Dra. Licélia J Braga

18/09/2025

Muitas vezes, familiares e amigos acreditam que apenas carinho, paciência e acolhimento serão suficientes para transformar a vida de quem sofre com um transtorno mental. O amor é essencial — ele acolhe, dá suporte e fortalece. Mas sozinho, ele não basta.

Transtornos psiquiátricos são doenças reais, que exigem acompanhamento médico, psicoterapia e, em muitos casos, o uso de medicação. Ignorar isso é correr o risco de atrasar o cuidado adequado e prolongar o sofrimento.

💜 O amor é o alicerce.
💊 O tratamento é a estrutura.
🌱 Juntos, eles constroem a possibilidade de vida plena e saudável.

Dra. Licélia J. Braga
Psiquiatra
CRM-PR 34464 | RQE 37799

16/09/2025

✨ Transtorno Bipolar e Comorbidades Clínicas ✨

O Transtorno Bipolar não acontece de forma isolada. Ele pode estar associado a diversas condições clínicas que impactam diretamente a saúde física e mental da pessoa.

🔹 Por que isso importa?
Porque a presença de comorbidades pode dificultar o diagnóstico, alterar a resposta ao tratamento e até influenciar o prognóstico.

🔹 Exemplos comuns: doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, distúrbios da tireoide, entre outras.

👉 Olhar para o paciente de forma integral é fundamental: não apenas tratar os sintomas psiquiátricos, mas também cuidar do corpo como um todo.

📌 F**a a reflexão: você já sabia dessa relação entre bipolaridade e saúde clínica?

👩‍⚕️ Dra. Licélia J. Braga
CRM PR 34464 | RQE 37799

15/09/2025

04/09/2025

Para refletir 🥰

02/09/2025

✨ Setembro Amarelo ✨
Falar sobre saúde mental é salvar vidas.
O silêncio pode ser pesado demais para carregar sozinho.
Você não precisa enfrentar tudo sem apoio — pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

Se a dor parece insuportável, saiba: você não está só. 💛
Sua vida importa, seus sentimentos são válidos e existe um caminho possível para além do sofrimento.

📞 Ligue 188 (CVV) — atendimento gratuito e sigiloso, 24h por dia.
Procure ajuda. Converse. Se permita ser cuidado.

💛 Setembro Amarelo é sobre isso: lembrar que sempre existe esperança, mesmo nos dias mais difíceis.

Dra. Licélia J. Braga
Crmpr 34464

19/08/2025

🔎 O que é Gaslighting?

Gaslighting é uma forma de violência psicológica na qual uma pessoa manipula a outra para que duvide de sua própria memória, percepção ou sanidade.
O termo vem do filme “Gaslight” (1944), onde o marido fazia a esposa acreditar que estava enlouquecendo.

📌 Exemplos comuns de gaslighting:
• “Você está exagerando, isso nunca aconteceu.”
• “Você é muito sensível.”
• “Todo mundo acha que você está errado(a), só você não vê.”
• Negar fatos mesmo diante de provas.

⚠️ Consequências para a vítima:
• Dúvida constante sobre si mesma.
• Perda da autoconfiança.
• Ansiedade, depressão e isolamento social.

💡 Como se proteger:
• Reconhecer os sinais é o primeiro passo.
• Registrar situações (mensagens, anotações).
• Buscar apoio em pessoas de confiança e profissionais de saúde mental.

✨ Lembre-se: gaslighting não é “brincadeira”, é abuso psicológico.
Falar sobre isso é dar voz a quem sofre em silêncio.

Dra Licelia J. Braga
CRMPR 34464

17/08/2025

🧬 Bipolaridade e Genética: o que sabemos?

O Transtorno Bipolar é uma condição complexa que envolve múltiplos fatores. A genética tem um papel muito importante, mas não atua sozinha.

📌 Principais pontos sobre genética e bipolaridade:
• Estudos mostram que 60 a 80% da vulnerabilidade ao transtorno pode ser explicada pela herança genética.
• Ter um parente de primeiro grau (pai, mãe ou irmão) com Transtorno Bipolar aumenta o risco, mas não significa que a pessoa vá desenvolver o transtorno.
• Não existe um “gene da bipolaridade”: vários genes interagem entre si e com fatores ambientais.
• Estresse, privação de sono e traumas podem atuar como gatilhos em pessoas geneticamente predispostas.
• Pesquisas recentes apontam alterações em genes ligados a neurotransmissores como dopamina e serotonina, além de mecanismos de regulação do ritmo circadiano.

💡 O mais importante: genética não é destino.
Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e acompanhamento contínuo, é possível viver com qualidade de vida e estabilidade.

Dra. Licélia J. Braga
Crmpr 34464
✨ Falar sobre genética é combater o estigma e reforçar que o transtorno é uma condição médica, não uma escolha.

16/08/2025

✨ Transtorno afetivo bipolar: a mania não é só alegria ✨
Mania não é “estar feliz demais”. É uma alteração importante do humor, energia e comportamento, que pode trazer riscos.
Sinais comuns: humor elevado/irritável, menos necessidade de sono, fala acelerada, fuga de ideias, impulsividade (gastos, riscos), autoestima aumentada.
Com tratamento e acompanhamento, há qualidade de vida.
Se você ou alguém próximo está passando por isso, busque ajuda. Cuidar da saúde mental é cuidar da vida.
— Dra. Licélia J. Braga • CRMPR 34464

13/08/2025

“Ser psiquiatra é mais do que tratar sintomas: é ouvir histórias, acalmar tempestades e acender pequenas luzes na escuridão da mente. Hoje celebramos quem transforma vidas com empatia e cuidado. 💜🧠 ”

Dra. Licélia J. Braga
Crmpr 34464

28/05/2025

🧠✨ Saúde Mental é Prioridade!

Você sabia que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo? A psiquiatria é a especialidade médica que ajuda a entender, diagnosticar e tratar os transtornos mentais, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar.

Se você sente ansiedade, tristeza persistente, insônia ou mudanças de humor, não hesite em buscar ajuda especializada. Cuidar da mente é um ato de coragem e amor próprio!

Estou aqui para ajudar você nessa jornada. Vamos juntos construir uma vida mais leve e equilibrada?

23/04/2025

Quantas vezes você ouviu que não era boa o suficiente? Ou que seu jeito incomodava? Que você tinha que mudar totalmente para se encaixar em um espaço que era apertado demais para você?
Se assuma, se conheça e se ame! Ninguém o fará por você.