Psicóloga Bárbara Angeli

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Maringá, PR
Psicóloga Bárbara Angeli

Bárbara Angeli Dada - Psicóloga
Psicoterapia para adolescentes e adultos em Maringá - PR e Orientação Profissional

04/05/2026

De onde veio essa “régua” que você usa pra medir o seu sucesso?

Com medo de não fuçar pra trás, esquecemos de nos perguntar: para onde eu quero ir?

Vamos construir juntas um espaço para pensar sobre isso? Acesse o link na bio e saiba mais!

29/04/2026

O problema de ser “boa demais” para os outros é que, no processo, a gente costuma se tornar péssima para nós mesmas.

O Diabo Veste Prada não é um filme sobre moda. É um raio-X de como a cultura do trabalho transforma a exigência excessiva em virtude moral.

Vinte anos depois, a gente ainda se vê na Andy, que achou que o sacrifício tinha prazo de validade.

O Café e Carreira é o meu convite para você parar de viver na defensiva.
Vamos falar sobre carreira, sim, mas sob a ótica da vida que acontece enquanto você trabalha.

O seu valor não é um resultado da sua produtividade. Vamos resgatar o que ficou no caminho?

16 de maio | Presencial em Maringá e online. Link na bio.

25/04/2026

Vem aí…
A 6ª edição do Café & Carreira!

Já sentiu falta de poder ter pessoas para conversar sobre as suas emoções no trabalho?
Um espaço para ter ideias, para poder pensar em inovação e em uma forma de fazer sustentável?

O Café & Carreira é esse espaço!

Pensado para mulheres autônomas conversarem sobre suas carreiras e como são impactadas por elas.

A pré venda já está acontecendo, e o primeiro lote já está sendo preenchido - garanta a sua vaga no link da bio!

Te espero lá!

21/04/2026

Talvez você já tenha pensado em “propósito” como algo assim.
Seu destino, único, inato. Algo que um dia a gente encontra, entende e finalmente “chega lá”.

Mas, na prática, essa ideia gera muita ansiedade. Porque coloca a sensação de sentido sempre no futuro, e transforma o presente em um lugar de espera, cobrança e comparação.

Muitas vezes o que chamamos de propósito está muito mais na forma como você vive o seu dia do que em um grande plano que ainda não aconteceu.
Talvez você não precise encontrar nada. Talvez você só precise começar a construir, aos poucos, uma vida que faça sentido para você.

13/04/2026

Será que buscar reconhecimento no trabalho é um problema?

Ou o problema é quando começamos a nos afastar de nós mesmas.

Existe uma linha tênue entre adaptação e desconexão de si.

Na prática, essa linha costuma aparecer no cansaço constante, na sensação de estar “forçando uma versão”, na dificuldade de sustentar quem você é fora daquele contexto.

Nem sempre você vai poder mudar o ambiente. Mas pode, aos poucos, parar de se moldar além do que é possível para caber nele.

09/04/2026

Trabalhar cansa.
Para além do corpo, a mente muitas vezes não desliga, as emoções precisam de espaço para serem sentidas.

Por isso:
sentir irritação com uma notificação, se pegar pensando sobre as férias, querer chegar em casa e ficar em silêncio - também são sentimentos normais em um relação sustentável com o trabalho.

Precisamos sim ter cuidado com o esgotamento e a glamourização dos excessos, mas sentir cojsas como essas fazem parte de uma rotina de trabalho.

Sentir esse peso nem sempre significa que você escolheu errado, mas sim que você tem limites e se cansa.

Amadurecer é aceitar que nem todo dia a gente vai amar o que faz, e que “estar no caminho certo” também inclui os dias em que a gente quer sair correndo dele.

06/04/2026

Muitas pessoas tem sustentado um cansaço que não vem do fazer, mas sim do desejo de sustentar uma versão de si - que está sempre segura, coerente, no controle…

Será que se contradizer, mudar de ideia, começar e não terminar, são um grande problema a ser evitado?

Se levar menos a sério não é se abandonar, talvez seja um espaço para se permitir viver e existir sendo verdadeiro.

31/03/2026

Quantas colheres você tem hoje?

Entender que nossa energia é um recurso limitado pode mudar muita coisas (e salvar nossa saúde mental 😅).

Vem entender como funciona a Teoria das Colheres e como ela te ajuda a perceber seu cansaço.

E me conta, quantas colheres te restam pra aguentar o resto da semana?

27/03/2026

Alguns dias a gente se encontra no que faz.
Em outros, podemos nos perder.
Talvez seja exatamente isso o que sustenta a honestidade do caminho.

Estamos acostumados a ver só o que dá certo, o que flui, o que está organizado.
Mas a verdade é que o trabalho, quando é vivo, também passa por momentos de pausa, dúvidas, travas e recomeços.

Não se trata de incoerência, mas sim da sua humanidade.
É isso que nos dá a possibilidade de continuar sendo alguém em processo.

23/03/2026

O limbo pode ser um dos lugares mais cansativos que existem.
A gente se prende ao “e se?” na tentativa de controlar o futuro e evitar o erro. O problema é que, enquanto buscamos a decisão perfeita, a vida vai perdendo o viço.

Vemos pessoas exaustas de “carregar” decisões não tomadas. Elas sentem que a carreira estagnou ou que o estilo de vida ficou pesado, mas muitas vezes o peso real é o de uma mochila cheia de pendências.

O que mudaria na sua vida se você parasse de apenas pensar sobre os problemas e começasse a agir?

A vida acontece no movimento. Não se deixe definhar na espera.
Faz sentido?

18/03/2026

Tem uma coisa sobre os 20 e poucos que não nos avisam: essa fase mexe muito com a nossa identidade.

Você já não é mais adolescente, mas também não se sente “totalmente adulto”. Está no meio do caminho. E o meio do caminho costuma causas desconforto.

A saudade entra justamente aí!

Às vezes ela aparece como vontade de voltar para uma fase mais leve. Às vezes aparece como frustração por ainda não estar vivendo aquilo que você imaginou.

Mas crescer envolve lidar com transições. E toda transição tem um pouco de perda e um pouco de expectativa.

E isso dói, mesmo quando estamos seguindo.

No final, esse desconforto é só um sinal de que você está mudando. E mudar nunca é totalmente confortável.

Tem vivido isso por ai?

16/03/2026

Sou psicóloga e gosto de falar sobre trabalho e saúde mental.

Mas também procrastino.
Também me distraio.
Também tenho dias em que tudo parece mais difícil do que deveria.

E talvez isso só revele uma verdade simples:

Quase tudo que vale a pena na vida vem acompanhado de um processo que não é tão bonito assim.

O problema é que aprendemos a admirar apenas o resultado - e a desconfiar do caminho.

Mas todo trabalho real, toda construção importante, toda vida que está sendo vivida de verdade…
tem bastidores que não caberiam em um post bonito.

Endereço

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Maringá, PR
87013-908

Telefone

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Site

https://bio.site/ZCWCe5

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