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Psicóloga Mariana Dinês Herdt

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Brasil
Marechal Cândido Rondon, PR
Psicóloga Mariana Dinês Herdt

Psicoterapia para adultos. Atendimento presencial e online

30/10/2024

Ferramentas importantes no olhar para a procrastinação.

NÃO ACREDITE EM MILAGRES, o segredo está em repetir, repetir, se perder e repetir novamente.

Ferrari, Johnson e McCown (1995) consideram que a explicação para o desinteresse por parte da comunidade científica se relaciona com o facto da procrastinação ser um comportamento tão comum que raramente foi considerado digno de nota.

Esse foi um apontamento feito a 30 anos atrás, e cada dia mais tem se estudado, questionada essa realidade.

Mas afinal qual é o segredo da procrastinação?
Não vou te vender formulas, não compre formulas prontas de outras pessoas, mas talvez você pense sobre como está olhando para as suas atividades e possa criar a sua própria formula.

Me conte, como você lida com a sua procrastinação?
A ultima imagem pode lhe ajudar muito!!

27/08/2024

Dia 27 de agosto, sempre é uma das datas importantes do ano.

Não poderia de parabenizar a todos do meu jeitinho e meus bordões dentro da clinica!

E ai meus pacientes, faltou alguma?

Obrigada a todos vocês por confiarem no meu trabalho e acima de tudo confiar na psicologia !!!!
do psicologo

13/08/2023

Feliz dia dos Pais 💜
Ao meu pai e a todos os pais que se dedicaram para cuidar dos seus filhos, acolhendo e amando de forma única e autentica.
Eu realmente não me importo se é pai ou pai de pet, o fato que hoje eu quero celebrar e a escolha desses homens em ser pais!! 🥳🥳

Ser pai é um desafio, é uma escolha diária, e quando nos trazem segurança e amor podemos ser nos mesmos, aprendendo e nos desafiando sabendo que teremos para onde voltar.

Então, agradeço a você papis e a todos vocês que mesmo errando sempre estiveram presente, do jeitinho de vocês, mas estiveram!

Um grande abraço nas pessoas que não tiveram pais presentes, eu realmente sinto muito por vocês e espero que esse dia passe rápido para que a dor também vá embora, nunca esqueçam o quanto vocês são importantes, o quanto tem pessoas que amam vocês.

14/05/2023

Carta aberta a todas as mães que eu conheço: 💜

Lembro me bem de ouvir as angustias de pacientes e amigas quando se fala sobre a maternidade, o quanto ela muda as mulheres de uma forma avassaladora e com ela vem a cobrança, cobrança de suprir as necessidades do filho, da família e também as suas próprias.

Claro escuto também as maravilhas que a maternidade traz, mas eu me pego pensando em como pode ser solitário e doloroso!

Assim nesse dia tão marcante e amoroso, gostaria de deixar o meu carinho e abraço mais apertado para todas as mães, futuras mãe e mulheres que desejarem ter filhos.

Obrigada por vocês existirem, obrigada por todo o carinho, cuidado e amor. Sei o quanto dedicam do seu tempo para trazer o melhor possível aos seus filhos, por vezes até mesmo perdendo momentos de descanso ou deixando de lado suas próprias necessidades. Vou contar um segredo, você não se torna menos mãe se tomar banho de porta fechada, fazer a unha em vez de comprar um presente para o seu filho!

Seja humana, não esqueça o quanto a vida é feita de conexões e você pode ter o seu momento também.

Mãe, amo você, dentro de os seus acertos o melhor é mostrar a sua fragilidade. Quando vejo você errando e lidando com isso de uma forma leve, consigo assim me permitir errar também. 🌻

O meu mais sincero parabéns a todas vocês !! 🥰

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