29/09/2023
Apesar da depressão ser bastante comum, infelizmente ainda ouvimos este tipo de afirmação.
Infelizmente a depressão ainda está carregada de estigmas e preconceitos e por isso, cabe a cada um de nós, psicólogos, médicos, pacientes, amigos, familiares e sociedade como um todo, fazermos um trabalho de formiguinha para educar as pessoas de que elas devem tratar uma pessoa com depressão com o mesmo carinho e cuidado que costumamos tratar uma pessoa que está com uma infecção, que sofreu um acidente e está acamada ou que está se tratando de um câncer., por exemplo.
A fé pode sim ser uma parte importante no processo de cura, não apenas da depressão como também de outras doenças porém, afirmar que a falta dela é a causadora da depressão responsabiliza o indivíduo sobre algo que ele não tem controle.
Quantos padres ou pastores já não ouvimos relatos de sofrerem com a depressão? Será mesmo que é falta de fé?
É preciso ter muito cuidado com o que se diz para uma pessoa com depressão, muitas vezes mesmo com ótimas intenções, fazer este tipo de afirmação pode piorar ainda mais o quadro.
Eu sei que para quem tem um amigo ou familiar nessa situação, é angustiante a sensação de impotência e de não poder fazer nada, mas acolher, escutar e encaminhar para tratamento com um profissional da saúde mental, é o melhor que você pode fazer.
Uma dica: sempre que quiser ajudar, pergunte para a pessoa o que ela quer que você faça, o que você pode fazer para ajudar! As vezes o que achamos ser o melhor, vai mais atrapalhar do que ajudar e o que a pessoa mais precisa é bem mais simples do que você imagina.
Pense nisso e cuide com carinho de quem você ama!
Um abraço da psi 🤗
