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Psicóloga Vera Favarim

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21/10/2025

Estar em constante formação é mais do que cumprir um requisito profissional, é um ato de responsabilidade ética com cada pessoa que cruza o nosso caminho.

A cada congresso, palestra ou curso, revisito saberes, amplio perspectivas e renovo o olhar. Porque o conhecimento não é estático… ele pulsa, se transforma e transforma quem se permite aprender.

Atualizar-se é também um gesto silencioso de amor: por aquilo que escolhi fazer e por quem confia em mim para caminhar junto.

O estudo não tem ponto final.
É vírgula, é caminho, é permanência.

20/10/2025

Na adolescência, um líder não é só alguém que orienta…
É alguém que influencia, inspira e deixa marcas profundas.

Nessa fase da vida, os líderes ocupam um lugar de referência.
Eles moldam formas de pensar, de sentir e de sonhar.

Todo adolescente segue alguém…
a pergunta é: quem está liderando o coração dele?

Os valores, os exemplos e as palavras que cercam seu filho hoje,
serão sementes que vão florescer amanhã.

Líderes podem mudar destinos.

Não subestime o poder da influência nessa fase da vida.
Cercar adolescentes de bons líderes é dar a eles bússolas seguras no meio da travessia.

16/10/2025

E quando as palavras que mais machucam vêm da família?

Críticas familiares não costumam ser apenas palavras... muitas vezes, viram marcas silenciosas.
Quando quem mais deveria acolher, fere, nasce um sentimento profundo de inadequação…
De não se sentir bom o bastante, de andar sempre tentando provar valor.

Para muitos adolescentes, essas críticas se transformam em vozes internas:
* “Você nunca faz nada certo.”
* “Você decepciona.”
* “Você não é suficiente.”

Por trás de posturas defensivas, silêncios ou atitudes impulsivas, muitas vezes existe alguém tentando lidar com dores que começaram dentro de casa.

Que as palavras ditas dentro da sua familia não sejam muros… mas pontes de conexão.

14/10/2025

3 perguntas que ninguém espera ouvir sobre namoro… mas os jovens fazem.

Ao longo das minhas conversas com adolescentes e jovens, percebo que o namoro não é apenas sobre “gostar de alguém”. É sobre identidade, pertencimento, desejo, medo de rejeição, sonhos, e muitas dúvidas que nem sempre encontram espaço para serem ditas.

Essas foram 3 perguntas reais que já ouvi deles ao longo de várias palestras que fiz:

1- “Como eu sei se é amor ou só paixão?”
Uma pergunta que carrega o desejo de entender sentimentos intensos e, ao mesmo tempo, confusos.

2- “Namorar cedo pode prejudicar alguma coisa na minha vida?”
Essa vem carregada de culpa, medo de julgamento e a busca por limites claros, mesmo quando não conseguem nomear isso.

3-“E se eu gostar de duas pessoas ao mesmo tempo?”
Essa, sim, costuma gerar silêncio no início… mas abre diálogos profundos sobre desejo, idealização e responsabilidade afetiva.

Falar sobre namoro na adolescência/juventude não é incentivar, é acolher, orientar e abrir espaço para conversas reais que, muitas vezes, os pais nem imaginam que estão acontecendo.

Me conta aqui: qual dessas perguntas mais te surpreendeu?

13/10/2025

Seguir aprendendo é parte essencial da jornada de quem escolheu impactar vidas com propósito.
Estarei no Congresso ESEPAS Experience, em São Paulo, nos dias 20 e 21 de outubro.
Um espaço de conexão, conhecimento e transformação.

09/10/2025

A linha entre apoiar e invadir é delicada.

Muitos pais acreditam que “ajudar” significa resolver tudo, proteger de qualquer dor ou conduzir cada passo. Mas, na prática, é no espaço que o adolescente tem para experimentar e, até errar, que nasce a verdadeira autoestima.

A autoestima não é construída a partir de elogios vazios, e sim da confiança que ele desenvolve quando percebe que é capaz de lidar com os próprios desafios.

Quando os pais respeitam esse espaço, ouvem com atenção e reconhecem os limites, ajudam seus filhos a se tornarem mais seguros e confiantes.

Estar presente não significa controlar. Apoiar não é decidir pelo outro. É caminhar ao lado, com firmeza e leveza, permitindo que ele descubra quem é.

E isso, embora nem sempre seja fácil, é uma das maiores provas de amor que um pai ou mãe pode oferecer.

Estar perto é importante. Mas permitir que seu filho caminhe também é.

Me conta: como tem sido esse equilíbrio aí na sua casa?

08/10/2025

O que os pais erram quando falam sobre sexu@lidade com os filhos?

Muitos pais acreditam que falar sobre sexu@lidade é falar sobre s3x0.
Mas sexu@lidade é muito mais do que isso, é falar sobre corpo, respeito, afeto, limites, prazer e responsabilidade.

O erro mais comum é tentar controlar, quando o que o filho mais precisa é de escuta.
É querer proteger, quando o mais importante seria orientar.
É deixar o medo falar mais alto do que a conexão.

A boa conversa sobre sexu@lidade não nasce do constrangimento, mas da confiança.
E quanto mais cedo esse diálogo começa, mais natural ele se torna.

Quando faço palestras sobre esse tema, apresento os caminhos reais para transformar esse medo em conexão e, a vergonha

Comente “SEXU@LIDADE ” se você quer ver mais conteúdos sobre esse tema por aqui e aprender a conversar com seu filho sem medo.

06/10/2025

Estou namorando, e agora?

Ontem vivi um momento muito especial com jovens de uma faculdade...falei sobre paixão, amor e sexualidade saudável.
Foram reflexões profundas, sinceras e cheias de vida.

E o melhor: preparei um e-book gratuito com os principais temas e provocações da palestra, pra você ler com calma e refletir sobre sua própria relação.

Quer receber?
Comente NAMORO aqui que eu te envio o link!

03/10/2025

As brigas entre irmãos não são o grande desafio… o desafio está em como ensinamos nossos filhos a enfrentá-las.

Divergências sempre vão acontecer, afinal, cada filho tem seu jeito, seus desejos e opiniões. Mas é justamente nesses momentos que surge a oportunidade de ensinar algo muito maior: como lidar com diferenças de forma respeitosa.

Quando os pais entram como guias, e não como juízes, os filhos aprendem a negociar, escutar, se colocar no lugar do outro e buscar soluções juntos. Essa é uma habilidade que vai muito além da infância: prepara para relacionamentos, amizades e até para a vida profissional.

Lembre-se: mais do que evitar brigas, o essencial é ensinar que conflitos fazem partbe da vida, mas que podem ser resolvidos com diálogo e respeito.

Me conta aqui: como você costuma agir quando seus filhos brigam?

02/10/2025

Não é frescura, é cérebro em construção.

Na adolescência, o cérebro passa por uma verdadeira reforma.
Eles sentem tudo intensamente, reagem de forma impulsiva e parecem viver no “volume máximo”.

Mas atenção: não é birra, nem drama.
É neurodesenvolvimento em andamento.

Pais que entendem isso conseguem apoiar com mais empatia e paciência.

08/03/2025

O mundo é mais belo porque é tocado pela essência de cada mulher. Pela coragem de ser quem é, pela autenticidade que inspira, pela multiplicidade que transforma. Hoje celebro você, que faz a diferença sendo única.
Feliz dia da mulher!

04/02/2024

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