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Psicóloga Pamela Faria

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Brasil
Marialva, PR
Psicóloga Pamela Faria

Psicóloga Clínica
CRP: 08/28085
Contato: (44) 998024153
Atendimento em Marialva e Maringá para crianças, adolescentes e adultos.

04/08/2025

Sim, é inegável que as inteligências artificiais têm ganhado espaço e contribuído de forma significativa em diversas áreas. No entanto, é essencial refletirmos sobre a forma como elas têm sido utilizadas e o impacto real que causam em nossas vidas.

Não podemos nos esquecer que a inteligência artificial carrega esse nome por um motivo: trata-se de uma construção baseada em lógica, dados e previsões estatísticas. Ela não sente, não intui, não mergulha na complexidade humana. Falta-lhe subjetividade, falta-lhe profundidade.

Por isso, que jamais percamos de vista aquilo que é genuinamente humano — a capacidade de sentir, criar, escutar com empatia e se conectar de verdade. Porque, no fim das contas, nenhuma tecnologia é capaz de alcançar a essência do que nos torna humanos.

🌸

01/07/2025

Permita-se entrar em contato com seus sentimentos…
Permita-se olhar para tudo que existe dentro de você….
Permita-se ser, se compreender e se reconstruir.

Permita-se SENTIR!

Psicóloga Pamela Faria 🌼

01/06/2025

Porque é nos detalhes que a vida acontece.
No cheiro de café ao acordar;
No suor do corpo ao se movimentar;
No sabor da comida ao se alimentar;
Na escuta atenta e no cuidar;
No lar que me espera depois de trabalhar.
Na cama quentinha para me aconchegar.

Um cotidiano incrivelmente imperfeito. Simples e cheio de amor!

Um dump de Maio para me despedir e agradecer por esse mês!

28/05/2025

Porque existem formas de cuidado que ninguém mais pode oferecer — só você.

Só você conhece, de verdade, as dores que carrega em silêncio.
Só você sente o peso das escolhas e das renúncias que precisou fazer ao longo do caminho.

E é por isso que o seu cuidado consigo mesma é tão sagrado.
É você quem sabe a hora de parar, de respirar, de dizer “não”.
É você quem pode se acolher nos dias difíceis, se escutar com compaixão, se dar colo nas incertezas.

Cuidar de si não é egoísmo.
É o início de qualquer mudança verdadeira.
É quando você se escolhe, mesmo que o mundo inteiro espere que você se esqueça.

Então, permita-se ser sua prioridade.
Escolha-se todos os dias, nas pequenas atitudes e nas grandes decisões.
Porque no fim, o que faz a diferença não é o que os outros esperam de você…
É o que você constrói com amor por você mesma.

Com carinho,
Psicóloga Pamela Faria 🌸

01/04/2025

de março!

Que mês incrível…
E que abril seja melhor ainda!! 🤍

04/01/2025

Perdi a noção do tempo e me joguei na difícil missão de me desconectar e desacelerar. Confesso que, em alguns momentos, a sensação de estar esquecendo algo me pegou de surpresa. Mas o que seria? A pressa? A produtividade?

Não tinha nada pendente. A verdade é que estava tão acostumada com as horas marcadas, os compromissos, e a correria do dia a dia, que me desligar de tudo, de início me causou certa estranheza.
A rotina é fundamental para a nossa organização, e não dá para escapar das demandas diárias da vida. Mas a grande questão é: como estamos vivendo?

Às vezes, a vida acontece tão no automático, nessa correria louca, que desacelerar pode parecer estranho.

Que possamos diminuir o ritmo sempre que possível e apreciar a beleza da vida nos detalhes.
E que a correria da vida não nos impeça de olhar para nós mesmos e cuidar do que realmente importa.

Estou completamente recarregada pra viver tudo que vier em 2025 ✨

08/11/2024

É fácil se perder na rotina, nas metas, nas exigências do dia a dia, até que o corpo começa a mandar sinais, quase gritando para serem ouvidos.

Nosso corpo é sábio. Ele sempre encontra formas de comunicar que precisamos parar, respirar, repensar nossa forma de viver. Mas, em meio à correria, tantas vezes ignoramos esses alertas, achando que dá para empurrar um pouco mais, que amanhã será mais leve, que na semana que vem o ritmo vai desacelerar. No entanto, esse “amanhã” idealizado pode nunca chegar se a gente não fizer escolhas conscientes para cuidar de nós mesmos.

Cada sinal ignorado acumula o peso do que já não se sustenta. Pequenos alertas podem se transformar em problemas maiores, afetando nosso corpo e mente. Escutar o corpo é um ato de amor próprio, uma forma de entender e respeitar nossas necessidades.

Talvez seja o momento de desacelerar, fazer pausas, redefinir prioridades.
Às vezes, o simples ato de se permitir parar um pouco, diminuir o ritmo e poder se ouvir, pode trazer a clareza e a energia de que você tanto precisa para enfrentar a vida com mais leveza e saúde.

Psicóloga Pamela Faria

05/09/2024

O movimento é a força que nos impulsiona, que nos faz seguir adiante, que nos lembra, a cada instante, que estamos vivos.
O movimento é a capacidade de mudar, de crescer, de nos reinventar. É o ciclo eterno de começos e recomeços, que nos permite seguir em frente, mesmo diante dos desafios, atravessando os altos e baixos que nos ensinam e nos amadurecem.
Enquanto houver movimento, haverá esperança, haverá possibilidades, haverá vida.

🤍

27/08/2024

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana. Carl Jung

Sou muito feliz e grata pela minha profissão 🤍

25/06/2024

O perfeccionismo, muitas vezes, atua como um obstáculo invisível que pode paralisar nossas ações e decisões. A busca incessante pela perfeição pode levar à procrastinação, ao medo de falhar e à incapacidade de tomar iniciativa. Quando nos fixamos em alcançar um padrão irrealisticamente alto, corremos o risco de ficar presos na análise excessiva e na revisão constante, perdendo oportunidades valiosas de aprendizado e crescimento.

Pessoas que lutam com o perfeccionismo muitas vezes se encontram presas em um ciclo de autocrítica intensa e autoexigência irrealista. Cada tarefa se torna um campo minado de expectativas impossíveis de serem cumpridas. O medo de cometer erros, de não corresponder às próprias expectativas ou às dos outros, pode levar à procrastinação e à inatividade. A ideia de que algo não pode ser feito perfeitamente pode até mesmo impedir que se comece a fazê-lo.

Parte importante desse processo é aceitar que a imperfeição faz parte da jornada humana. Até mesmo porque, a perfeição é um ideal inatingível.

Além disso, é importante entender que a excelência não exige perfeição, mas sim esforço contínuo e a capacidade de aprender com os erros.

Valorizar o progresso em vez da perfeição pode abrir caminho para uma vida mais leve, onde o crescimento e amadurecimento se dá exatamente a partir do nosso ser imperfeito.

15/05/2024

Esse é um lembrete carinhoso sobre a importância de valorizar cada avanço, por menor que seja. Muitas vezes, somos tentados a esperar por grandes momentos de mudança ou conquistas espetaculares, mas é através das pequenas ações diárias que construímos nosso caminho. Cada passo, por menor que pareça, é um tijolo a mais na construção de nossos sonhos. Portanto, celebrar e reconhecer esses pequenos progressos é essencial, pois são eles que, somados, nos conduzem à realização dos nossos objetivos.

08/04/2024

Esse é um lembrete importante para reconhecermos nossa humanidade em momentos de pressão e demanda. Em um mundo cada vez mais impulsionado pela eficiência e produtividade, é fácil nos sentirmos como máquinas, constantemente exigidos para cumprir tarefas e atender expectativas.

Portanto, essa é uma possibilidade para pausar, respirar fundo e reconhecer nossa humanidade, lembrando-nos de que somos seres dotados de emoções, limitações e necessidades próprias. Quando nos sentimos sobrecarregados, é importante lembrar que está tudo bem pedir ajuda, tirar um tempo para cuidar de nós mesmos e nos reconectar com nossa essência humana.

Que você possa levar isso com você, principalmente nos dias mais difíceis.

Com carinho,

Pamela Faria 🤍

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Rua Washington Luiz, 1129 Centro Comercial Cristal
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