31/05/2025
Você sabe quais os fatores que mais afetam a saúde mental?
Entre eles estão:
Uso excessivo de redes sociais que causam isolamento, comparações indevidas e vícios.
Ambiente de trabalho tóxico, onde existe pressão psicológica e competitividade excessiva.
Instabilidade econômica e social, como a desigualdade.
Mudanças climáticas, que geram ansiedade coletiva.
Se você estiver sentindo algum destes sintomas, procure ajuda.