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Clínica Ilie

Psicoterapia para todas as idades, espaço de atendimento individual, de casal e família. Sala de reuniões e de ludoterapia.

Consultoria em psicologia organizacional. Profissionais:

Itamara Scariot Brutscher
Psicóloga
CRP 12/12480
Fone: 8833 3354

Micheli Carla Bortolotti
Psicóloga
CRP 12/12665
Fone: 8844 2752

13/01/2026

O que sentimos nem sempre é visível, mas é real.
Reconhecer emoções, respeitar limites e permitir pausas são formas importantes de cuidado.

Janeiro Branco surge como um convite para refletir sobre a saúde mental e a maneira como temos nos tratado no dia a dia.

Mais do que um mês, é um lembrete: cuidar da saúde emocional não precisa esperar o limite, nem acontecer sozinha(o). Pequenos gestos cotidianos também constroem bem-estar.

✨ Por onde começar?

• Observe como você tem se sentido, sem a pressão de resolver tudo
• Permita pausas reais ao longo do dia
• Nomeie emoções, escrever pode ajudar
• Cuide do corpo com gentileza: sono, alimentação, respiração
• Diminua cobranças internas excessivas
• Busque apoio quando sentir necessidade

💭 Pequenos exercícios possíveis
– Respiração consciente por alguns minutos
– Uma pergunta ao final do dia: “O que hoje me atravessou?”
– Um momento sem telas para estar consigo

Janeiro Branco nos lembra que saúde mental é cuidado contínuo, e que esse cuidado pode acontecer todos os dias.

31/12/2025

Que em 2026 você continue escolhendo aquilo que te aproxima de si: mais consciência, mais responsabilidade emocional e mais cuidado com a própria história.

Nosso carinho, agradecimento e reconhecimento a quem se escolheu e passou por aqui.

Que em 2026 você continue buscando mais por você, com cuidado e gentileza!!!

Autocuidado Presença ConsciênciaEmocional

08/12/2025

Encerramos mais um ano lado a lado, compartilhando cuidados, aprendizados e muito afeto. Nossa equipe é feita de pessoas que acreditam no humano — e isso faz toda a diferença no que construímos juntas.
E por trás de cada profissional incrível, existe uma rede que apoia, torce, acolhe e vibra junto. Hoje celebramos também vocês, que fazem parte dessa grande família que a clínica se tornou. Obrigada(o) por caminharem com a gente.

09/05/2025

💔 A culpa materna e o peso de ser “perfeita”

💡 De onde vem essa pressão?
Das redes sociais, dos manuais, dos conselhos não pedidos, da comparação com outras mães, da cultura que romantiza o sacrifício feminino.
E também do silêncio: ninguém fala sobre o quanto a maternidade pode ser solitária e dura.

✅A verdade é:
Toda mãe vai errar.
Toda mãe vai se frustrar.
Toda mãe vai, em algum momento, se sentir insuficiente.
Isso não significa que você é uma má mãe. Significa que você é humana.

‼️Desconstruir é urgente:
Você tem o direito de cuidar de si.
De descansar.
De não dar conta de tudo.
De buscar ajuda.
A saúde mental materna é tão importante quanto o bem-estar do bebê.

🩷Neste Dia das Mães, desejamos menos culpa e mais acolhimento.
Menos cobrança e mais compaixão.
Toda mãe merece apoio, escuta e verdade.
Você está fazendo o melhor que pode — e isso já é muito. 🫂

09/05/2025

O lado invisível da maternidade:

Nem toda mãe sorri no puerpério. E isso não é fraqueza.

👩🏻‍🍼 Depressão pós-parto:
A depressão pós-parto não tem uma única causa. É multifatorial: envolve aspectos hormonais, psicológicos, sociais e históricos.
Não é frescura, não é falta de amor pelo bebê e muito menos sinal de fracasso.
🤍 Falar é o primeiro passo:
É fundamental criar espaços seguros para que as mães possam falar sobre o que sentem sem medo de julgamento.
Acolher é escutar. Validar. Orientar.
E, quando necessário, encaminhar para um cuidado especializado com psicólogos e psiquiatras.

🩷 Neste Dia das Mães, celebramos também a coragem de quem enfrenta a maternidade real.
Se você está passando por isso, você não está sozinha. Estamos aqui para te ouvir e cuidar de você. 🫂

09/05/2025

Nesta data a clínica Ilie deseja para você um dia cheio de amor e contenção 🫂🤍✨🩷

16/03/2025

💜 Março Lilás: Cuidando da saúde emocional e mental 💜

Receber o diagnóstico de câncer de colo do útero pode gerar medo, ansiedade e até sentimentos de culpa. O tratamento também pode afetar a autoestima e a qualidade de vida. Por isso, é essencial olhar para a saúde emocional durante todo o processo.

✅ O que pode ajudar?
✨ Rede de apoio (família, amigos, grupos de apoio)
✨ Acompanhamento psicológico para lidar com o impacto emocional
✨ Informação clara e confiável sobre a doença e o tratamento
✨ Práticas de autocuidado para reduzir o estresse

💬 Você já pensou sobre a importância da saúde mental na prevenção e no tratamento do câncer?

14/03/2025

🩵 Nova Profissional na clínica Illie 🩵

Oi! Meu nome é Agostina, sou Médica Interna e Consultora de Sono Infantil.
Se você e seu filho/a estão passando por noites sem dormir, eu posso ajudar vocês!
Eu realizo planos personalizados de sono, levando em conta a idade e o estilo de criação de cada família.
💌

14/03/2025

📢 Março Lilás: Prevenção do câncer do colo do útero 💜

O câncer do colo do útero é causado, na maioria dos casos, pelo HPV. A boa notícia? É altamente prevenível!

✔ Vacina contra o HPV – gratuita pelo SUS para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos. Protege contra os tipos mais perigosos do vírus!
✔ Exame de Papanicolau – recomendado pelo SUS para mulheres de 25 a 64 anos, mas pode ser feito antes se já teve relação sexual. Não dói e dura poucos minutos! Ele detecta lesões antes que se tornem câncer.
✔ Prevenção é o melhor caminho! Cuide-se e incentive outras mulheres a fazerem o exame. 💜

24/02/2025

🧠 Fevereiro Cinza: Mês de Conscientização sobre Dr**as e Alcoolismo 🩶

O abuso de álcool e dr**as pode ter impactos profundos na saúde mental, física e nas relações familiares e sociais. A dependência química não é uma questão de fraqueza ou falta de vontade, mas sim um transtorno complexo que exige compreensão e apoio.

☑️ Como identificar um possível problema?
⚠️ Uso frequente e incontrolável da substância
⚠️ Mudanças no comportamento e isolamento social
⚠️ Negligência com responsabilidades e autocuidado
⚠️ Sintomas de abstinência ao tentar parar

💡 O que fazer?
✨ Buscar ajuda profissional (psicólogos, psiquiatras, grupos de apoio)
✨ Criar um ambiente de acolhimento, sem julgamentos
✨ Incentivar mudanças saudáveis no estilo de vida

Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, saiba que há tratamento e recuperação. Você não está sozinho! 🩶

24/02/2025

🩶 Fevereiro Cinza: Vamos falar sobre dependência sem julgamentos 🩶

A dependência química e o alcoolismo não são escolhas ou falta de força de vontade. São desafios reais que podem afetar qualquer pessoa, em qualquer fase da vida. Por trás do uso de substâncias, muitas vezes há dores invisíveis, traumas não curados e uma busca por alívio.

Se você está passando por isso ou conhece alguém que está, lembre-se: ninguém precisa enfrentar essa luta sozinho.

✨ Peça ajuda, sem medo. Profissionais da saúde podem guiar esse caminho com respeito e acolhimento.
✨ O apoio faz toda a diferença. Um olhar sem julgamento pode ser o primeiro passo para a mudança.
✨ A recuperação é possível. Cada dia é uma nova chance.

Seja a mão estendida, a escuta atenta, o abraço que conforta. 🩶

15/09/2021

Parabéns clientes! 🎉
A Clínica Ilie agradece a confiança e parceria de sempre!
Juntos crescemos, e juntos nos tornamos melhores e mais fortes! 🍃

Endereço

Maravilha, SC

Site

facebook.com

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