Psicóloga Tamíris Triches

Psicóloga Tamíris Triches Sobre
Psicoterapia nas modalidades: Atendimento individual, Atendimento de Casal,
Atendimento de Família, Psicoterapia Infantil, Psicoterapia voltada ao Luto.

Psicóloga no Município de Marau nas seguintes modalidades:
Psicoterapia nas modalidades:
Atendimento individual,
Atendimento de Casal,
Atendimento de Família,
Psicoterapia Infantil,
Psicoterapia voltada ao Luto

Conseguimos controlar muito pouca coisa em nossa vida. Arrisco dizer que quase nada, a começar pelos nossos pensamentos ...
06/06/2022

Conseguimos controlar muito pouca coisa em nossa vida. Arrisco dizer que quase nada, a começar pelos nossos pensamentos , sentimentos e consequentemente, ações. A maioria dos nossos pensamentos e sentimentos vêm do nosso inconsciente , onde ficam armazenados os nossos primeiros contatos no mundo , inclusive intrauterinos e traumas . Não temos acesso ao nosso inconsciente, por defesa do nosso organismo a dor que sentiriamos ao entrarmos em contato com essas vivências. Mas temos comportamentos defensivos dessa dor , por isso muitas vezes não sabemos o porquê de nossas atitudes inadequadas ao presente , pois ainda estamos reagindo a algo do passado no presente.
Algumas pessoas passam a vida na ilusão de estarem controlando tudo a sua volta para se " sentirem seguras" . Querem controlar, inclusive,o futuro que ainda nem existe. Mas isso é ilusório e só as faz perder energia , gera stress , fadiga e até doenças até doenças psicossomáticas.

A vida é exatamente como uma montanha russa, cheia de altos e baixos... Você não precisa dar conta de tudo sempre, e est...
21/07/2021

A vida é exatamente como uma montanha russa, cheia de altos e baixos... Você não precisa dar conta de tudo sempre, e está tudo bem !
Respeite o seu tempo 🤍

Ansiedade ⚠️Arrasta para o lado e dá uma conferida nesse conteúdo que é a mais pura realidade de uma pessoa que sofre co...
15/07/2021

Ansiedade ⚠️
Arrasta para o lado e dá uma conferida nesse conteúdo que é a mais pura realidade de uma pessoa que sofre com a ansiedade 🤍

" Trecho do livro: Em um relacionamento abusivo com a ansiedade "

Cada um sabe exatamente onde a dor incomoda 🤍
14/07/2021

Cada um sabe exatamente onde a dor incomoda 🤍

Talvez vocês até fiquem cansados de ver aqui assuntos sobre a comunicação, porém a cada dia que passa sinto mais a neces...
01/07/2021

Talvez vocês até fiquem cansados de ver aqui assuntos sobre a comunicação, porém a cada dia que passa sinto mais a necessidade de mostrar a importância dela no nosso dia a dia. Mas pra isso não basta só compreender o quanto se comunicar é importante, é preciso colocar isso em prática, é preciso falar, e é preciso agir.
Quantas vezes você já deixou de falar pra evitar uma briga e isso lhe gerou um conflito interno ???
As vezes as pessoas me questionam : " Ah mas não adianta eu falar, fulano não vai ouvir, ou pior vai ficar bravo (a) e isso vai gerar umdesgaste ainda maior " .....
Lembre-se você não é responsável pela reação do outro, você é responsável pelos seus atos, se magoou, se feriu, se incomodou... É preciso falar, como a pessoa vai decidir lidar com o que você trouxe, vai depender apenas dela, porém ela não tem como saber se você não falar, então de a chance de ela lhe ouvir e saber o que está te afetando...
Fale, deixe tudo sempre claro, sem diálogo nada se constrói ❤🙇‍♀️

É sobre a importância da comunicação! No nosso relacionamento, no trabalho , com amigos, na família,  num contexto geral...
30/06/2021

É sobre a importância da comunicação!
No nosso relacionamento, no trabalho , com amigos, na família, num contexto geral. A falta de diálogo, de tentar compreender o que o outro sente, ou sentiu após determinada atitude pode gerar um conflito enorme no outro, prejudicando emocionalmente o indivíduo.
Cada um sente de uma forma, cada um interpreta de uma forma, as vezes machucamos pessoas que amamos sem querer, e isso precisa ser resolvido antes que gere uma ferida maior, não é feio pedir desculpas, não é feio tentar se redimir e fazer com que a dor do outro seja amenizada quando sentimos que machucamos alguém.
Cada pessoa é um universo com sua bagagem emocional, se a pessoa é importante pra você, esclareça as coisas.... Há tanto mal entendido no mundo ❤

Você está se sentindo triste ? Nem todo dia a gente está feliz né? Somos humanos, alguns dias são complicados, nem tudo ...
17/06/2021

Você está se sentindo triste ? Nem todo dia a gente está feliz né? Somos humanos, alguns dias são complicados, nem tudo está sempre como gostaríamos.
Aqui tem algumas dicas pra você conseguir "sobreviver" nesses dias difíceis 😉

Você pode fazer terapia no conforto da sua casa 😀Da uma olhadinha em algumas vantagens que a Terapia online te proporcio...
06/05/2021

Você pode fazer terapia no conforto da sua casa 😀
Da uma olhadinha em algumas vantagens que a Terapia online te proporciona, arrasta pro lado e marca teu horário !
Vem conversar comigo 🧠💭🧡

A imagem é pesada né? Porém fala muito! Tudo aquilo que não falamos acumula-se no nosso corpo r na nossa mente , transfo...
13/04/2021

A imagem é pesada né? Porém fala muito!
Tudo aquilo que não falamos acumula-se no nosso corpo r na nossa mente , transformando - se em noites sem dormir, dúvidas, nós não garganta, insatisfação e tristeza. O que não dizemos não morre...nos mata aos poucos!

Procure ajuda ! Cuide-se ♥️

03/03/2021

Fique atento aos sinais ⚠️⚠️⚠️
Não espere para procurar ajuda , estou aqui para lhe ajudar ❤

Não se culpe por se afastar de pessoas tóxicas, PROTEJA a sua Saúde Mental 🧠❤
25/02/2021

Não se culpe por se afastar de pessoas tóxicas, PROTEJA a sua Saúde Mental 🧠❤

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Avenida Presidente Vargas, Nº 1828/Centro
Marau, RS
99150-000

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Segunda-feira 17:00 - 22:00
Terça-feira 17:00 - 22:00
17:00 - 22:00
Quarta-feira 17:00 - 22:00
Quinta-feira 17:00 - 22:00
Sexta-feira 17:00 - 22:00
Sábado 08:30 - 11:00

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54 9 96197586

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