Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Psicóloga Ana Paula Silva

Página Principal
Brasil
Maringá, PR
Psicóloga Ana Paula Silva

Psicóloga CRP 08/31567
Atendimento Presencial Maringá-PR e Online
Adolescentes, adultos e idosos.

09/07/2025

A gente se refaz o tempo todo.

Seja pelas dificuldades, contratempos, objetivos ou sonhos...

Viver pede uma tamanha flexibilidade.

Flexibilidade essa que nos impede de manter todos os pratinhos da vida com a mesma dedicação (ao mesmo tempo), alguns por hora, enxergamos ficar mais de lado, e está tudo bem, a grande questão é retomar quando possível.

Junho foi mês de voltar o cuidado para alguns pratinhos, principalmente o das relações e daquilo que vivifica, e essa é a vida acontecendo.

Como nos fala Guimarães 🌹" O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e depois afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem. "

Viver diante dos próprios valores, princípios, amores, sonhos e responsabilidades, para além de algumas outras questões, requer um tanto de coragem.

Que possamos alimenta-la dia a dia.

Bom julho!☘️

31/01/2025

Para alguns, a sensação é que o ano voa, para outros, passa tão lentamente, tudo depende - da vida, das escolhas, das circunstâncias, da rotina de cada um, nada é igual para todos.

Independente do quão rápido ou devagar, o tempo passa, como passa. Que nesse tempo que a vida transcorre, possamos nos aproximar mais de nós, da nossa essência, do que nos é importante, da vida que queremos viver.

Nossa tendência aos extremos já é fato, porém, entre o ideal e o nada, há o possível e real, tem tanta coisa boa nesse meio – a vida em si!

É no cuidado e construção diária que grandes sonhos e objetivos são atingidos – é no viver cotidiano que se constrói degrau por degrau, não subestime isso.

Que sejamos gentis conosco, nos permitindo tempo para apreciar e viver o que conecta, as sutilezas do dia a dia, o que é significativo e afaga o coração, assim contribuindo para que levantemos diariamente, buscando e lutando por nossas aspirações – dentro do possível, do real e do sonho de cada um.

Obrigada 2024!☘️

Um 2025 repleto de saúde, conexão, relação, presença e amor!🤍

#2024 #2025

30/07/2024

Chega a ser engraçado nossa tendência em querer seguir o mesmo ritmo diante de imprevistos. Não estou colocando que iremos “parar a vida”, mas é fato, imprevistos/aquilo que não depende de nós - exige uma readaptação.

E para tal, é necessário lembrar que a vida não é linear, ela oscila, as coisas mudam, o ritmo se alterna. Diante de alterações repentinas, colocamos nossa flexibilidade cognitiva para jogo – avaliando o que a situação nos pede e se adaptando às mudanças e adversidades, da melhor forma possível.

Alguns pontos de atenção diante de tais imprevistos:

- nessa situação, o que está no meu controle?

- não consegui cumprir o que havia planejado, por uma questão minha ou adversidade externa que me afeta?

- diante da impossibilidade de seguir o que planejei, o que é possível no momento?

- isso está tomando a minha vida como um todo ou apenas um momento que tende a passar?

Esses questionamentos são importantes para trazer mais clareza da situação, diferenciar o que podemos controlar e escolher como agir diante disso, construindo possibilidades, ao invés de entrarmos num ciclo ansioso e de culpabilização por não estarmos cumprindo o “planejado”.

Tem uma reflexão que sempre me recordo e casa perfeitamente com o assunto, “faça planos, mas deixe espaço para o inesperado. A imprevisibilidade da vida requer um tanto de flexibilidade.”

Que possamos praticar nossa flexibilidade diante do que é necessário, isso evita muito sofrimento.☘️

20/06/2024

Uma nova data muito importante na nossa história - ❤️20/05/2024❤️.

Esses dias me dei conta que entre os vários pratinhos da vida, os que raramente deixei cair um pouco, foi trabalho, estudos e família.

Confesso que pensava, até "sonhava" em me casar um dia, mas planejar, ficar "sonhando acordada", sempre foi muito raro. Meus olhos alcançavam até a construção de um trabalho de excelência, impactar vidas de forma positiva, muito autoconhecimento, atingir objetivos e realizar alguns sonhos.

Foi só isso, até você chegar. Como pode, duas pessoas com criações e histórias tão diferentes, mas com valores tão próximos, valores esses que sempre pedi a Deus. O tempo passou, decidimos nos escolher dia a dia, bem como os ajustes de todo casal, combinados e mais combinados, diálogo e mais diálogo, um cede daqui, outro cede de lá... (e vejo que esses ajustes são para vida toda).

E dia 20 nos unimos, dando base para construção mais valiosa perante o cuidado de Deus, uma família.

Que nosso alicerce continue sendo Deus, nossa base o respeito, diálogo, cuidado, crescimento mútuo, companheirismo e amor.

Se o amor é ajudar o outro a existir, obrigada por dar mais sentido a minha existência.

Te amo hoje, amanhã e para todo sempre!❤️

Ao infinito e além!✨️

19/01/2024

Viver, ao mesmo tempo que envolve muitas alegrias, tem suas tristezas, suas amarguras, suas dificuldades também – lidar com elas não é tarefa fácil.

Por vezes, a sensação é que o sofrimento, a tristeza, a dor na alma que se torna física também, chega sorrateira, aos poucos e quando vemos, ela entra pela porta e meio que nos aprisiona, nos trancafia junto a ele – o sofrer.

Evitamos a todo custo sofrer, é nossa condição de humano sentir tal dor e também buscar se proteger do desconforto. O ponto é que quando ele adentra a porta e se achega sem nos deixar escapar, tentar fugir a todo custo, é inevitável.

Já que a fuga é inevitável, o que fazer?

Receita de bolo não temos, mas o ponta pé inicial é acolher, cuidar, dar colo para essa dor, validar a realidade de que dói, de que está em um momento de sofrimento, de que é difícil mesmo, sem essas disputas de discurso de que “meu sofrimento, minha dor é maior”, cada um com sua dor e o reconhecimento dela.

É a partir desse acolher, validar, reconhecer, que se pode começar a olhar e construir possibilidades, com um passo de cada vez, assim permitindo diminuição da angústia nesse cômodo fechado, um olhar mais compassivo consigo, para o momento que está vivendo, talvez o sentir de que já não está mais trancafiado, que sua partida está próxima, e mesmo que ainda não, se enxerga que não existe só ele, existe vida com ele e para além dele.

Nesse momento o sofrimento está aí, mas não durará para sempre, pois a vida se movimenta o tempo todo, nesse movimento e cuidado, nós construímos melhores formas de lidar.

Àquele que acompanha alguém que sofre, esteja para acolher e compreender, quem está em sofrimento, diante do possível, busque por um acompanhamento profissional, você não precisa lidar com tudo sozinho.

E lembre-se, depois do inverno, mesmo que rigoroso, sempre vem a primavera.☘️

Endereço

Avenida Carneiro Leão, 294, Sala 1704
Maringá, PR
87014-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

https://instagram.com/anapaulaspsi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Ana Paula Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.