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Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 00:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00

Marco Braz - Neuropsicologia e Psicoterapia

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Brasil
Maringá, PR
Marco Braz - Neuropsicologia e Psicoterapia

Consultório de psicoterapia e neuropsicologia de crianças, adolescentes e adultos.

27/03/2024

TOD: Desvendando o desafio

🔹O que é TOD?
O Transtorno Desafiador de Oposição (TOD)é um transtorno mental que afeta crianças e adolescentes, caracterizado por um padrão persistente de comportamento desafiador, desobediente e hostil em relação a figuras de autoridade.

🔸É diferente de birra?
Sim! Birras são comportamentos de oposição típicos da infância, geralmente breves e relacionados a frustrações específicas. Já o TOD é um padrão de comportamento mais intenso e duradouro, que pode interferir na vida da criança em diferentes ambientes.

🔹Quais os sintomas?
Discutir com adultos e questionar regras constantemente
Desobedecer ordens e recusar-se a colaborar
Ser irritável, raivoso e ressentido
Ter baixa autoestima e dificuldade em seguir regras
Como é o tratamento?

🔸O tratamento geralmente envolve uma combinação de:
Terapia familiar: para ajudar os pais a lidar com o comportamento da criança e melhorar a comunicação familiar
Terapia individual: para ajudar a criança a desenvolver habilidades de comunicação, resolução de problemas e controle da raiva
Treinamento de habilidades sociais: para ajudar a criança a aprender a interagir com os outros de forma adequada
Medicamentos: em alguns casos, podem ser usados para controlar os sintomas de hiperatividade, impulsividade ou raiva
Dicas para pais e educadores:

🔹Mantenha a calma: Evite entrar em conflito com a criança.
Seja firme e consistente: Estabeleça regras claras e consistentes.
Ofereça opções: Permita que a criança faça escolhas dentro de limites seguros.

🔸Elogie o comportamento positivo: Reforce as boas ações da criança.
Procure ajuda profissional: Se os sintomas forem graves ou interferirem na vida da criança, procure ajuda de um profissional de saúde mental.

🔹Lembre-se: o TOD é um transtorno tratável. Com o apoio adequado, as crianças com TOD podem aprender a controlar seu comportamento e desenvolver relacionamentos saudáveis.

13/03/2024

Estresse Crônico: Dano cerebral à longo prazo?

🔹O que o estresse faz no seu cérebro?

-Cortisol em excesso: Células cerebrais danificadas, comunicação neuronal prejudicada. ☠️
-Neurotransmissores desregulados: Humor, cognição e sono afetados.

🔸Efeitos a longo prazo:
-Memória e aprendizado fracos: -Hipocampo encolhido.
-Pensamento e decisões ruins: -Matéria cinzenta diminuída. ❌
-Ansiedade e depressão: Risco aumentado.

🔹Como se proteger?
-Relaxamento: Meditação, yoga, respiração. ‍
-Exercícios físicos: Movimente-se!
-Sono de qualidade: Durma bem!
-Terapia: Converse com um profissional. ️

🔸Cuide do seu cérebro! Diga NÃO ao estresse crônico!

11/03/2024

🔹Os jogos de tabuleiro oferecem uma oportunidade única de desenvolvimento cognitivo enquanto nos divertimos. Ao participar desses jogos, somos desafiados a pensar de forma estratégica, tomar decisões ponderadas e planejar nossos movimentos com antecedência. Essas atividades estimulam diferentes áreas do cérebro, incluindo a memória, a atenção, a resolução de problemas e a flexibilidade mental.

🔸Além disso, os jogos de tabuleiro são uma excelente maneira de promover habilidades sociais, pois muitos deles requerem interação com outros jogadores. A comunicação eficaz, o trabalho em equipe e a capacidade de lidar com a competição de forma saudável são aspectos essenciais que são praticados durante o jogo. Essas habilidades são transferíveis para situações da vida real, como o ambiente de trabalho ou social.

🔹Ao escolher jogos de tabuleiro, é possível direcionar especificamente áreas cognitivas que se deseja fortalecer. Por exemplo, jogos de estratégia como xadrez ou Catan enfatizam o pensamento crítico e a tomada de decisões, enquanto jogos de quebra-cabeça como Sudoku ou Codenames focam na resolução de problemas e na lógica.

🔸Em resumo, os jogos de tabuleiro são mais do que apenas entretenimento; são ferramentas valiosas para o desenvolvimento cognitivo e social, proporcionando uma maneira divertida e envolvente de exercitar a mente e cultivar habilidades importantes para a vida.

23/02/2024

💡Treine seu cérebro para lidar com as emoções!

🔸Cansado de ser dominado pelas suas emoções?
🔹A plasticidade emocional te dá o poder de moldar seu cérebro e se tornar mais resiliente!

🔹O que é?
É a capacidade de fortalecer as áreas do seu cérebro responsáveis por lidar com as emoções.

🔸Como treinar?
🔹Autoconsciência:Perceba como você reage às emoções. Quais pensamentos e comportamentos elas geram?
‍🔸Relaxamento: Pratique meditação, yoga ou respiração profunda para acalmar o sistema nervoso.
🔹Reframing: Reinterprete as situações de forma mais positiva. Busque o aprendizado em cada experiência.
🔹Gratidão:Cultive a gratidão pelas coisas boas da sua vida.
🔸Mindfulness:Esteja presente no momento e observe seus pensamentos sem julgamentos.
🔹Ajuda profissional:Se precisar, busque um psicólogo.

🔸Comece hoje mesmo!

21/02/2024

Redes neurais em mutação: A neurociência desvenda os impactos dos ambientes virtuais no nosso cérebro

🔸Imersão digital, transformação cerebral:

🔹Novas conexões: A cada clique, novas sinapses se formam, moldando habilidades e consolidando hábitos. Memória, atenção e decisões em constante adaptação!
🔸Crescimento e renovação: Em áreas como o hipocampo, novas células cerebrais podem surgir, impulsionando o potencial do nosso cérebro.
🔹Circuitos reforçados: A repetição nos ambientes virtuais fortalece as redes neurais pré-existentes, automatizando tarefas e otimizando nosso desempenho.
🔸Mente e emoções em novas fronteiras:

🔹Atenção em foco fragmentado: A constante estimulação digital pode levar a uma atenção mais dispersa, suscetível a distrações.
🔸Memória em constante redefinição: Memória de curto prazo fortalecida pelo feedback instantâneo, enquanto a memória de longo prazo pode ser desafiada pelo volume de informações.
🔹Emoções em busca de equilíbrio: Solidão e isolamento podem surgir na interação social mediada por tecnologias, mas novos caminhos para expressão e identidade também se abrem.
🔸Consciência e responsabilidade: 🔹Construindo um futuro digitalmente saudável:

🔸Equilíbrio como bússola: Encontrar o ponto ideal entre uso da tecnologia e bem-estar mental é essencial.
🔹Consciência como escudo: Compreender os impactos do mundo digital nos permite navegar com mais segurança e proteger nossa saúde mental.
🔸Neurociência como guia: A ciência nos aponta o caminho para tecnologias mais saudáveis e personalizadas, em sintonia com as necessidades do nosso cérebro.

🔹Junte-se à conversa!

🔸Compartilhe este post e vamos juntos construir uma relação mais consciente com a tecnologia!

12/02/2024

🔸TDAH: Desvendando o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade

🔹O que é TDAH?

🔸É um transtorno neurobiológico que se caracteriza por:

🔹Dificuldade de atenção: Desatenção, distração, falta de foco e dificuldade em seguir instruções.
🔸Hiperatividade: Agitação excessiva, inquietação, impulsividade e dificuldade em permanecer sentado.
🔹Impulsividade: Agir sem pensar, interromper os outros, dificuldade em esperar a sua vez e tomar decisões precipitadas.

🔸Quais são os sintomas?
🔹Desatenção: Dificuldade em prestar atenção em detalhes, perder objetos com frequência, não seguir instruções, esquecer tarefas e compromissos.
🔸Hiperatividade: Correr e pular em excesso, falar muito, ter dificuldade em ficar parado, se sentir inquieto e ter dificuldade em realizar tarefas quietas.
🔹Impulsividade: Interromper os outros, falar sem pensar, agir sem considerar as consequências, ter dificuldade em esperar a sua vez e tomar decisões precipitadas.

🔸Como é feito o diagnóstico?
-Entrevista com o paciente e seus pais ou responsáveis.
-Questionários.
-Te**es psicológicos.

🔹Como é o tratamento?
-Medicamentos.
-Terapia: TCC.
-Orientação: Pais, professores e outros cuidadores.

🔸TDAH é um transtorno que pode acompanhar a pessoa ao longo da vida, mas com tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e ter uma vida plena e produtiva.

09/02/2024

A Magia da Criatividade: Uma Viagem pelo Cérebro Artístico

Desvende os mistérios por trás da sua mente criativa com a neuropsicologia!

💡Explore as redes neurais em ação:

💡De onde surgem as ideias inovadoras?
💡Como o seu cérebro te inspira a criar?

💡A dupla dinâmica:
🔹Hemisférios cerebrais: um trabalho em conjunto para a arte.
🔹Lógica e intuição: a combinação perfeita para a criatividade.

⚡️ Dopamina e serotonina:
🔸Os neurotransmissores que te impulsionam a criar.
🔸O papel da química cerebral na inspiração.

💡Fatores que moldam a sua criatividade:
🔹Genética, personalidade e ambiente: como tudo isso te influencia.
🔹Descubra o que te torna único como artista!

💡Neuropsicologia e artes:
🔸Uma relação que impulsiona a expressão artística.
🔸Ferramentas para aprimorar suas habilidades criativas.

🎨Desperte o artista que existe em você!

🎨Siga o perfil para mais insights sobre a mente criativa.

📱Agende um horário: 44 99105-5335

09/02/2024

A Magia da Criatividade: Uma Viagem pelo Cérebro Artístico

💡Desvende os mistérios por trás da sua mente criativa com a neuropsicologia!

💡Explore as redes neurais em ação:

💡De onde surgem as ideias inovadoras?
💡Como o seu cérebro te inspira a criar?

💡A dupla dinâmica:
🔸Hemisférios cerebrais: um trabalho em conjunto para a arte.
🔸Lógica e intuição: a combinação perfeita para a criatividade.
⚡️ Dopamina e serotonina:

💡Os neurotransmissores que te impulsionam a criar.
🔹O papel da química cerebral na inspiração.
🔹Fatores que moldam a sua criatividade:

💡Genética, personalidade e ambiente: como tudo isso te influencia.
🔸Descubra o que te torna único como artista!

💡Neuropsicologia e artes:
🔹Uma relação que impulsiona a expressão artística.
🔹Ferramentas para aprimorar suas habilidades criativas.

💡Desperte o artista que existe em você!

🎨Siga o perfil para mais insights sobre a mente criativa.
▪️Agende um horário: 44 99105-5335

07/02/2024

As Funções Executivas: Regentes da Mente! ✨
💡Sua mente é uma orquestra? As funções executivas (FE) são o regente, regendo o planejamento, a tomada de decisões, a organização e muito mais!
💡Novas pesquisas desvendam:
Como a memória de trabalho e o controle inibitório dançam juntos.
A sinfonia cerebral por trás da tomada de decisões complexas.
💡Aprimore suas FE e domine a arte de:
Planejar e organizar tarefas.
Tomar decisões inteligentes.
Controlar impulsos e distrações.
Ser flexível e adaptável.
💡Dicas para turbinar suas FE:
Jogos de memória e exercícios de planejamento.
Técnicas de mindfulness e meditação.
Sono de qualidade e alimentação balanceada.
Desvende os mistérios da sua mente e alcance todo o seu potencial!

02/02/2024

Seu cérebro é mais flexível do que você imagina!
Plasticidade cerebral: a incrível capacidade do seu cérebro de se adaptar e mudar ao longo da vida.

Benefícios:
Aprender coisas novas
Se recuperar de lesões
Mudar hábitos e comportamentos
Como funciona:

Criação de novas conexões entre neurônios
Fortalecimento das conexões existentes
Crescimento de novas células cerebrais

Pesquisas comprovam:
Aprender um novo idioma aumenta a massa cinzenta.
Meditação aumenta a conectividade cerebral.

A plasticidade cerebral pode te ajudar a:
Aprender com mais facilidade
Melhorar sua memória
Superar desafios
Ser mais resiliente

Comece a usar a plasticidade cerebral a seu favor!

Endereço

Rua Neo Alves Martins 3377
Maringá, PR
87013060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 00:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00

Telefone

+5544991055335

Site

http://www.psicoart.com.br/

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