Dra. Jéssica Melo_Oftalmo

Dra. Jéssica Melo_Oftalmo Médica Oftalmologista - especialista em Catarata �

11/12/2025

A rotina nem sempre é bonita.
Às vezes é cansativa, repetitiva, cheia de detalhes que ninguém vê.
Mas é ela que constrói resultados, transforma vidas e mantém tudo funcionando. 💙

A verdade é que ninguém muda a vida de um dia para o outro.Mas todo mundo muda a vida quando decide vencer um dia de cad...
10/12/2025

A verdade é que ninguém muda a vida de um dia para o outro.
Mas todo mundo muda a vida quando decide vencer um dia de cada vez.

Você não precisa vencer o mundo hoje.
Só precisa vencer o seu dia.

Qual foi a sua vitória de hoje?

07/12/2025

Você já parou pra pensar o quanto seus óculos estão te limitando?

Na praia, no esporte, no rolê, no trabalho…

Aquele cuidado constante, o medo de quebrar, esquecer, molhar, perder.

Cada vez mais jovens estão escolhendo a cirurgia refrativa não só pela estética, mas pela liberdade.

Ver bem sem depender de óculos é mais do que um desejo, é qualidade de vida.

Quer saber se é pra você?

📲 Clica no link da bio e descubra como conquistar sua liberdade visual.

07/12/2025

Quem nunca? 😂😂😂😂

05/12/2025

Alguns sintomas nos olhos podem parecer “bobos”, mas não são.
E ignorá-los pode atrasar diagnósticos importantes e, em alguns casos, colocar sua visão em risco.

Aqui estão sinais que jamais devem ser deixados pra depois:

1️⃣ Dor ocular intensa
Dor forte nunca é normal. Pode indicar inflamação, aumento da pressão ocular ou até infecções graves.

2️⃣ Perda repentina da visão (mesmo que volte)
Se a visão “apaga”, escurece ou f**a embaçada de uma hora pra outra, procure atendimento imediatamente.
Alterações neurológicas e oculares podem se manifestar assim.

3️⃣ Luzinhas, flashes ou “teia de aranha” surgindo do nada
Podem ser sinais de descolamento de retina e isso exige avaliação urgente.

4️⃣ Olho muito vermelho + dor + sensibilidade à luz
Não é “irritação”. Pode ser ceratite, uveíte ou glaucoma agudo.

5️⃣ Enxergar sombras, manchas ou um “véu” na frente dos olhos
Outro alerta de emergência que precisa ser avaliado rapidamente.

👉 Regra geral:
Se o sintoma surgiu de repente, dói, atrapalha sua visão ou te deixa inseguro…
não espere melhorar sozinho.

A visão não manda aviso duas vezes.
Procure sempre um oftalmologista.

04/12/2025

Só o coração aberto percebe a graça❤️

01/12/2025

É exatamente assim que enxerga uma pessoa com miopia

Todo mundo fala sobre “dar o seu melhor”, mas quase ninguém fala sobre o que realmente sustenta uma mulher que quer evol...
30/11/2025

Todo mundo fala sobre “dar o seu melhor”, mas quase ninguém fala sobre o que realmente sustenta uma mulher que quer evoluir: ambiente, talento e treino.

Com o tempo, eu percebi que não é só sobre esforço.
É sobre estar no lugar certo, fazendo o que faz sentido, e repetindo isso até f**ar natural.

Quando você encontra esse alinhamento, a vida começa a andar não por sorte, mas por direção.

E aí, qual desses três pontos você mais precisa fortalecer hoje?
Comenta aqui.

Às vezes, a disciplina não aparece nos grandes gestos, mas nos pequenos compromissos que a gente mantém mesmo nos dias m...
26/11/2025

Às vezes, a disciplina não aparece nos grandes gestos, mas nos pequenos compromissos que a gente mantém mesmo nos dias mais cheios.

E a maternidade me ensinou exatamente isso: não é sobre ter tempo é sobre criar espaço para aquilo que me mantém firme, presente e equilibrada.

Cada escolha de hoje sustenta a mulher que eu quero ser amanhã.

E por aqui, sigo escolhendo meu corpo, minha mente e meu futuro

25/11/2025

Muita gente associa dor de cabeça diretamente a problema de visão… mas nem sempre uma coisa está ligada à outra.

Sim, alterações oculares podem causar desconforto e até cefaleia mas existem várias outras causas que precisam ser consideradas antes de culpar os olhos.

O mais importante é:
✔️ sentir dor de cabeça com frequência não é normal
✔️ investigar é sempre o caminho mais seguro
✔️ avaliar visão, postura, sono e rotina faz diferença

Se a dor está se repetindo, vale olhar para o todo e não só para os olhos.
E claro: um exame oftalmológico atualizado ajuda a descartar (ou confirmar) causas visuais com precisão.

A verdade é que a nossa vida não muda no dia em que decidimos…Ela muda nos dias em que repetimos.O progresso diário é si...
22/11/2025

A verdade é que a nossa vida não muda no dia em que decidimos…
Ela muda nos dias em que repetimos.

O progresso diário é silencioso, às vezes imperceptível, mas é nele que tudo se transforma.
São escolhas pequenas, mas consistentes, que constroem a mãe, a profissional e a mulher que eu quero ser.

E, honestamente, foi libertador entender que não preciso fazer tudo só preciso fazer o que faz sentido, todos os dias. 💙

21/11/2025

Quem já passou por isso?😂

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