03/07/2023
Você já parou para pensar como a falta de vitaminas pode afetar a saúde dos seus cabelos? 💡✨
Hoje quero falar sobre a queda de cabelo causada pela falta de vitaminas no nosso corpo. As vitaminas são essenciais para a saúde capilar.
A deficiência de vitaminas como a A, complexo B, C e D pode resultar em cabelos secos, quebradiços e queda excessiva.
É importante ter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes, verduras e proteínas para garantir a ingestão adequada de vitaminas.
Em alguns casos, suplementos podem ser recomendados, mas é importante buscar orientação profissional. Cuide da sua saúde e tenha cabelos radiantes!
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