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Dr. Lucas Martins

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Brasil
Marau, RS
Dr. Lucas Martins

Médico Ortopedista e Traumatologista
Especialista em Mão, Punho e Microcirurgia Reconstrutiva
CR

18/02/2026

Dor nas mãos não deve ser ignorada.

Formigamento, perda de força, dedos que travam, dificuldade para segurar objetos ou acordar à noite com dormência…
Nada disso é “normal da idade” ou “cansaço”.

Muitas dessas queixas podem estar relacionadas a:

✔ Síndrome do túnel do carpo
✔ Dedo em gatilho
✔ Lesões ligamentares
✔ Inflamações articulares
✔ Artrose
✔ Compressões nervosas

Quanto antes investigar, maiores as chances de um tratamento ef**az e de evitar sequelas.

Se você percebe dor, fraqueza ou limitação nos movimentos das mãos ou punhos, procure avaliação especializada.

Cuidar da sua funcionalidade é cuidar da sua qualidade de vida.

📲 Agende sua consulta.

17/02/2026

Hoje celebro mais um ano de vida.

Mais um ciclo que me lembra do privilégio que é exercer a Medicina — especialmente a Ortopedia e a Cirurgia da Mão, áreas que me permitem devolver movimento, autonomia e qualidade de vida às pessoas.

Cada paciente atendido, cada cirurgia realizada e cada reabilitação acompanhada reforçam o propósito que escolhi viver todos os dias.

Sou grato à minha família, aos amigos, à equipe e aos pacientes que confiam no meu trabalho e fazem parte dessa caminhada.

Que o novo ano venha com ainda mais saúde, aprendizado e bons resultados.

Obrigado por estarem comigo.

05/02/2026

Perda de força na mão não é normal — e merece atenção.

Se você percebe dificuldade para segurar objetos, fraqueza ao apertar a mão, queda frequente de coisas ou sensação de “mão cansada”, isso pode indicar alterações como:
• compressão de nervos (ex: síndrome do túnel do carpo)
• lesões tendíneas
• problemas musculares ou articulares
• sequelas de esforço repetitivo

Ignorar esses sinais pode levar à progressão do problema e limitar atividades simples do dia a dia.

O diagnóstico correto e o tratamento precoce fazem toda a diferença para preservar a função da mão e do punho.

Em caso de sintomas persistentes, procure avaliação especializada.

Dr. Lucas Martins
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia da Mão e Punho
RQE 28666 | RQE 31187

23/01/2026

Você sente que o dedo “trava”, estala ou f**a preso ao tentar estender?
Isso pode ser dedo em gatilho, uma condição causada pela inflamação dos tendões da mão.

⚠️ Sintomas mais comuns:
• Estalos ao movimentar o dedo
• Dificuldade para esticar ou dobrar
• Dor na base do dedo ou da palma
• Sensação de travamento

O tratamento depende do grau do problema e pode incluir:
✔️ Medicação e repouso
✔️ Infiltração
✔️ Fisioterapia
✔️ Em alguns casos, procedimento cirúrgico simples

Quanto antes for avaliado, melhores são os resultados!
Se você está sentindo esses sintomas, procure um especialista.

08/01/2026

O uso excessivo de celular e computador pode, sim, causar lesões.

Movimentos repetitivos, postura inadequada e longos períodos sem pausa sobrecarregam músculos, tendões e articulações das mãos, punhos e cotovelos.

Entre os problemas mais comuns estão:
• tendinites
• síndrome do túnel do carpo
• dores no punho e antebraço
• formigamento e perda de força

🚨 Quando procurar ajuda?
• dor persistente que não melhora com repouso
• formigamento frequente nos dedos
• sensação de choque ou dormência
• perda de força ou dificuldade para segurar objetos

A prevenção começa com pausas regulares, ergonomia adequada e atenção aos sinais do corpo.

Dor não é normal.
Avaliar cedo evita complicações.

31/12/2025

Um novo ano começa — e o corpo sente.

Dores, limitações e desconfortos muitas vezes vão sendo adiados no dia a dia, até começarem a interferir na rotina, no trabalho e na qualidade de vida.

Cuidar do movimento é cuidar da autonomia, da independência e do bem-estar em todas as fases da vida.

Que 2026 seja um ano de mais atenção aos sinais do corpo, mais prevenção e menos adaptações à dor.

Agradeço a confiança de cada paciente e sigo à disposição para cuidar de você neste novo ciclo.

Feliz Ano Novo.

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de renovação, esperança e cuidado.

Que esta data traga momentos de paz e que o novo ano venha com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Desejo a todos um Feliz Natal e um Ano Novo com equilíbrio e boas escolhas.

10/12/2025

Apesar de causarem dor e limitação imediata, fratura e luxação não são a mesma coisa.

Fratura é a quebra de um osso — podendo ser completa ou apenas uma rachadura.

Já a luxação acontece quando uma articulação sai do lugar, ou seja, quando os ossos que deveriam estar alinhados se deslocam.

Ambas as condições exigem avaliação imediata, pois o tratamento incorreto pode gerar dor crônica, deformidades, perda de movimento e até necessidade de cirurgia.

O diagnóstico é feito com exame físico e imagem (geralmente raio-X).
A conduta varia conforme o tipo e a gravidade: imobilização, redução (recolocar no lugar), fisioterapia ou cirurgia quando necessário.

Sentiu estalo, dor intensa, inchaço ou dificuldade de mover a região? Procure atendimento o quanto antes.

Dr. Lucas Martins
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia da Mão e Punho

27/11/2025

Alguns comportamentos do dia a dia parecem inofensivos, mas podem causar dor, desgaste e lesões nos tendões, articulações e nervos das mãos e punhos.

👉 1. Usar o computador sem apoio adequado
Movimentos repetitivos e postura incorreta aumentam o risco de tendinites e síndrome do túnel do carpo.

👉 2. Carregar peso de forma inadequada
Forçar demais os dedos e punhos sobrecarrega articulações e pode causar lesões.

👉 3. Dormir com o punho dobrado
Essa posição comprime nervos e piora quadros de formigamento e dormência.

👉 4. Repetir movimentos sem pausas
Atividades contínuas — digitar, costurar, usar celular — exigem pausas para evitar inflamações.

👉 5. Ignorar dor ou dormência
Sinais persistentes indicam alerta: o corpo está pedindo avaliação.

Cuidar das mãos é preservar movimento, força e autonomia.
Ao notar dor, dormência, fraqueza ou dificuldade para realizar atividades simples, procure avaliação especializada.

31/10/2025

Ontem participei do evento de pré-inauguração do novo Centro de Medicina Humanizada do HCR Clinic.

Um espaço pensado para acolher, e cuidar com mais qualidade e tecnologias e estrutura voltada para o paciente.

É gratif**ante ver o crescimento da nossa instituição e fazer parte de um projeto que reforça valores tão essenciais na prática médica: respeito, comunicação, acolhimento e diagnóstico preciso.

Parabéns a todos os envolvidos pela idealização e execução deste projeto.
Que venha uma nova etapa de muito aprendizado, saúde e evolução para nossa comunidade.

30/10/2025

A dor no punho pode surgir após esforço excessivo, quedas ou até mesmo devido a doenças que afetam articulações, nervos ou tendões.

É importante consultar um especialista quando houver:

✅ Dor persistente que não melhora com repouso
✅ Inchaço, calor local ou vermelhidão
✅ Perda de força, dormência ou formigamento
✅ Dificuldade para mexer a mão ou o punho
✅ Estalo acompanhado de dor
✅ Histórico de trauma (como quedas)

Quanto antes avaliarmos, mais chances temos de evitar complicações como lesões ligamentares, compressões nervosas (ex.: Síndrome do Túnel do Carpo) ou degenerações articulares.

O diagnóstico é clínico, mas pode incluir exames como ultrassom, radiografia ou ressonância para direcionar o melhor tratamento.

Cuide das suas mãos — elas fazem parte da sua rotina o tempo todo!

18/10/2025

Ser médico é entender que cada paciente traz uma história.
É ver além da dor, e trabalhar para que cada movimento volte a ser possível.
⠀
A ortopedia e a cirurgia da mão me ensinam todos os dias que o cuidado verdadeiro está nos detalhes — no retorno do sorriso, no primeiro aperto de mão sem dor, na confiança restaurada.
⠀
Hoje é dia de celebrar essa missão: cuidar com técnica, mas também com alma. 💙
⠀
Feliz Dia do Médico!

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