https://linktr.ee/psi.luanapinheiro

Psicóloga Luana Pinheiro, R. Drive Arion Ribeiro de Campos, 410/Zona 02, Maringá (2025)

Q: Qual é o endereço?

R. Drive Arion Ribeiro De Campos, 410/Zona 02

27/04/2023

Um dos maiores desejos que vejo dos meus clientes na clínica é que eles querem uma vida estável, em todos os âmbitos. E eu sempre os questiono se algum dia será possível viverem essa estabilidade e o motivo desse desejo. O desejo de viver de uma maneira crescente, sem dar passos para trás.

Quando conversamos mais profundamente sobre isso, percebo que há sempre algo em comum: o medo. Medo de não saber lidar com o imprevisível, medo do sofrimento que poderá sofrer, e assim vai..

E no luto, não seria diferente, vivemos de oscilações e não de gráficos crescentes.. Quando há oscilações vem o medo e os questionamentos: será que eu piorei? será que eu não estou sabendo lidar?

E nem sempre estar em um dia ruim significa que você piorou, faz parte do processo lembre-se disso. Mas caso você perceba que os dias ruins tem sido muito frequente e está te atrapalhando em executar tarefas do dia a dia, busque uma opinião profissional para te ajudar a lidar com esse momento!

27/04/2023

Um dos maiores desejos que vejo dos meus clientes na clínica é que eles querem uma vida estável, em todos os âmbitos. E eu sempre os questiono se algum dia será possível viverem essa estabilidade e o motivo desse desejo. O desejo de viver de uma maneira crescente, sem dar passos para trás.

Quando conversamos mais profundamente sobre isso, percebo que há sempre algo em comum: o medo. Medo de não saber lidar com o imprevisível, medo do sofrimento que poderá sofrer, e assim vai..

E no luto, não seria diferente, vivemos de oscilações e não de gráficos crescentes.. Quando há oscilações vem o medo e os questionamentos: será que eu piorei? será que eu não estou sabendo lidar?

E nem sempre estar em um dia ruim significa que você piorou, faz parte do processo lembre-se disso. Mas caso você perceba que os dias ruins tem sido muito frequente e está te atrapalhando em executar tarefas do dia a dia, busque uma opinião profissional para te ajudar a lidar com esse momento!

11/04/2023

Você precisa estar vivendo uma crise para saber o que lhe é importante ou consegue elencar quais são as coisas que dão sentido a sua vida?
Deixo essa reflexão para o início da semana!

06/04/2023

Ei pessoal, hoje eu queria falar sobre algo muito importante: saúde mental. Eu sei que muitos de nós estamos passando por momentos difíceis ultimamente, e pode ser difícil lidar com tudo isso sozinho. É por isso que eu queria compartilhar como a terapia pode ser uma grande ajuda nesses momentos.

A terapia é um espaço seguro onde podemos falar sobre nossos sentimentos, medos e preocupações sem julgamento. É um lugar onde podemos aprender a lidar com nossas emoções de maneira saudável e construtiva, e onde podemos receber o apoio e a orientação de um profissional treinado.

Se você está passando por uma crise de saúde mental, saiba que você não está sozinho. Há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a superar essa fase difícil, e a terapia pode ser um deles. Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar, e lembre-se de que você é forte o suficiente para superar isso. 💪🏼💙

Caso ainda tenha dúvidas, é só me mandar um direct que converso contigo!

04/04/2023

1️⃣ Acione sua rede de apoio: amigos e familiares são muito importantes nesse momento difícil, compartilhar angústias e medos com as pessoas que te acolhem e te ouvem faz toda a diferença!
2️⃣ Seja gentil com você: temos essa dificuldade de nos olhar com gentileza e amor, ter empatia com o outro é algo mais comum, mas quando é com a gente mesmo, só nos cobramos e nos punimos. Então, vale o exercício.
3️⃣ É um período e vai passar: quando estamos no meio do caos tudo parece tão intenso e avassalador que nem conseguimos pensar na possibilidade de passar por uma crise.
4️⃣ Procure uma psicóloga: parece clichê, mas quando dedicamos um momento na semana para refletirmos sobre nós mesmos e o que vivemos causa um grande impacto na nossa vida, às vezes descobrimos que algumas feridas antigas não estão totalmente “cicatrizadas” e fazem parte do sofrimento atual. E na psicoterapia é um espaço que você pode aprender a lidar com as questões que te angustiam.

💬E você, o que você faz quando está passando por um momento difícil? Compartilha aqui com a gente!

30/03/2023

Quantas vezes você já disse isso para um amigo ou familiar?

Existem momentos na vida que tudo vira de cabeça para baixo, onde um acontecimento transforma tudo o que era considerado “normal” ou cotidiano e você passa a viver em meio de tantas incertezas, insegurança e medo do que virá pela frente. Isso pode acontecer por inúmeras coisas, como um adoecimento ou o falecimento de alguém muito próximo.

Nos momentos de crise, parece que as coisas nunca irão se encaixar novamente (e talvez isso não aconteça mesmo). É um momento difícil e permeado de muito sofrimento, mas também podemos percebê-lo como um momento de se reinventar e lidar com essa adversidade de uma maneira nova e diferente do habitual.

Por favor, não encare isso como um texto motivacional de que você precisa passar por um momento de crise sendo uma pessoa forte e precisando tirar lição de tudo o que vive. Mas, como um convite a pensar sobre esse outro lado da moeda, muitas vezes nos vemos imersos nos problemas e esquecemos das infinitas possibilidades que estão ao nosso redor.

30/03/2023

Desde quando eu iniciei o perfil lá em 2020, algumas coisas mudaram por aqui e acho justo essa representação.. Afinal, estamos em constante construção!
Recentemente terminei minha especialização em atenção à urgência e emergência, esses dois anos de dedicação exclusiva para residência me fez perceber ainda mais a importância do meu trabalho no atendimento em momentos de crise em saúde mental. Há muitos que ainda se negligenciam nesses momentos delicados, muitas vezes por não saber o quão transformador é ter um suporte emocional em uma crise, seja daquelas que está em seus primeiros sinais até aquelas que estão em seu ápice de explosão de afetos. Por conta disso, agora sigo atendendo em meu consultório casos de sofrimento psíquico graves e persistentes.
Sei que para muitos é difícil acreditar que existe possibilidade de dar um novo significado à vida no meio do caos, mas também sei que toda mudança precisa de um primeiro passo em direção ao que acreditamos que faça sentido para nossa vida. E você, tem caminhado para aquilo que faz sentido na sua vida? Nem sempre estamos caminhando para onde queremos chegar, isso acontece, mas lembre-se que existem profissionais, como eu, que podem te ajudar nessa trajetória!
Além dessa perspectiva profissional que tenho em relação aos meus pacientes, sou muito além de ser apenas uma psicóloga, sim acreditem!! ahahaha Sou extremamente apaixonada por filmes, séries e livros, acredito muito naquela frase de que “A arte imita a vida” e por conta disso, tudo é passível de análise, adoro bater um papo sobre filmes correlacionando com o que estudo na psicologia, por conta disso, vocês verão esse pedacinho de mim aqui no perfil. E também morro de amores pelos meu cachorros, os meus estagiários que sempre aparecem nos stories, pois sempre me acompanham nos momentos de bastidores da clínica. E é como eu digo para os meus pacientes, não somos um só, temos várias facetas e que fazem parte de quem somos, espero trazer um pouquinho de mim nos conteúdos que vou trazer por aqui!

15/03/2023

O filme “A vida depois”, está disponível na HBO Max, retrata a vida de Vada, uma adolescente que vivenciou um tiroteio em sua escola e como foi a sua vida após a tragédia. Esse filme retrata de maneira sincera e sem rodeios, a experiência de um enlutado e como a morte conectou pessoas, que antes da tragédia se quer se conheciam, e no momento do luto, se uniram e puderam ser suporte uns dos outros, compartilhando vivencias e sentimentos.

Uma das questões levantadas no filme, é um questionamento frequentes em enlutados, “Por que eu estou vivo? Por que não fui eu?”, a busca de sentido na morte é algo que causa muita angústia e dificilmente será encontrada alguma resposta para essas perguntas..

➡️ Conta aí pra mim se você já assistiu esse filme? O que você achou?

09/03/2023

No dia 16/02/2023, eu apresentei a minha pesquisa “As práticas paliativas em uma unidade intensivista de um hospital universitário no norte do Paraná”, a qual é um requisito para a finalização da residência.

Pra muitos aqui, não é surpresa essa temática, afinal, os estudos sobre o processo da morte e o morrer sempre permeou minha trajetória profissional, desde a graduação. Passar um ano me dedicando aos estudos sobre os cuidados paliativos, mais do que nunca me fez perceber o quanto é importante nos voltarmos para como percebemos e lidamos com a morte na nossa vida… E que há muita coisa para ser feita, para que todos possam ter a oportunidade de ter uma morte digna e com seus desejos respeitados…

Pra mim, falar sobre a minha própria morte é falar sobre como eu quero viver até os meus últimos suspiros, os quais eu quero estar rodeada de pessoas que são importantes para mim e com o conforto necessário para que seja uma morte tranquila.

Me conte aí..como é pra você conversar sobre a morte?

11/11/2020

Quantas vezes você chorou sozinha(o) porque teve medo de compartilhar a sua dor e ela ser minimizada ou até mesmo desprezada pelas outras pessoas que não compreendem o que você estava passando?

As pessoas já te disseram: é só um cachorro.. é só um trabalho.. é só um casamento.. não sofra por isso, você pode encontrar uma coisa melhor ainda e nem irá se lembrar mais disso.

Mas não era só algo que pode ser substituído rapidamente, existiu um vínculo que foi importante para você e que não poderá ser substituído por outro porque ele sempre será único para você e nunca haverá outro igual.

Então acolha os seus sentimentos que surgem em relação a essa perda, respeite o seu tempo para assimilar o seu luto e vivencie ele de acordo com o que você sente!

💬 Me conta nos comentários se você já se sentiu incompreendido enquanto vivenciava o luto.

30/09/2020

Esse filme traz a discussão sobre eutanásia, que é o ato intencional de proporcionar a alguém uma morte indolor para aliviar o sofrimento causado por uma doença incurável ou dolorosa.⁣
⁣
E enquanto assistia esse filme me veio os questionamentos: Vale a pena viver a que preço? A eutanásia pode ser a solução do sofrimento? Ainda não tenho uma opinião formada sobre esse assunto, pois acredito ser muito delicado se posicionar nessa situação, pois envolve questões bioéticas e preciso ainda estudar muito sobre isso. Mas esse filme é um ótimo disparador de reflexão sobre o tema. ⁣
⁣
Mas eu queria saber de você: o que você acha do suicídio assistido? ⁣
⁣
Comente a sua opinião, vamos conversar e trocar opiniões sobre o assunto!⁣

Psicóloga Luana Pinheiro

27/04/2023

27/04/2023

11/04/2023

06/04/2023

04/04/2023

30/03/2023

30/03/2023

15/03/2023

09/03/2023

11/11/2020

30/09/2020

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria