Psicóloga Clínica
Abordagem em Psicologia Analítica
Graduada em Psicologia pelo Centro
Universitário Estácio do Ceará
Formação em TEA

18/04/2023

Você sabia que sua Autoestima não está relacionada somente com seu aspecto físico ou estético? A construção da nossa autoestima vai além disso, está na forma como você se vê, como você enxerga sua capacidade, o quanto você valoriza as suas conquistas e a si próprio, é confiar em si mesmo sem depender do julgamento ou pensamento do outro.
Nossa Autoestima é como se fosse uma casinha e nela existem 4 pilares que a sustenta, se algum desses pilares caírem ou tiverem pequenas rachaduras ela estará instável e não irá funcionar bem o que pode acabar resultado na baixa autoestima.

Você sente que os pilares da sua autoestima estão bem estruturados? Não? Então vamos reforçá-los?

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👩🏻‍💼 Psicóloga Tatyane Q. Araujo
📇 CRP 11/13366 - Clínica e da Saúde
🔖 Pós graduanda em Psicologia Clínica
🔖 Pós graduanda em Transtornos Alimentares, Obesidade e C. bariátrica.
🔖 Pós graduanda em Arteterapia
♾️ Formação em TEA
🧠 Formação em Psicoterapia Breve
📲 (85) 996156736

15/04/2023

1. SEU CORPO NÃO ESTÁ RECEBENDO TODOS OS NUTRIENTES DE QUE PRECISA?
2. VOCÊ QUER EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL E MANTER A SAÚDE?
3. VOCÊ QUER GANHAR PESO OU MASSA MUSCULAR?
4. VOCÊ DESCOBRIU ALGUMA RESTRIÇÃO ALIMENTAR?

Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, então está na hora de você procurar um nutricionista!

Não perca tempo e agende logo sua consulta!

13/04/2023

O medo é importante para a adaptação, crescimento e desenvolvimento do indivíduo; dentro do que poderíamos considerar uma dinâmica saudável do funcionamento desse instinto. O problema do medo aparece sempre nos extremos: medo demais paralisa enquanto medo nenhum faz com que a pessoa coloque a si mesmo e aos outros em situações de risco sem sentido. Então, assim como pode acontecer com os outros instintos, o ser humano pode negar seu valor e sua expressão natural e, rejeitando sua existência como parte importante do processo de estruturação e maturação do ego e da psique como um todo, provocar um acúmulo regressivo da energia psíquica direcionada para esse instinto que poderá se manifestar de maneira extrema em diferentes patologias.

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Psicóloga Bianca Freitas - CRP 11/14196
Psicóloga Clínica
Formação em TEA

09/03/2023

✨Nossa Nutri vem dar essa dica valiosa, confira aqui abaixo:✨

“Primeiro de tudo você precisa querer começar a mudança na sua alimentação. Nada acontece sem que você queira.
Procure um profissional nutricionista para te ajudar nessa nova fase da sua vida. Ele vai te orientar da melhor forma e o melhor jeito para começar a Alimentação correta.
Tente manter ao máximo a sua rotina alimentar Leve uma lista de compras na hora de fazer o supermercado e não fuja da lista.
Comece um exercício físico, escolha frutas, legumes e verduras da estação e, se possível, frascos, carnes magras sem gordura, aumente o consumo de alimentos integrais, mantenha horários fixos das refeições.”

✨E ai, essa dica te ajudou? Me cont aqui nos comentários. ✨
A Nutricionista Rafaela Pires atende na Clínica Leven todas as quartas!
Para agendamentos clique no link que se encontra na bio!

06/03/2023

Sublocamos horários!
Entre em contato e confira turnos ainda disponíveis e valores! ✅

Clínica Leven!
Para Psicoterapeutas, Terapeutas, Nutricionistas, Fonoaudiólogos e mais!

04/06/2022

✨Hora do bate papo com a Nutri!

08/05/2022

Mãe, o amor mais puro e bonito que existe. Feliz dia das mães!

06/05/2022

06/05/2022

Para mais informações !

05/05/2022

Dica do dia! ✅