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Veruska Martins Maia

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Brasil
Maringá, PR
Veruska Martins Maia

Psicóloga Clínica

“A principal tarefa de uma existência é compreender a própria mente” - Freud
🎓 CRP 08/09957
👪Criança - Adolescente - Adulto

25/01/2026

Nem tudo precisa ser decidido hoje.
Tem fases em que a única coisa possível é seguir, um passo de cada vez, mesmo sem clareza total. E tá tudo bem. O caminho também ensina, também acolhe.
Se essa mensagem falou com você, salva ou compartilha com alguém que precise ler isso agora ✨

22/01/2026

Quer saber se a minha forma de atender faz sentido pra você?
Meu trabalho integra dois movimentos importantes: uma escuta profunda, que considera história, padrões, vínculos e o inconsciente, e recursos práticos que ajudam a organizar o cotidiano, lidar com emoções e sustentar mudanças reais no dia a dia.
As sessões não são sobre respostas prontas, mas sobre construir compreensão, presença e responsabilidade pelo próprio processo.
Assista ao vídeo completo e, se fizer sentido pra você, entre em contato para saber mais sobre o atendimento 🌿

20/01/2026

Nem toda despedida é de algo ruim. Às vezes, o que dói é deixar para trás versões, sonhos ou lugares que foram importantes. Mudar exige atravessar esse luto com cuidado, sem pressa e sem culpa. Crescer também passa por aqui!

15/01/2026

Nem tudo o que permanece acompanha quem você está se tornando. Crescer também é reconhecer o que pesa, o que cansa e o que já não faz sentido manter. Soltar não é perder — é abrir espaço para viver com mais verdade.
👉 Arraste para o lado.

13/01/2026

Começo de ano costuma trazer listas, metas e expectativas. Mas também traz ansiedade, culpa e uma cobrança silenciosa para “dar conta de tudo”. Janeiro Branco não é sobre virar outra pessoa, nem sobre metas perfeitas. É sobre organizar a mente, respeitar o ritmo e cuidar do emocional. Metas que sufocam não sustentam. Metas possíveis, sim. Ao longo do ano, tudo pode — e deve — ser revisto. Você não está atrasada, nem em competição com ninguém. Cuidar da sua saúde mental também é uma forma de planejar o ano.

Se esse conteúdo fez sentido pra você, curta, salve ou compartilhe. 🤍

12/01/2026

Não é possível estar feliz o tempo todo.
Mas é possível se sentir feliz, mesmo atravessando dias difíceis.
Aprender a apreciar e guardar momentos bons também é uma forma de cuidado.
Essa foto me lembra disso.
🥰❤️

07/01/2026

Criar expectativas faz parte de se relacionar. O difícil é lidar quando elas não se cumprem e entender o que isso desperta dentro de nós. Esse carrossel é um convite à consciência emocional, ao cuidado consigo e à construção de vínculos mais honestos.
👉 Arraste para o lado.

02/01/2026

Sente que a carga emocional está pesada demais ou que a ansiedade tomou conta da sua rotina? Talvez seja a hora de olhar para dentro. 🧠✨ Descubra por que 2026 pode ser o ano da sua virada emocional e aprenda a proteger o seu espaço.

Assista agora e comece sua jornada! 👇

01/01/2026

Um novo ano não precisa começar com promessas grandiosas.
Às vezes, ele começa com um respiro.

Que 2026 chegue com mais escuta, mais gentileza consigo mesma e menos pressa para dar conta de tudo. Que você possa seguir no seu ritmo, respeitando limites, atravessando processos e celebrando cada pequeno avanço — mesmo aqueles que só você percebe.

Não é sobre virar outra pessoa.
É sobre seguir sendo você, com mais consciência, cuidado e presença.

Se esse desejo conversa com você, curta, salve ou compartilhe com quem quer começar o ano de um jeito mais humano.

Feliz Ano Novo. ✨

30/12/2025

Nem todo dia é leve — e isso não é um erro.

Tristeza, raiva, frustração, cansaço e até a sensação de vazio fazem parte da experiência humana. Elas não signif**am fraqueza, falta de maturidade emocional ou que você está “falhando” na vida. Signif**am que algo em você está tentando ser sentido e compreendido.

O problema começa quando surge a cobrança para estar bem o tempo todo. Quando tentamos eliminar emoções difíceis à força, o sofrimento aumenta. Emoções não desaparecem por controle, mas por elaboração.

Na terapia, o objetivo não é corrigir o que você sente. É entender. Emoções difíceis são convites para olhar para dentro, não algo que precisa ser apagado.

Se esse texto fez sentido, curta, comente ou compartilhe com alguém que precise ler isso hoje.

28/12/2025

Nem todo fim acontece como a gente imaginou.
E quando um casamento termina antes do “até que a morte nos separe”, o que f**a não é só a ausência do outro — é um silêncio cheio de perguntas, culpas e reconstruções.

O divórcio não define fracasso.
Ele fala de limites, de histórias que mudaram de forma e de pessoas que precisaram escolher continuar, mesmo quando doeu.

Em datas como essa, especialmente no fim do ano, é comum sentir tudo mais intenso. E está tudo bem. Recomeçar, às vezes, é apenas aprender a respirar de novo, com mais cuidado consigo.

Se essa mensagem encontrou você, saiba: sua história não termina aqui.
Ela só pode ser escrita de outro jeito.

26/12/2025

Se você percebe que vive relações muito intensas, cheias de ansiedade ou medo de perder, isso pode ser trabalhado com cuidado e profundidade.

Na terapia, é possível entender de onde vem essa necessidade de urgência, aprender a diferenciar paixão, vínculo e apego, e construir relações mais seguras, começando pela relação com você mesma.

Os agendamentos estão abertos.
Para marcar sua consulta, acesse o link na bio ou envie uma mensagem.

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Avenida Paraná, 518, Sala 124
Maringá, PR
87013-070

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