09/05/2025
💔 A culpa materna e o peso de ser “perfeita”
💡 De onde vem essa pressão?
Das redes sociais, dos manuais, dos conselhos não pedidos, da comparação com outras mães, da cultura que romantiza o sacrifício feminino.
E também do silêncio: ninguém fala sobre o quanto a maternidade pode ser solitária e dura.
✅A verdade é:
Toda mãe vai errar.
Toda mãe vai se frustrar.
Toda mãe vai, em algum momento, se sentir insuficiente.
Isso não significa que você é uma má mãe. Significa que você é humana.
‼️Desconstruir é urgente:
Você tem o direito de cuidar de si.
De descansar.
De não dar conta de tudo.
De buscar ajuda.
A saúde mental materna é tão importante quanto o bem-estar do bebê.
🩷Neste Dia das Mães, desejamos menos culpa e mais acolhimento.
Menos cobrança e mais compaixão.
Toda mãe merece apoio, escuta e verdade.
Você está fazendo o melhor que pode — e isso já é muito. 🫂