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Psicóloga Malu Duque

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22/05/2020

18 de maio: Dia Nacional de Combate ao Abuso e a Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes, mas não devemos esperar apenas esse dia para proteger nossas crianças e, uma das melhores formas de proteção, é falar sobre o assunto.
Sabemos que não é fácil falar sobre s**o com nossos filhos, principalmente quando o assunto é abuso sexual, mas a vulnerabilidade de crianças e adolescentes a esse respeito torna esse diálogo inadiável. A maioria dos atos de violência sexual com crianças é cometido por pai ou padrasto, por isso é tão importante que seu filho (a) se sinta seguro e acolhido para se abrir e conversar ou tirar dúvidas sobre o assunto.
Se você nunca falou sobre isso e não tem ideia do que dizer, ou como entrar no assunto de forma leve, dá uma olhadinha no site: www.pipoefifi.com.br, lá irá encontrar materiais com uma linguagem lúdica para download gratuito. Sugiro que leia antes, para saber se é válido e que possa utilizá-lo com o seu filho (a).

21/02/2020

Campanha da ONU Brasil de 2015 mas ainda atualíssima. Curtir o carnaval é ótimo mas não podemos deixar o respeito ao outro de lado. Então, "perca a vergonha mas não perca o respeito!" Não é NÃO!

18/02/2020

Diante das adversidades da vida é normal sentirmos tristeza e sofrer com a perda de uma pessoa querida, emprego, a moradia ou o fim de um relacionamento. Mas, aos poucos, iremos descobrindo formas de superar, cada um à sua maneira.
Nos quadros depressivos a tristeza não dá trégua mesmo que não haja uma causa evidente. Alguns sintomas podem ser percebidos, como:

▪️Humor triste, deprimido a maior parte do tempo, quase todos os dias;
▪️Anedonia (Perda do interesse e prazer diminuídos nas atividades realizadas);
▪️Alteração de peso (perda ou ganho);
▪️Distúrbio de sono (falta ou excesso dele);
▪️Problemas psicomotores (agitação ou apatia psicomotora, quase todos os dias);
▪️Fadiga ou perda de energia constante;
▪️Culpa excessiva (sentimento constante de culpa e inutilidade);
▪️Dificuldade de concentração (habilidade diminuída para pensar ou concentrar-se);
▪️Ideias suicidas (pensamentos recorrentes de suicídio ou morte);
▪️Baixa autoestima;
▪️Alteração da libido.
Os quadros depressivos variam em intensidade e duração. Acometem mais mulheres do que homens e atingem também crianças e adolescentes.
▪️Se você percebeu que alguns desse sintomas têm trazido prejuízos significativos a sua vida profissional, familiar e social procure a ajuda de um profissional.

Faça psicoterapia ❤️
Maria Luiza Duque Rosa Psicóloga CRP 16/7052

17/02/2020

Após 5 anos de muita luta e estudo, realizei o sonho de me tornar psicóloga ❤️
▪️Ao pensar em um símbolo que representasse todas as alegrias e dissabores que fazem parte da nossa existência, descobri a história da FLOR DE LÓTUS, cujo significado e beleza são indiscutíveis. Me apaixonei e então, decidi utilizá-la na minha identidade visual e compartilhar com vocês um pouco dessa bela história 🌸
Uma bela flor que se eleva e floresce nas mais difíceis e obscuras circunstâncias, emergindo do lodo de lagos e lagoas. À noite, ela se fecha e submerge na lama e lodo. Ao amanhecer se levanta novamente sobre a água suja, intacta e sem restos de impurezas.
Na mitologia grega: diz a lenda que uma bela deusa se perdeu em um bosque até chegar a um lugar onde abundava o lodo, denominado lótus, onde ela afundou. Este espaço havia sido criado pelos deuses para os seres cujos destinos haviam sido fracassar na vida. Contudo, a jovem lutou durante milhares de anos até que conseguiu sair dali transformada em uma bela flor de lótus, simbolizando o triunfo da perseverança diante das situações adversas 💮
A psicoterapia auxilia nesse processo de autoconhecimento, resiliência e força para emergir diante dos obstáculos, como a flor de lótus ❤️
▪️Maria Luiza Duque Rosa
▪️Psicóloga
▪️CRP 16/7052

Endereço

Marataízes, ES
29345000

Site

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