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Dra. Thelma Faria, Maringá (2026)

22/12/2025

⚠️ A FDA revisou os antigos alertas sobre terapia hormonal e concluiu que o risco não é o mesmo dos estudos de décadas atrás.

Para mulheres que iniciam a reposição antes dos 60 anos — ou até 10 anos após a menopausa — não há evidência sólida de aumento relevante de câncer de mama. O alerta permanece apenas para estrogênio isolado em quem ainda tem útero.

A nova diretriz reforça: segurança depende do tipo de hormônio, dose, via e tempo de uso.

Menos medo, mais individualização — e decisões baseadas em ciência atualizada.

Fontes: FDA (Press Release, Nov/2025); HHS Fact Sheet; Scientific American; STAT News; BioPharma Dive; SGO.

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16/12/2025

🏋🏼‍♀️ Não! Pré-treino não é obrigatório nem solução mágica. Ele pode ajudar no desempenho do seu treino, mas não substitui sono, alimentação nem rotina bem planejada.

Cada caso é um caso — o ideal é sempre avaliar sua necessidade real antes de incluir suplementos à sua dieta, e você pode contar comigo para isso!

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09/12/2025

SIM, os alimentos mudaram… e as consequências também.

Com a industrialização e a busca por praticidade, muitos alimentos sofreram alterações profundas em sua composição, ingredientes e forma de conservação.
Essas mudanças aumentaram a durabilidade, mas também trouxeram excesso de sódio, açúcares ocultos, gorduras ultraprocessadas e aditivos químicos que o corpo não reconhece.

Talvez o que vc considere “saudável” hoje, pode não ser tão bom para o seu corpo. Afinal, será que devemos mesmo consumir alimentos com ingredientes cujos nomes não sabemos nem pronunciar?

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02/12/2025

A discussão sobre “Tirzepatida manipulada” voltou a aparecer — e é importante esclarecer.

Esse tipo de medicamento envolve regras rígidas da ANVISA, controle sanitário específico e limitações legais. Nem todo profissional pode prescrever ou aplicar, e versões manipuladas fora das normas representam riscos reais: erro de dosagem, contaminação, falta de garantia de segurança e eficácia.

Se tiver dúvidas sobre terapias para emagrecimento, metabolismo ou saúde hormonal, estou à disposição para orientar com segurança e responsabilidade.

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27/11/2025

🔍 Se você sente dor, inchaço ou percebe uma gordura “diferente” nas pernas, procure um(a) médico(a) — o diagnóstico precoce do lipedema faz toda diferença, e a mudança na qualidade de vida é extrema!

📅 Agende uma avaliação e descubra o que o seu corpo está tentando te dizer.
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25/11/2025

Você vive cansada, fadigada, mesmo achando que está dormindo bem? 😩
Pode até parecer só estresse, mas o corpo pode estar sofrendo por uma deficiência vitamínica ou até hormonal.

Quando o estresse se torna constante, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (eixo-HPA) entra em desequilíbrio, levando à disfunção adrenal.
Isso afeta a produção de cortisol, o hormônio que regula a energia, o humor e até a imunidade.

💥 Com o tempo, esse desequilíbrio pode causar:
• Fadiga matinal persistente
• Queda de cabelo e baixa libido
• Alterações de humor e memória
• Dificuldade para perder peso
• Desejo constante por café ou doces

O cansaço crônico não é “frescura” nem apenas psicológico.
É um sinal de descompasso entre corpo e mente, e precisa ser avaliado sob um olhar integrativo.

✨ Reequilibrar o eixo adrenal é restaurar energia, disposição e qualidade de vida.

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20/11/2025

O lipedema vai muito além da estética e da reposição hormonal.
É uma condição multifatorial que exige abordagem Integrativa, personalizada e empática.
Cada corpo reage de um jeito — e o tratamento deve respeitar isso. 💜

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18/11/2025

Cada fase da vida da mulher traz novas demandas hormonais — e entender essas mudanças é o primeiro passo para equilibrar o metabolismo de forma inteligente. 💫

➡️ Na adolescência, os hormônios ainda estão se ajustando, e o foco deve estar na regulação do ciclo e na formação de hábitos saudáveis.
➡️ Durante a vida adulta, oscilações hormonais, estresse e contraceptivos podem impactar o metabolismo e o peso corporal. Aqui, o cuidado deve ser individualizado e integrativo.
➡️ Já na menopausa, a queda de estrogênio altera a composição corporal, reduz massa magra, favorece o acúmulo de gordura, facilita a osteopenia e osteoporose, além de aumentar o risco cardiovascular — exigindo ajustes em dieta, sono e movimento.

👩‍⚕️ Personalizar o tratamento é entender que o metabolismo feminino não é linear.
Cada fase pede um olhar único — que envolva hormônios, estilo de vida e o contexto de cada mulher.

💬 O seu corpo fala — e quando o tratamento é pensado para o seu momento, os resultados são mais naturais e sustentáveis.

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13/11/2025

SIM, os alimentos mudaram… e as consequências também.

Com a industrialização e a busca por praticidade, muitos alimentos sofreram alterações profundas em sua composição, ingredientes e forma de conservação.
Essas mudanças aumentaram a durabilidade, mas também trouxeram excesso de sódio, açúcares ocultos, gorduras ultraprocessadas e aditivos químicos que o corpo não reconhece.

Talvez o que vc considere “saudável” hoje, pode não ser tão bom para o seu corpo. Afinal, será que devemos mesmo consumir alimentos com ingredientes cujos nomes não sabemos nem pronunciar?

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11/11/2025

🔍 Na Nutrologia, enxergamos o alimento como parte do tratamento.

Porque nutrir bem é uma forma de regular o corpo de dentro pra fora.

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06/11/2025

📢 Convite Especial: Live sobre Lipedema - Uma Visão Integrativa!

Olá, pessoal! 👋
Temos um convite para vocês que buscam entender mais sobre o Lipedema e as abordagens mais atuais para seu manejo!

No dia 11 de Novembro, às 20h (horário de Brasília), faremos uma live especial, onde
vamos mergulhar nesse tema e discutir como diferentes áreas da saúde podem se unir para oferecer um tratamento mais completo e eficaz para o Lipedema, olhando para a pessoa de forma integral.

➡️ Marque na agenda:
• Tema: Lipedema: Uma Visão Integrativa
• Data: 11/11 (Sábado)
• Horário: 20h

Contamos com a sua presença!
Até lá! 😉

04/11/2025

Você já sentiu que algo no seu corpo “desandou”, mas os exames dizem que está tudo normal?
⠀
Muitas vezes, o corpo fala antes do diagnóstico aparecer no papel — e entender esses sinais é o primeiro passo para reequilibrar os hormônios.
⠀
A Medicina Funcional Integrativa olha além dos sintomas isolados. Ela busca entender por que eles estão acontecendo.

Agende sua Consulta, e vamos entender juntos o que o seu corpo está querendo te dizer!
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Dra. Thelma Faria

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