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Nutri Mariana Ricoldy Barbosa

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Brasil
Maringá, PR
Nutri Mariana Ricoldy Barbosa

Nutrir Vidas é Alimentar Sonhos !!

01/08/2025

O que você acredita que irá ser mais duradouro?

Um emagrecimento conquistado através de um cardápio restritivo e passando fome/vontades OU um processo que envolva um cuidar do corpo respeitando sua fome, saciedade, hábitos alimentares e aprendendo a fazer escolhas alimentares conscientes com leveza e constância?

Emagrecer não é a parte mais difícil, MANTER o peso eliminado sim.

Comer bem não precisa ser sinônimo de "comer pouco".

Que tal começar o mês de agosto com uma nova mentalidade?
Emagrecimento saudável é possível, SIM - e eu posso te mostrar como!

10/06/2025

O objetivo é individual e o plano alimentar também 😉

E para cada fase temos um plano específico 🚀

O acompanhamento nutricional permite propormos estratégias adequadas para cada fase e cada objetivo 🤩

Conte para mim aqui👇🏻 você busca hipertrofia ou definição ?😊

05/06/2025

Muitas mulheres tem o LIPEDEMA e não sabem e muitas outras receberam o diagnóstico e ficam perdidas com tantas informações, assustadas com tantas restrições que “teoricamente” devem ser feitas.

Porém o que se sabe é que o Lipedema é uma condição crônica causada pelo acúmulo de gordura, especialmente em pernas, quadris e braços - NÃO TEM CURA - e costuma aparecer ou piorar em fases como a puberdade, gravidez e menopausa, pois as alterações hormonais, principalmente nos níveis de estrogênio, parecem ter influência sobre o desenvolvimento do Lipedema.

Entender que a alimentação, se bem aplicada pode ser uma aliada nos sintomas, assim como tratamentos estéticos e atividade física é o primeiro passo para buscarmos uma estratégia eficaz.

Se você tem Lipedema, procure um profissional que possa de acordo com a sua alimentação e rotina, identificar qual a melhor estratégia alimentar para melhorar as suas queixas.

Propondo mudanças efetivas e respeitosas, pensando sempre no seu bem estar geral.

Se quiser minha ajuda eu gostaria muito de te ajudar nessa jornada. Coloque EU QUERO, que vou te chamar no direct para te passar como meu plano de acompanhamento irá te ajudar.

29/05/2025

Sua pele merece esse cuidado! 💆‍♀️
Envelhecer é natural, mas acelerar o processo com maus hábitos? Não precisa!
Descubra como manter sua pele firme, hidratada e radiante com alimentos e atitudes simples — que cabem na sua rotina.

🌿 Quer um plano personalizado?
Clique no link da Bio ou chame no direct🤩

02/04/2025

‼️Agenda aberta para o Bio Day ‼️

Quer conhecer a sua real composição corporal, digite EU QUERO, que eu te chamo para passar todas as informações 🤩

28/03/2025

A individualidade e empatia são meus lemas quando atendo um cliente e monto o seu plano alimentar.

Não tem julgamento e sim acolhimento, entender as dificuldades e propor estratégias que facilitem a execução do plano e com isso atingir o tão sonhado resultado.

Quer conquistar o emagrecimento definitivo?
👇🏻👇🏻👇🏻

26/03/2025

Vamos dizer não a dietas restritas.
Nutrição é individualidade, respeito as necessidades e aos objetivos de cada um.

24/03/2025

O nutricionista pode te ajudar muito além da estética, seu trabalho não é apenas lidar com emagrecimento ou hipertrofia.

O nutricionista tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e a saúde das pessoas ❤️

Ter hábitos alimentares saudáveis não é só por estética 😉

Endereço

Rua Evaristo Da Veiga, 71
Maringá, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

13:15 - 18:00

Site

facebook.com

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