LM Studio Pilates e Fisioterapia

LM Studio Pilates e Fisioterapia Pilates
Acupuntura
Auriculoterapia
Terapia Manual
Técnicas Osteopática

12/03/2026

“Respira. Ativa o core.”

Mas afinal… o que é o core?

No Pilates, o core é o nosso centro de força — também chamado de power house.
Ele não é apenas o abdômen visível.

Envolve músculos profundos como transverso abdominal, assoalho pélvico, multífidos e diafragma — responsáveis por estabilizar a coluna, proteger a lombar e dar controle real aos movimentos.

Quando você ativa o core:
✔️ melhora a postura
✔️ reduz sobrecarga na lombar
✔️ ganha mais estabilidade
✔️ transforma esforço em força inteligente

Você sente seu core ativando nos exercícios?

Lina Matsuzawa CREFITO 47.558-F

Todos os dias recebemos relatos lindos no direct, no WhatsApp e pessoalmente…Histórias de dor que viraram qualidade de v...
10/03/2026

Todos os dias recebemos relatos lindos no direct, no WhatsApp e pessoalmente…

Histórias de dor que viraram qualidade de vida.
De limitações que viraram movimento. 💙

Se o Studio LM já fez parte da sua transformação, você pode nos ajudar com algo simples, mas muito importante:

✨ Deixar sua avaliação no Google

Sua opinião ajuda outras pessoas que estão procurando alívio da dor, segurança e um atendimento realmente personalizado com fisioterapeutas.

Obrigada por fazer parte da nossa história!

Link nos comentários 👇🏻

08/03/2026

No Pilates, cada movimento exige coragem, determinação e consciência corporal — qualidades que vemos em tantas mulheres que passam pelo Studio LM.

Hoje celebramos a força feminina em todas as suas formas:
na disciplina, na superação, no autocuidado e na decisão de se priorizar.

💜 Feliz Dia Internacional da Mulher
Para todas as mulheres incríveis que constroem sua força todos os dias.

Com carinho, equipe Studio LM

04/03/2026

Você sente dor de cabeça, enxaqueca ou dor na ATM ao longo do dia?

A osteopatia pode ser uma grande aliada no seu tratamento!

Como uma abordagem dentro da fisioterapia, ela trabalha o corpo de forma integrada, investigando não apenas as tensões musculares, mas também possíveis alterações na cervical, na mandíbula e em outras estruturas que podem estar relacionadas às dores.

Com técnicas específicas e acompanhamento profissional, buscamos reduzir desconfortos, melhorar a mobilidade e promover mais equilíbrio para o seu corpo.

Cuidar da causa é o que faz a diferença no resultado.

📍Agende sua sessão e descubra como a osteopatia pode ajudar você.

Lina Matsuzawa CREFITO 47.558-F

02/03/2026

2 de março de 2020.
Não era apenas uma inauguração.
Era uma oração sendo respondida.

Um sonho que saiu do papel,
um propósito que ganhou paredes,
um chamado que ganhou voz.

Mas 18 dias depois… o silêncio tomou as ruas.
As portas precisaram fechar para o On-line surgir.
O mundo parou.

E ali, entre incertezas e lágrimas,
Deus estava ensinando algo maior:
o propósito não para quando as portas se fecham.

O LM Studio nasceu em meio à tempestade.
E foi no vento contrário que criou raízes.

Enquanto o medo gritava,
a fé sussurrava: “Continue.”

Cada retorno foi um milagre.
Cada paciente, uma confirmação.
Cada recomeço, uma promessa sendo cumprida.

Hoje são 6 anos.
6 anos de cuidado que vai além do corpo.
6 anos restaurando movimentos…
e também esperanças.

Porque aqui não se trata só de Pilates ou fisioterapia.
Se trata de tocar vidas.
De aliviar dores que nem sempre aparecem nos exames.
De ser instrumento nas mãos de Deus.

O LM Studio não é apenas um negócio.
É missão.
É altar de propósito.
É testemunho de que quem confia, permanece.

E se tudo começou com fé…
é com gratidão que seguimos.

28/02/2026

💭 Como você quer chegar aos 90 anos?

A Dona Teresinha é a nossa paciente mais experiente aqui no Studio LM Pilates e Fisioterapia e hoje compartilhou um pouquinho de como o Pilates transformou o dia a dia dela.

Aperta o play para se inspirar nessa história linda! ✨

💜E se você também quer chegar lá com qualidade de vida, movimento e independência, clique no link da bio e agende sua sessão de Pilates

25/02/2026

📚 Por trás de cada exercício existe estudo, biomecânica e muita referência técnica.

No Studio LM Pilates e Fisioterapia, nada é “aleatório” — cada movimento é baseado em princípios do método e conhecimento de anatomia.

Isso garante exercícios seguros, eficientes e pensados para o que o seu corpo realmente precisa 💜

📖 Criatividade + conhecimento = resultados com segurança

👉 Você imaginava que existe tanta ciência por trás de um exercício de Pilates?

Clique no link da bio e venha fazer Pilates com a gente!

A prancha de molas é um acessório que utiliza a resistência das molas para trabalhar força, controle e estabilidade ao m...
23/02/2026

A prancha de molas é um acessório que utiliza a resistência das molas para trabalhar força, controle e estabilidade ao mesmo tempo.

No Pilates, ela é muito usada para exercícios de membros superiores, core e postura, exigindo precisão no movimento e ativação muscular profunda.

💡A resistência das molas não atua só na força — ela também desafia o controle do retorno, deixando o exercício mais completo e eficiente.

Geralmente, esse acessório é instalado próximo ao chão. Aqui no Studio LM, associamos a uma cama baixa para oferecer mais conforto aos pacientes idosos e com menor mobilidade.

Você já usou esse acessório na sua sessão de Pilates? ✨

Lina Matsuzawa CREFITO 47.558-F

No esporte, desempenho e prevenção caminham juntos.O Pilates é um grande aliado para quem busca mais controle corporal, ...
19/02/2026

No esporte, desempenho e prevenção caminham juntos.

O Pilates é um grande aliado para quem busca mais controle corporal, força, mobilidade e segurança, independentemente da modalidade.

Seja no balé, na corrida, no futebol, nas lutas ou na natação, o Pilates contribui para movimentos mais eficientes, melhora da postura e redução do risco de lesões.

Aqui no Studio LM, o trabalho é sempre individualizado, respeitando o esporte, o corpo e os objetivos de cada pessoa.

💪 19 de fevereiro — Dia do Esportista
👉 Qual é o seu esporte? Conta pra gente nos comentários que vamos te contar como o Pilates pode te ajudar!

16/02/2026

🎭 Qual é o seu ritmo nesse Carnaval?

🎉 O do bloco, com energia lá em cima
👶 O da matinê, curtindo com as crianças
😌 Ou o de quem aproveita pra desacelerar

No Studio LM Pilates e Fisioterapia, o movimento se adapta ao seu momento, ao seu ritmo e às suas necessidades.

💜 Cuidar do corpo também faz parte do seu Carnaval.

👉 Qual é o seu ritmo?

14/02/2026

🫁 O Pilates além de fortalecer os músculos respiratórios, fortalece a musculatura profunda (powerhouse) e o assoalho pélvico, promovendo mais estabilidade para toda a região abdominal e pélvica.

Isso influencia diretamente:

✨ suporte para a bexiga e órgãos pélvicos
✨ funcionamento do sistema respiratório
✨ mobilidade do diafragma
✨ melhor funcionamento do corpo como um todo

No Pilates, o cuidado vai além dos músculos aparentes — ele também atua nas estruturas que sustentam os órgãos internos 💜

👉 Você já sabia disso?

Lina Matsuzawa CREFITO 47.558-F

Endereço

Avenida Mandacaru, 3189 Sala 1
Maringá, PR
87083-240

Telefone

+5544997072777

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