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Cássia Dias - Master Coach

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Brasil
Maringá, PR
Cássia Dias - Master Coach

Ajudo você a ressignificar suas dores e viver com mais equilíbrio e felicidade.

11/10/2025

Quando estamos conectados com a nossa verdadeira essência, passamos a priorizar o nosso bem estar e a nossa saúde mental. Não temos a necessidade de nos manter em lugares e pessoas e situações que não tem reciprocidade com o que oferecemos e que ferem nossos valores, sonhos e essência.🦋

Você percebe que amadureceu, quando é feliz vivendo a sua verdadeira essência, sem máscaras e camuflagens, independente dos que as pessoas pensem ou digam sobre isso.

Quais lugares, pessoas ou situações você precisa se libertar para estar em congruência com o seu caráter, valores, sonhos e essência? Você cuida da sua mente? Reflita sobre isso!💭
10 de Outubro: Dia Internacional da Saúde Mental🧠
Por .dias.terapeuta

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Informações: Por Direct e link na Bio!🎯

09/10/2025

Muitas pessoas sentem vergonha de estar vivendo o luto. Vergonha de ainda se emocionar, de mencionar o nome de quem partiu, de sentir uma saudade que parece não ter fim. Vergonha de não conseguir acompanhar o ritmo apressado do mundo, como se a dor tivesse prazo para acabar.

Mas o luto não é fraqueza. Ele é a prova silenciosa de um amor verdadeiro, de um vínculo que deixou raízes profundas dentro da gente. E quando o amor foi grande, é natural que a ausência também seja.

A verdadeira coragem está em não se esconder. Em permitir que as lágrimas caiam, mesmo quando os outros não compreendem.
Em reconhecer a dor, abraçar o vazio e, com o tempo, descobrir novas formas de o amor continuar presente — mesmo sem a presença física.

Você não precisa mascarar a saudade, nem correr para “superar” o que ainda está sendo vivido. O luto faz parte da vida, e falar sobre ele não te torna fraca — te torna inteira, te torna humana.

Não tenha vergonha do seu luto. Ele não mostra que você ficou presa no passado, mas que amou de verdade — e que esse amor transformou para sempre quem você é. 🕊️

Por .dias.terapeuta

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11/09/2025

Um mês sem você, meu pai, e a vida parece ter perdido um pedaço. Tem sido dias difíceis. Às vezes o sentimento é de querer acordar desses pesadelo e poder ter a oportunidade de estar com você novamente, te abraçar, com a certeza se que nada mudou.

O silêncio da sua ausência ecoa todos os dias, mas sua voz ainda vive dentro de mim. A saudade é enorme e nada preenche o vazio que ficou.

Guardo seu cheiro, suas risadas, seus conselhos, seu jeito de cuidar de tudo e de todos. A saudade aperta, mas o amor é ainda maior. Você se tornou presença na lembrança, e força e fé na minha caminhada.

Hoje, olho para o céu e penso em você, com a certeza de que continua perto, mesmo de um jeito diferente.

Nada preenche a dor do meu coração de ter te devolvido pra Deus. Os pais deveriam ser eternos.

Te amo pra sempre! Me ajuda a passar por esse momento com serenidade e sabedoria. Continua cuidando de nós dai do céu.🙏💙👼😔

27/08/2025

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja somente outra alma humana." (Jung) 🌻
27 de Agosto: Dia do Psicólogo 🧠❤️
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19/08/2025

O conhecimento é uma estrada que, uma vez iniciada, não tem retorno. Quanto mais caminhamos por ela, maior é a sede de continuar bebendo dessa fonte que ilumina, transforma e fortalece. ✨

Quem disse que existe uma idade certa para cada passo da vida? 📚 Casar, se formar, ter a casa própria... Nada disso vem com prazo de validade. Eu mesma iniciei minha segunda graduação aos 41 anos, estou cursando minha terceira graduação aos 43, e sabe o que isso significa? Que estou honrando o meu próprio ritmo. ⏳✨ Nem atrasada, nem adiantada — apenas no meu tempo. Então, não se prenda às comparações com a vida que os outros exibem. Cada pessoa carrega sua história, suas dores e suas alegrias. E a beleza está justamente nisso: em ser quem somos, do nosso jeito. 💛

Chegou, com muita emoção, o diploma da minha segunda graduação: Terapias Integrativas e Complementares! 👩‍🎓❤️

Sou imensamente grata a Deus por guiar meus passos e me conduzir a um caminho tão alinhado com o propósito da minha alma. ✨ Carrego também no coração uma gratidão profunda à minha mãe e, de forma especial, ao meu pai, que hoje me acompanha lá do céu. 🙏🌷💫

12/08/2025

Hoje fazem 10 dias, que vivemos os momentos mais difíceis das nossas vidas. Desde a entrada no hospital no dia 03/08, enfrentamos o medo, a angústia e a dor. Foram dias de tensão profunda, de orações intensas e esperança.

Ontem, um dia após o dia dos pais, nosso paizinho Euclides foi ao encontro de Deus. Uma dor que não se explica, apenas se sente.

Mas mesmo na dor, não estivemos sozinhos. Sentimos a presença de Deus e de Nossa Senhora a cada instante. Eles nos sustentam quando nossas forças parecem se esgotar. Tem sido nosso amparo em cada oração, em cada lágrima, em cada angústia, em casa silêncio.

Paizinho, sei que agora você não sofre mais, está ao lado de Deus e Nossa Senhora! Muito obrigada por tudo que o Sr. fez por mim! Obrigada por ter tido a oportunidade de cuidar de você até o fim. Você é meu orgulho! Meu exemplo de pai, de homem, de caráter e humildade. Te amo muito muito e vou te amar pra toda eternidade. Vou cuidar da mãe, do Fábio e do Reginaldo. Cuida de nós aí do céu!

Agradecemos de coração a cada amigo e amiga que esteve conosco em oração, em pensamento, nos enviando amor e força. Isso fez toda a diferença.

Agora, seguimos com fé, certos de que Deus nos acolhe com Seu amor infinito e que Nossa Senhora nos envolve com seu manto sagrado.

Nosso anjo agora está com Deus.🙏

Obrigada de coração a todos!🙏🖤

02/08/2025

Quem você deixou de ser para não incomodar?😌

Às vezes, sem perceber, a gente se encolhe pra tentar se encaixar em lugares que tanto desejamos estar — em grupos que admiramos, em relações que idealizamos, em espaços onde sonhamos ser bem-vindos. Mas, nessa tentativa de pertencimento, acabamos deixando de ocupar o lugar mais essencial: aquele que só a gente pode criar dentro de si.

Já se sentiu julgado ou criticado por apenas ser quem é? Isso dói. Mas é um sinal claro de que talvez seja hora de parar de esconder partes suas só para agradar. Não precisamos diminuir nossa luz pra caber em moldes apertados. Seu jeito é seu lar, sua verdade é preciosa, e a sua autenticidade merece ser celebrada — nunca silenciada.💛

Por .dias.terapeuta

Quer ser livre de bloqueios emocionais? Quer se reconectar com a sua verdadeira essência? Quer resgatar seu amor-próprio, autoestima e autoconfiança? Eu posso te ajudar! Eu criei um método exclusivo e terapêutico para te ajudar! Quer saber mais? Me chame no direct. Estou aqui para caminhar contigo nesse processo!🙋🏻‍♀️😉

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28/07/2025

Carrossel de hoje. Cada frase é um convite para olhar para dentro com mais amor, coragem e verdade. 💛

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26/07/2025

Reconheça o que habita em você. 🌷

Acredite no valor que tem, na imensidão da sua essência e na força bonita que pulsa em seu interior.

Você merece inteireza — em amor, em cuidado, em respeito. Não se conforme com menos do que isso. 💛

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25/07/2025

Seus talentos e paixões não são aleatórios, eles estão conectados com o seu propósito. É a sua essência que aponta o caminho do seu servir. No que você ama fazer, reside a sua missão. Descubra o seu propósito onde o coração encontra a habilidade. ✨

Por .dias.terapeuta

📌Você sente um vazio por não ter ainda descoberto seu propósito de vida e seu lugar no mundo!?

📌Você deseja se autodescobrir, aprender a gerenciar suas emoções, fortalecer sua autoestima e autoconfiança e transformar a sua vida!?

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24/07/2025

✨Quando tudo estiver escuro, lembre-se: Você é luz! ✨
A nossa vida é uma grande jornada de cura e oscilações. Há momentos de felicidade e de repente, a roda da vida gira e nos sentimos por baixo. Sempre que isso acontecer não esqueça: a cura está dentro de você. Sabe, essa fase também vai passar, a grande roda da vida vai girar e quando tirar o foco do problema, você estará vivendo a melhor fase da sua vida - uma tantas que estão por vir. 🥰
Por .dias.terapeuta
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