Nutricionista Paula Gusmão

Nutricionista Paula Gusmão Nutrição Clínica e Esportiva
Fitoterapia aplicada a nutrição Clínica e Esportiva
Nutrição na

05/12/2025

Pra quem queria um Pinscher e ganhou um bezerro, ainda saiu no lucro né minha véia 😂😂😂😂😂

23/11/2025

✨No último final de semana vivi algo especial no evento CERTIFICAÇÃO PRIME GLP-1 em Brasília, e eu precisava compartilhar.

Entre tanto conteúdo científico, conversas profundas e cases que fizeram meus olhos brilharem, eu senti de novo aquele friozinho bom na barriga que só a atualização profissional traz.

✨Como nutricionista integrativa e especialista em saúde gastrointestinal, estar imersa na era dos análogos de GLP-1 é quase como enxergar o futuro acontecendo bem diante dos meus olhos e perceber que faço parte dele.

A cada palestra, um insight ✨
A cada debate, uma nova possibilidade para transformar a vida dos meus pacientes com ainda mais precisão, ciência e cuidado.
A cada pausa para o café… novas amizades, conexões que aquecem o coração e lembranças que sei que vou carregar comigo para sempre. 💛

Voltei pra casa cheia de conhecimento, sim! Mas também mais humana, mais inspirada e mais consciente da responsabilidade linda que é caminhar à frente, estudando, testando, evoluindo.

E nesse turbilhão de aprendizado, eu só consigo agradecer.
Agradecer a Deus pela oportunidade de estar sempre me atualizando, pela graça de encontrar as pessoas certas nos momentos certos, e pela sabedoria que Ele coloca no meu caminho para que eu cuide de cada vida que me procura com excelência, humildade e propósito. 🙏✨

A jornada continua… e eu sigo aqui: com a mente aberta, o coração grato, a fé acesa e aquele bom humor que não me larga nem nos congressos científicos.
Porque ser profissional é isso: evoluir, sorrir, servir, tudo ao mesmo tempo.

E que venham os próximos encontros, aprendizados e bênçãos. Eu estou pronta ✨🙏🏻💩💉

28/10/2025

Matéria preparada pela e exibida pela

Cuidar do corpo é um ato de amor. Fortalecer a mente é um exercício de fé. Quando ambos caminham alinhados, surge o verd...
24/10/2025

Cuidar do corpo é um ato de amor. Fortalecer a mente é um exercício de fé. Quando ambos caminham alinhados, surge o verdadeiro equilíbrio — aquele que vem de dentro. 💫

Confie no processo, respeite seus limites e celebre suas conquistas. O amor próprio floresce quando você entende que cada escolha saudável é uma forma de agradecer a Deus pela vida que te foi dada. 🌿

Mantenha-se firme, com Deus a frente de tudo, paz no coração, mente leve e corpo em movimento. Tudo o que é cultivado com amor e propósito floresce no tempo certo. 🙏💖

23/10/2025

💉 Nem todo sintoma é culpa do medicamento.
Muitas vezes, ele é o reflexo de hábitos alimentares e rotinas que precisam ser ajustadas.
Com o acompanhamento nutricional certo, é possível manter os benefícios da Tirzepatida sem sofrer com os efeitos colaterais. 🌿

✨ Cuidar do intestino, da alimentação e da hidratação é essencial!
⠀
📍 Nutricionista Paula Gusmão
CRN 6431 | Saúde Intestinal & Emagrecimento

Dos stories para o feed só porque eu amei essa sequência e a companhia 💜💜💜 e Que possamos dividir mais momentos como es...
18/09/2025

Dos stories para o feed só porque eu amei essa sequência e a companhia 💜💜💜
e
Que possamos dividir mais momentos como este! ✨

🤍Ser nutricionista é nutrir vidas com conhecimento — e isso exige estar sempre atualizada, porque a ciência não para e a...
14/08/2025

🤍Ser nutricionista é nutrir vidas com conhecimento — e isso exige estar sempre atualizada, porque a ciência não para e a saúde merece o melhor de nós.🤍
Obg por mais esse momento de confraternização e conhecimento.

🍏🍎🫐🥭🍑🥦A saúde não é apenas ausência de doença, mas o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.E adivinha? O seu intestin...
05/08/2025

🍏🍎🫐🥭🍑🥦
A saúde não é apenas ausência de doença, mas o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
E adivinha? O seu intestino é um dos maiores guardiões desse equilíbrio!✨

Cuidar da saúde intestinal é cuidar de todo o organismo, da imunidade ao humor, da pele à disposição. Pequenas escolhas diárias, como se alimentar de forma consciente, ouvir os sinais do corpo e buscar bem-estar integral, fazem toda a diferença.

Hoje, te convido a refletir: o que você tem feito para cuidar da sua saúde todos os dias? 🌱

Comenta aqui uma atitude saudável que faz parte da sua rotina! 💚

🔎 Você já se perguntou por que mesmo fazendo dieta e exercícios o peso simplesmente não muda?Talvez a raiz do problema e...
10/07/2025

🔎 Você já se perguntou por que mesmo fazendo dieta e exercícios o peso simplesmente não muda?

Talvez a raiz do problema esteja no seu intestino — e não na sua disciplina.

O intestino é muito mais do que um órgão digestivo: ele regula hormônios da fome e saciedade, influencia seu metabolismo, impacta diretamente sua inflamação e até sua disposição.

👉 Uma microbiota desequilibrada pode te deixar mais inchada, aumentar o desejo por doces e travar o emagrecimento, mesmo quando você está “fazendo tudo certo”.

✨ Emagrecer com saúde não é sobre restringir, e sim sobre nutrir com inteligência.

Cuidar do intestino é um passo essencial para transformar o emagrecimento em algo sustentável, leve e duradouro.

💬 Me conta: você já desconfiava dessa conexão entre intestino e peso?

📲 E se quiser ajuda pra transformar o seu processo, me chama no direct. Vamos cuidar de você de dentro pra fora!

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