Psicóloga Sandra Alencar

11/05/2025

Feliz dia das mães para todas as mamães que exercem seu papel com muito afeto e amor incondicional ♥️

05/02/2025

Recadinho importante sobre volta às aulas ✋🏽📝🫂

27/01/2025

01/09/2024

Que seja um mês de recomeços e possibilidades para todos nós 💛

14/07/2024

Aprendendo sobre as emoções ✨✨😌

06/03/2024

Na existência humana, cada membro familiar tem o seu papel, e isso não é diferente para a figura paterna.
E sim! O pai é base importante e fundamental.

O pai tem o papel crucial no desenvolvimento como um todo para com o seu filho (a), pois é nele que a criança experiência suas primeiras vivências como figura de referência, de comportamentos e atitudes que vão ser levadas e refletidas para toda a vida, sendo elas boas ou não.

Quando o pai NÃO exerce o seu papel, provavelmente em algum momento da vida, o indivíduo vai vivênvciar experiências de comprometimentos emocionais, afetando diretamente em sua saúde emocional, física e ambiental causando sérios prejuízos, levando ao adoecimento psíquico.










Psicóloga
Sandra A. O. Alencar
CRP: 08/21122

17/02/2024

O relacionamento abusivo pode ser mal compreendido pela vítima e afeta diretamente sua saúde mental.

O indivíduo abusador sempre vai achar que tem razão sobre seus pensamentos e suas condições impostas por ele.

Ele (a) quer ter controle da sua vida, sobre você e suas relações.

Faz sempre que o outro se sinta culpado por questões que na verdade são dele, se fazendo de vítima o tempo todo.

Mas você aí, já parou pra pensar o que te leva a permitir que o abusador tenha controle total de sua vida, te impossibilitando de ser quem você realmente é?

Não permita viver aprisionada(o) contra seus próprios valores.

Procure ajuda✋🏽

Psicóloga
Sandra. A. O. Alencar
CRP: 08/22122

05/02/2024

A psicoterapia te leva a lugares extraordinários que você nunca pensou que iria chegar.

Se permita viver essa experiência ✨

Sandra A. O. Alencar
Psicóloga
CRP: 08/21122

18/01/2024

Bom dia quinta-feira ✨
Mais um dia de acolhimento, escuta e afeto por aqui🫂

10/01/2024

Me apresentando✨

Meu nome é Sandra, sou filha, mãe, esposa e psicóloga.
Formada pelo Centro Universitário Ingá - Uningá, da cidade de Maringá-Pr, no ano de 2014.

Desde sempre me interesso pelo mundo dos seres humanos, de suas vivências, experiências de vida e da maneira como ele reage a diversas situações como indivíduo e com o ambiente.

Do início da faculdade de psicologia em 2010, nunca mais parei de vivenciar esse universo tão amplo que é a ciência psicologia.

Antes mesmo de me formar, já adentrei no mercado de trabalho, passei por alguns empregos (CLT), sou grata por isso pois aprendi muito, mas sempre trabalhando em paralelo com a psicologia clínica, onde atualmente trabalho exclusivamente como psicóloga clínica.

O meu principal objetivo como psicóloga é possibilitar aos meus pacientes e pais a compreensão de suas demandas emocionais em busca de uma qualidade de vida em todos os aspectos em que eles estão inseridos.

Aqui vou compartilhar com vocês assuntos diversos relacionados ao mundo da Psicologia e minha rotina profissional.

Nos vemos por aqui☺️

Abraço fraterno🫂

Sandra A. O. Alencar
Psicóloga
CRP-08/21122

09/01/2024

Segundo o Ministério da Saúde, em 2014, a campanha JANEIRO BRANCO foi idealizada pelo psicólogo e palestrante Leonardo Abrahão, na cidade de Uberlândia, em Minas Gerais. Em 25 de abril de 2023, a campanha virou lei (14.556/2023).

No Brasil, a OMS alerta que o país conta com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população.
O Ministério da Saúde ressalta que: “Um dos problemas que mais afeta a população brasileira é a ansiedade, que pode ser causada por uma variedade de fatores, como estresse, pressões sociais, problemas financeiros e traumas. Depressão, seguida de transtornos alimentares, transtorno bipolar e transtornos relacionados ao uso de substâncias são outros distúrbios recorrentes no país”.
Validando esses dados fornecidos pelo Ministério da saúde, enfatizamos a importância de conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a sua saúde mental, tão importante para a manutenção de um estado de equilíbrio com a saúde física, se tornando aliadas para um bem estar biopsicossocial.
Não deixe de procurar ajuda de um profissional da saúde mental.

Comece o ano olhando para você!
Se cuide!

Sandra A. O. Alencar
Psicóloga
CRP-08/21122

12/10/2023

Ser criança é...

Ter a liberdade de imaginar e sonhar sem limites.
É viver a vida com inocência, alegria e curiosidade.
É ter a capacidade de se maravilhar com as coisas mais simples, como um balão colorido ou um sorriso amigo.

Ser criança é ter um coração puro e sincero, e ver o mundo como um lugar mágico e cheio de possibilidades.

No dia das crianças, celebremos essa fase tão especial e importante da vida e cultivemos em nós mesmos a pureza e a alegria que só as crianças sabem transmitir.

Feliz dia das crianças para todas minhas crianças que fazem parte da minha vida e também para todos os meus pacientinhos que fazem nossa alegria no dia a dia na clínica 🫶🏽👏🏽👏🏽🥰

Psicóloga Sandra Alencar
CRP:08/21122