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Veruska Martins Maia

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Brasil
Maringá, PR
Veruska Martins Maia

Psicóloga Clínica

“A principal tarefa de uma existência é compreender a própria mente” - Freud
🎓 CRP 08/09957
👪Criança - Adolescente - Adulto

19/10/2025

Oi! Aqui era onde eu compartilhava meus conteúdos de psicologia.
Mas agora estou com um novo espaço, com a mesma essência e um novo nome: ❤️ Te convido a me acompanhar por lá!😘🌹

15/10/2025

Às vezes, a gente chega na terapia como quem corre pra apagar um incêndio.
Com o coração em chamas, pedindo socorro pra dor que transborda.

Mas terapia não é extintor — é fogo lento.
É o processo de aprender a olhar pra dentro sem pressa,
de entender o que acende e o que consome.

A psicanálise não vem pra tapar o buraco,
vem pra mostrar o que há embaixo dele.
Os medos, as repetições, as histórias que a gente conta sem perceber.

Não espere a dor gritar pra se escutar.
A terapia também é abrigo quando o caos silencia.

14/10/2025

A felicidade não mora em lugares, mora em estados de espírito.
E hoje o meu é paz. 🥰❤️

06/10/2025

Estar presente é um dos maiores atos de autocuidado.
Nem sempre a vida pede respostas… às vezes, ela só pede que a gente saboreie o momento.🍝😊

05/10/2025

💥Nem sempre é falta de amor.
Às vezes, é o ambiente que adoece o que antes era saudável.

Palavras,
Silêncios,
Repetições,
Negligências,
Ausências… tem poder.

Por isso, observe:

👉🏻O que em você tem adoecido pelo lugar onde está?

🚩Se você tem se sentido esgotado ou preso em dinâmicas que te fazem mal, talvez seja hora de olhar pra isso.
Busque ajuda.

Faça terapia! 💫

19/09/2025

Tudo é sobre o agora.
A vida inteira acontece neste instante — não ontem, não amanhã.
É no agora que você sente, decide, ama, perde, recomeça.

💫

15/09/2025

Somos tão ansiosos pelo amanhã, tão obcecados com o que ainda não chegou, que muitas vezes esquecemos de olhar para o agora.
E o curioso é que esse agora, tantas vezes, já foi um sonho distante, um desejo silencioso, uma meta que parecia impossível.
O presente é a prova de que a vida anda, mesmo quando não percebemos. É a lembrança de que já realizamos muito mais do que imaginamos.
Respirar fundo, agradecer e sentir: estou vivendo hoje aquilo que um dia sonhei.

💫

12/09/2025

Chega de se sabotar com o seu ex.
Enquanto você insiste no que já acabou, deixa de viver o que poderia ser. 🌱

Não é sobre esquecer da noite pro dia, é sobre decidir parar de repetir o que te machuca.

A cada recaída, você reforça
um ciclo que só atrasa a sua vida.

✨ Liberte-se.
✨ Cuide de si.
✨ Crie espaço para o novo.

👉 E me conta: qual dessas atitudes você mais precisava ouvir hoje?

💫

10/09/2025

✨Confie: o caminho é seu, e cada passo vale a pena.

Faça terapia!

💫

04/09/2025

✨Depois de um dia corrido, o espelho me devolve para mim mesma.

✨Respiro fundo, ajeito o cabelo, sorrio e sigo.

✨Faço essa foto para guardar a lembrança de que, em qualquer hora ou lugar, eu sou o meu próprio lar.❤️

30/08/2025

Carta para você…

O amor próprio é a base de toda liberdade.
Quando nos amamos de verdade, deixamos de buscar validação no olhar do outro.
Passamos a nos respeitar, a colocar limites saudáveis, a escolher caminhos que nos nutrem.
É no amor por nós mesmos que encontramos coragem para dizer não,
para recomeçar quantas vezes forem necessárias,
e para viver sem medo de ser quem realmente somos.

Amar-se é libertador.
É perceber que não precisamos carregar culpa ou medo para agradar.
É viver com presença, integridade e leveza.
É entender que a felicidade não é um destino, mas uma escolha diária:
a escolha de cuidar de si, de honrar sua história e de se permitir florescer.

Quando o amor próprio é forte, somos livres.
Livres para criar, para sentir, para sonhar e para existir plenamente.
E, nesse espaço de liberdade, descobrimos que a vida se revela mais intensa, mais verdadeira e infinitamente mais nossa.

Com amor,
Veruska❤️

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