Nutrição e Saúde - Cris Leal Scortegagna

Nutrição e Saúde - Cris Leal Scortegagna Nutricionista Esportiva e pós graduanda em obesidade e emagrecimento.

23/03/2023

Neste sábado inicia a peleia, e nosso primeiro desafio é contra a equipe do de Porto Alegre.

O jogo é válido pela primeira rodada do Campeonato Gaúcho de Rugby 2023.

Agradecemos a todos os nossos patrocinadores e apoiadores:














Vamos Colonada 🇳🇱🧑‍🌾🏉

Compartilhando com vcs, esse post da colega nutri😍
13/12/2022

Compartilhando com vcs, esse post da colega nutri😍

Famoso barato que sai caro.

Barato no sentido de ser prático, de bastar poucos minutos pra ficar pronto, otimizando o tempo de quem não tem tempo. E caro, quando pensamos na quantidade de produtos ultraprocessados tem na nossa geladeira e armário.

14/05/2022
14/05/2022
Tenha esse momento!
10/09/2021

Tenha esse momento!

Estou tendo resultados com meu plano alimentar?Após as refeições vocês tem que se sentir satisfeito, estar bem humorado,...
03/09/2021

Estou tendo resultados com meu plano alimentar?

Após as refeições vocês tem que se sentir satisfeito, estar bem humorado, dormir bem, além de ter um aumento de disposição e saber que a dieta não é um momento ruim, e sim uma fase que você tem que estar bem consigo mesmo e com o plano alimentar 😍

Bom final de semana 😘

Fazer exercícios e cuidar do próprio corpo são elementos essenciais para o ser humano ter uma boa vida!Feliz dia do educ...
01/09/2021

Fazer exercícios e cuidar do próprio corpo são elementos essenciais para o ser humano ter uma boa vida!

Feliz dia do educador físico a esses profissionais essenciais para a Nutrição, em especial aos meus parceiros .personal

Parabéns a todos os colegas de profissão por essa data tão importante para nós!Nutrição não é sobre quanto de peso você ...
31/08/2021

Parabéns a todos os colegas de profissão por essa data tão importante para nós!

Nutrição não é sobre quanto de peso você perde, mas quanto de vida você ganha. Feliz Dia do Nutricionista!

Gratidão a todos os pacientes e parceiros que abrem suas portas para mim, obrigada por confiarem em meu trabalho!

Abraço da Nutri ♥️

Comunicado:Lembro a todos os pacientes, que não estarei atendendo em nenhuma das cidades até dia 30. Meu WhatsApp está d...
19/08/2021

Comunicado:

Lembro a todos os pacientes, que não estarei atendendo em nenhuma das cidades até dia 30. Meu WhatsApp está disponível para dúvidas, agendamentos, e tudo oque combinamos na última semana.

Peço compreensão, por cancelamentos, atrasos em entregas…

Era para ser férias, porém será um período para nos acalmar, após tamanha dor e trauma causado por essa perda tão repentina 😭👼🏻💔

22/04/2021
❓Uma das perguntas mais frequentes é qual o valor da consulta?✅O valor depende da cidade de atendimento, Marau, Vila Mar...
20/04/2021

❓Uma das perguntas mais frequentes é qual o valor da consulta?
✅O valor depende da cidade de atendimento, Marau, Vila Maria, Camargo e Nova Alvorada.
✅E se o paciente têm plano de saúde ou é aluno de uma das academias conveniadas, temos também atendimentos com encaminhamento do SUS na cidade de Marau.
⬆️Então valores variam dentro destas opções acima.
💰Formas de pagamento, aceitamos cartão, pix, dinheiro e transferencias.
🍏Se você se interessou, nos envie a cidade de atendimento que lhe informamos valores especificos.

Achei na galeria e resolvi repostar essa prescrição para o seu domingo 🥰😘
18/04/2021

Achei na galeria e resolvi repostar essa prescrição para o seu domingo 🥰😘

Diariamente chega paciente no consultório, relatando tomar colágeno em pó, porém é o colágeno tipo II e sem associação d...
15/04/2021

Diariamente chega paciente no consultório, relatando tomar colágeno em pó, porém é o colágeno tipo II e sem associação de vitamina nenhuma, o qual terá funcionalidade na proteção dos seus movimentos e não para a real intenção que a mulher usa.

Portanto quando vc for escolher um colágeno, lembre-se dos detalhes acima👆

Reflexão do dia 😉
14/04/2021

Reflexão do dia 😉

13/04/2021

Como é elaborado o plano alimentar?

Agenda aberta para esse sábado dia 17/04.
12/04/2021

Agenda aberta para esse sábado dia 17/04.

Endereço

Rua Gilda Fialho, 27
Marau, RS
99150-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 12:00 - 19:00
Terça-feira 08:30 - 11:00
12:00 - 18:30
Quarta-feira 08:30 - 19:00
Quinta-feira 08:30 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+5554996734180

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Categoria

Nutrição na minha vida

A nutrição entrou em minha vida na metade de 2008, e depois desse período eu vi que eu jamais iria abandonar essa profissão, entre 2011 e 2017 eu saí da eutrofia a obesidade mórbida, e minha luta com a balança, me fez entender mais ainda os meus pacientes. Hoje sou apaixonada pela minha profissão, trabalho com emagrecimento e nutrição esportiva, sempre visando a saúde dos pacientes, tendo equilíbrio de corpo e mente. E respeitando o organismo de cada ser humano. Nutrir, reeducar-se, isso é alimentação saudável de resultado.