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Clarice Melo Junqueira

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19/03/2023

O chá de salsinha é um dos remédios caseiros mais populares para ajudar na retenção de líquidos e, de fato, estudos feitos com esta planta em animais demonstraram que é capaz de aumentar a quantidade de urina produzida [1].

Além disso, a salsinha contém flavonoides que, segundo outro estudo [2], são compostos capazes de se ligar aos receptores de adenosina A1, diminuindo a ação dessa substância e aumentando a produção de urina.

Ingredientes

1 ramo ou 15 g de salsinha fresca com talos;
1/4 de limão;
250 ml de água fervente.
Modo de preparo

Lavar e picar a salsinha. Depois, juntar a salsinha na água e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber várias vezes ao dia.

Idealmente, o chá de salsinha não deve ser usado por grávidas, nem por pessoas que estejam fazendo tratamento com anticoagulantes ou outros diuréticos.

14/03/2023

As olheiras podem surgir como resultado do envelhecimento natural da pele ou desidratação, mas também pode ocorrer devido ao excesso de melanina que é o pigmento que dá cor à pele, por causas genéticas, alterações nos vasinhos da região inferior dos olhos, ou até por horas insuficientes de sono, por exemplo.

13/03/2023

Além do aparecimento das rugas, com o processo do envelhecimento pode haver algumas alterações de cor da pele da face, pequenos tumores benignos como por exemplo as chamadas queratoses (marcas marrons a pretas com superfície rugosa), melanoses (manchas marrons), nevos (pintas pretas), aumento do número de vasos sanguíneos e até mesmo leucodermias (manchas brancas pequenas arredondadas).

10/03/2023

O composto orgânico no alho é chamado alicina, que tem a capacidade de impedir que os radicais de danificar a pele e mata as bactérias. A reação rápida é produzida por alicina com os radicais, o que torna alho uma erva preciosa para o tratamento de cicatrizes de acne, alergias e doenças de pele.

09/03/2023

Alguns remédios caseiros, como tônico de chá de camomila e de chá verde, e a máscara de aloe vera possuem ação antisséptica, anti-inflamatória e antioxidante, que diminuem a inflamação, combatendo e prevenindo as espinhas, além de controlar a oleosidade da pele.

08/03/2023

O creme anti-rugas tem como objetivo promover a hidratação profunda da pele, ajudando a manter a pele mais firme e suavizando as linhas de expressão e as rugas mais finas, além de evitar o aparecimento de novas rugas. O uso desses cremes é normalmente indicado para pessoas acima dos 25 anos, no entanto existem cremes para todas as idades, variando apenas a sua composição e tendo o mesmo objetivo.

Os cremes caseiros para rugas podem ser feitos com pomadas como bepantol ou hipoglós, mel ou água de rosas, já que possuem propriedades que ajudam a melhorar a aparência e firmeza da pele, combatendo a formação de novas rugas e suavizando as já presentes.

07/03/2023

Os frutos vermelhos, como a acerola, morango, amora e açaí, são alimentos ricos em flavonoides, substâncias que têm um grande contributo na prevenção do envelhecimento precoce.

Além disso, o vinho, o chá preto, o chá verde e a soja são alimentos/bebidas que também possuem flavonoides, porém, alguns deles devem ser ingeridos com moderação.

04/03/2023

As rugas na testa, muito comuns em todos nós, são aquelas linhas horizontais que aparecem acima das sobrancelhas quando transmitimos emoções como surpresa, felicidade ou medo. É possível percebê-las em qualquer pessoa, de qualquer idade e s**o.

O grande problema é que, com o passar dos anos, nossa pele vai perdendo um pouco de sua elasticidade (principalmente devido à redução na produção de colágeno). Isso e outros fatores como, por exemplo, a exposição ao sol, a falta de hidratação e principalmente a realização de “movimentos muito frequentes e repetitivos” faz com que essas linhas de expressão se tornem permanentes.

03/03/2023

Como a musculatura do rosto masculino é mais forte do que a feminina, é comum a formação de rugas dinâmicas mais profundas e que ficam marcadas com mais facilidade. Essas rugas de expressão costumam ser bastante visíveis na região da testa.

01/03/2023

A primeira necessidade da sua pele é a limpeza, por isso é importante que a sua rotina de cuidados comece por ela, você pode usar um gel de limpeza para limpar a sua pele duas vezes ao dia, quando você acordar e antes de dormir, assim você prepara a pele para enfrentar o dia e a noite você remove as impurezas acumuladas ao longo da sua jornada.

Se durante o dia você usou maquiagem é importante removê-la antes de realizar a limpeza noturna, o cleansing oil é um produto perfeito para isso, só assim a sua pele estará realmente limpa e preparada para o merecido descanso noturno.

A sua pele precisa de proteção por isso é essencial usar protetor solar diariamente, independente do clima, ele protege dos raios UVA e UVB prevenindo o câncer de pele e o envelhecimento precoce, você pode optar por um protetor solar com ou sem cor.

O protetor deve ser usado mesmo em casa pois a luz dos nossos computadores e celulares também é prejudicial, além disso mesmo em casa você está exposta a radiação ultravioleta através das janelas e vidros portanto não esqueça de aplicar o protetor todos os dias no rosto e no corpo.

Todos os tipos de pele precisam de hidratação mesmo que sua pele seja oleosa ou normal. A hidratação também ajuda na prevenção do envelhecimento precoce e feita com os produtos corretos ela melhora a textura da pele e minimiza marcas.

A hidratação deve ser feita interna e externamente, ou seja, a hidratação externa é feita através de loção hidratante aplicada diretamente na pele, enquanto a hidratação interna é a hidratação do seu organismo, você mantém bebendo água regularmente e mantendo uma alimentação equilibrada.

E ai, gostou das dicas? ☺

28/02/2023

A sua pele merece o melhor cuidado!

27/02/2023

Importância do colágeno para a pele!

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