Vida Plena

06/12/2023

Ter uma pele hidratada nem sempre é uma tarefa simples, mas é muito importante, tanto para a aparência quanto para a saúde da derme.
Como sabemos, existem diversos tipos de pele, a seca, a mista, a oleosa e a sensível. Uma dúvida frequente é quanto a hidratação para cada uma delas. Independentemente do tipo e característica, toda pele precisa de hidratação.
Por isso é necessário usar um hidratante de qualidade e que se adapte para o seu tipo de pele.
Não descuide, se cuide!

23/11/2023

22/11/2023

Uma noite de sono é necessária para recarregar energias e como resultado estar disposto para as atividades do dia seguinte.

Contudo, algumas pessoas não conseguem dormir bem e portanto, acabam acordando cansadas logo no início do dia.

Este cansaço é um dos sintomas frequentes como resultado de quem sofre com a insônia.

10/11/2023

Imagine como seria se o teu sono fosse tão profundo, mas, tão profundo que você conseguisse se sentir em um campo de lavandas, conseguisse sentir o cheiro da natureza o som da brisa e pudesse desfrutar deste sonho perfeito...
Isso é possível! Em breve, vamos mostrar para você!

08/11/2023

Teus desejos, tuas vontades e necessidades são só suas e elas tem uma importância gigante! Não menospreze as tuas vontades, não abdique delas em função dos outros, para que você encontre alegria e leveza no teu viver é necessário que confie nos teus desejos, que confie na tua história e principalmente na tua transformação!
Confia, entrega e agradeça!

08/11/2023

Que o teu dia seja leve e sua vida seja de muita energia positiva!

24/10/2023

Alguns Benefícios de um bom sono:

Auxilia o desenvolvimento da “memória muscular”
Diminuição do risco de derrame cerebral
Sono pode ajudar na prevenção de diferentes tipos de câncer
Redução de diferentes tipos de inflamação
O sono promove a alimentação saudável
Aumenta a disposição para treinar, não importa a sua idade
Risco reduzido de diabetes
Dormir bem faz bem para o coração

18/10/2023

Algumas dicas para manter a sua pele saudável e linda!
Hidratar a pele com produtos adequados para o seu tipo de pele;
Usar protetor solar diariamente;
Alimentar-se de forma equilibrada, com alimentos ricos em vitaminas e minerais;
Beber água regularmente;
Evitar álcool, tabaco e estresse;
Dormir bem e descansar;
Limpar a pele com sabonete suave e esfoliante;
Remover a maquiagem antes de dormir.

17/10/2023

Como está a qualidade do teu sono?

16/10/2023

A busca por uma vida plena é uma das metas da maioria dos seres humanos que habitam este planeta.
Mas, e o que é ter uma vida plena? Saúde do corpo físico, saúde emocional, a conquista de relacionamentos saudáveis, de prosperidade e tantas outras coisas que o Universo tem para nos oferecer.
E será que isso é possível?
Ter harmonia em todas as áreas da vida?
Sim, é possível. Hoje temos muitas oportunidades de cura, de conhecimento e a busca deve ser constante da nossa melhora intima para sabermos lidar, enfrentar, ter resignação com todos os eventos e imprevistos que ocorrem na nossa caminhada terrena. Pensemos nisso!
Para encontrar a felicidade basta ser feliz!