Clínica Longevittá - Psicólogas

Clínica Longevittá - Psicólogas Atendimento psicológico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Entre os dias 29 e 31 de maio, a psicóloga Chancarlyne Vivian participou do Congresso Brasileiro de Catástrofes Climátic...
24/06/2025

Entre os dias 29 e 31 de maio, a psicóloga Chancarlyne Vivian participou do Congresso Brasileiro de Catástrofes Climáticas-ConBrascc na .br em Santa Maria/RS.

Na oportunidade, apresentou o trabalho “Exaustão e Tensão no Exercício Bombeirístico diante de Operações em Catástrofes, fruto de sua tese de doutoramento.

Além disso, foi co-autora do trabalho A Psicologia dos Desastres e Emergências como Arcabouço Teórico-Prático na Formação em Psicologia.

Na última terça-feira(17), a psicóloga Noeli Santolin esteve na cidade de Boa Vista de Buricá-RS ministrando uma palestr...
19/09/2024

Na última terça-feira(17), a psicóloga Noeli Santolin esteve na cidade de Boa Vista de Buricá-RS ministrando uma palestra sobre saúde mental para associados da Cooperativa Regional Auriverde.

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.Caracteriza-se por sentimentos p...
15/08/2024

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Caracteriza-se por sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse em atividades e uma sensação de desespero.

É fundamental entender que a depressão requer cuidados, tanto profissionais, quanto das pessoas que fazem parte da rede de apoio da pessoa que experimenta esta condição.

A psicoterapia, a compreensão dos sentimentos da pessoa, medicamentos e o apoio de amigos e familiares podem fazer uma grande diferença neste momento.

Reconhecer os sinais de depressão e buscar ajuda é o primeiro passo para a o cuidado.

A comunicação assertiva é essencial para expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara e respeitosa.Ela ajuda a e...
12/08/2024

A comunicação assertiva é essencial para expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara e respeitosa.

Ela ajuda a evitar mal-entendidos e promove interações eficazes.

Comunicar-se assertivamente pode transformar suas relações pessoais e profissionais.

Uma comunicação assertiva envolve dizer o que você pensa e sente de forma direta, sem ser agressivo ou passivo.

Isso fortalece as relações interpessoais e melhora a cooperação.

A assertividade ajuda a criar um ambiente de respeito mútuo e colaboração.

Pratique a escuta ativa e mantenha o foco na solução dos problemas, em vez de apontar culpados.

Comunique suas necessidades e desejos de maneira transparente e construtiva.

A assertividade também envolve respeitar os sentimentos e opiniões dos outros, criando um ambiente de respeito mútuo e colaboração.

A comunicação não violenta é uma abordagem que promove o diálogo respeitoso e a compreensão mútua.Baseada em princípios ...
01/08/2024

A comunicação não violenta é uma abordagem que promove o diálogo respeitoso e a compreensão mútua.

Baseada em princípios de empatia e honestidade, ela ajuda a resolver conflitos e fortalecer relações.

A prática da comunicação não violenta envolve expressar necessidades e sentimentos de maneira clara e sem julgamentos, ouvindo ativamente o outro.

Ao adotar essa forma de comunicação, é possível criar um ambiente mais harmonioso e colaborativo, tanto em casa quanto no trabalho.

Praticar a comunicação não violenta pode transformar suas relações pessoais e profissionais.

As habilidades sociais são fundamentais para a vida.Elas nos ajudam a comunicar melhor, resolver conflitos e construir r...
30/07/2024

As habilidades sociais são fundamentais para a vida.
Elas nos ajudam a comunicar melhor, resolver conflitos e construir relações saudáveis em todos os ambientes que nos relacionamos.

Desenvolver essas habilidades pode melhorar significativamente a qualidade de vida, tanto pessoal quanto profissionalmente.

Habilidades como empatia, escuta ativa, dar e receber feedbacks e assertividade são essenciais para interações positivas e produtivas.

Além disso, por meio das habilidades sociais conseguimos entender o que existe por entre um “comportamento difícil” e assim lidar com essas situações.

Investir no desenvolvimento dessas habilidades pode abrir portas e criar oportunidades em diversas áreas da vida.

Como você tem desenvolvido as habilidades sociais na sua casa, no seu trabalho e nas demais relações que estabelece?

A psicoterapia é uma ferramenta assertiva para auxiliar pessoas que experienciam momentos de crise.Ela oferece um espaço...
24/07/2024

A psicoterapia é uma ferramenta assertiva para auxiliar pessoas que experienciam momentos de crise.

Ela oferece um espaço seguro para expressar sentimentos, entender emoções e desenvolver estratégias de enfrentamento.

Com o apoio de um profisisonal da psicologia, é possível encontrar maneiras de lidar com o estresse, a ansiedade e outras dificuldades emocionais que surgem durante crises pessoais.

Além disso, a psicoterapia pode proporcionar uma nova perspectiva sobre os problemas, ajudando a encontrar soluções e promovendo o crescimento pessoal.

Psicoterapia é um investimento na sua saúde mental e bem-estar.

A doença e a perda de um familiar trazem não apenas desafios emocionais, mas também impactos financeiros significativos....
23/07/2024

A doença e a perda de um familiar trazem não apenas desafios emocionais, mas também impactos financeiros significativos.

Custos com tratamentos, medicamentos e rituais de despedida podem gerar desafios na esfera econômica.

Muitas vezes, a renda financeira daquela família era oriunda do trabalho da pessoa que partiu e essa situação exige que a família reorganize todo o seu “funcionamento” financeiro.

É essencial planejar e buscar apoio financeiro e emocional para lidar com esses momentos difíceis.

Preparar-se financeiramente para esses momentos pode fazer uma a diferença.

Você sabia que as finanças são uma das principais causas de divórcio?A instabilidade econômica pode gerar um clima de te...
22/07/2024

Você sabia que as finanças são uma das principais causas de divórcio?

A instabilidade econômica pode gerar um clima de tensão e preocupação constante no lar, afetando o humor e o comportamento de todos os membros da família.

É importante abordar essas questões com transparência e trabalhar conjuntamente para solucioná-las, uma vez, trabalhar juntos nessas questões pode fortalecer a união e promover um ambiente mais harmonioso.

Compartilhar responsabilidades financeiras pode fortalecer a relação familiar.

As questões financeiras podem trazer impactos em diversos aspectos da vida, influenciando desde o bem-estar emocional at...
19/07/2024

As questões financeiras podem trazer impactos em diversos aspectos da vida, influenciando desde o bem-estar emocional até as relações interpessoais.

Dificuldades econômicas podem causar estresse, ansiedade e até mesmo conflitos familiares.

É crucial entender como a gestão financeira pode afetar seu dia a dia e buscar maneiras de mitigar esses impactos através de planejamento e comunicação aberta.

Desenvolver hábitos de economia, estabelecer um orçamento e buscar aconselhamento financeiro são passos importantes para manter a saúde financeira e o bem-estar familiar.

Experienciar uma doença pode ser desafiador e trazer repercussões para a saúde física e emocional.É um momento que exige...
18/07/2024

Experienciar uma doença pode ser desafiador e trazer repercussões para a saúde física e emocional.

É um momento que exige prudência, resiliência, acompanhamento e apoio de profissionais de saúde, amigos e familiares.

Durante esses períodos, buscar estratégias de enfrentamento que ajudem a lidar com o estresse e a ansiedade que podem ser oriundos do momento, é fundamental.

Práticas como exercícios físicos sob acompanhamento e orientação, psicoterapia e atividades que suscitam prazer e identificação podem contribuir neste momento.

👉🏼Lembre-se, não existe em buscar ajuda quando necessário.

Você já parou para refletir sobre a diferença entre solidão e solitude? Embora possam parecer semelhantes, esses conceit...
16/07/2024

Você já parou para refletir sobre a diferença entre solidão e solitude? Embora possam parecer semelhantes, esses conceitos têm significados distintos.

👉 Solidão: Está associada aos sentimentos de abandono, de isolamento e melancolia que possam estar associados à ausência de conexões “eficientes”ligando um ser humano a outro ou outros.

👉 Solitude: É a sensação de prazer justamente em razão da desconexão. Refere-se a escolha consciente de estar sozinho, desfrutando da própria companhia. As pessoas que vivem em estado de solitude, podem lidar com a condição com otimismo.

Todavia, a solidão e a solitude são consideradas como uma construção social, histórica e cultural.

“A linguagem criou a palavra solidão para expressar a dor de estar sozinho. E criou a palavra solitude para expressar a glória de estar sozinho”. - Tillich

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