Raíssa Fachinello - Psicóloga

08/09/2025

Você já fez terapia quando criança? Conhece alguma criança que faz? Sabe como funciona?
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A psicoterapia infantil oferece à criança um espaço para brincar, simbolizar e elaborar suas experiências internas.

O brincar é a “fala” da infância — e é através dele que conflitos, angústias e desejos se revelam.

Nós, psicoterapeutas, utilizamos os conteúdos da brincadeira como recurso para interpretação à luz das teorias que nos orientam.

Através deste processo, podemos identificar demandas e auxiliar na elaboração das dores, de forma que, na vida fora do consultório, aos poucos, o "sofrimento" e a "dificuldade" passam a ser encarados de uma forma mais tranquila.
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Foram utilizados para este post, de forma indireta, conteúdos presentes em obras de Sigmund Freud, Melanie Klein, Donald Winnicott e Anna Freud.
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Raíssa Bueno Fachinello
Psicóloga Clínica
CRP - 08/20509

27/08/2025

No Brasil, o psicólogo atua em diferentes áreas: saúde, educação, trabalho, esporte, trânsito, justiça, comunidades e muito mais!

No dia 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo, uma data para reconhecer a importância desses profissionais que cuidam da saúde mental e da qualidade de vida em nossa sociedade.

Ser psicóloga me proporciona momentos e aprendizados que me transformam todos os dias ✨️❤️
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Raíssa Bueno Fachinello
Psicóloga Clínica
CRP - 08/20509

25/08/2025

Ansiedade: quando o corpo sente o que a mente não consegue elaborar

A ansiedade não aparece só nos pensamentos — ela também fala através do corpo.
Pode ser um coração acelerado, a falta de ar, a insônia, a tensão muscular… ou aquela sensação incômoda de que algo ruim está prestes a acontecer.

Sentir ansiedade em momentos específicos é natural. Mas quando esses sintomas ficam constantes e atrapalham a vida, é um sinal de que talvez seja hora de olhar com mais cuidado para si. 🌿

👉 E você, já percebeu como a ansiedade se manifesta em você?
Conta aqui nos comentários 💬
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Raíssa Bueno Fachinello
Psicóloga Clínica
CRP - 08/20509

04/08/2025

Esses dias eu li esta frase em algum lugar e ela ficou reverberando como uma repetição interna: O segredo do sucesso é o fracasso.

Parece papo de coach, eu sei, mas aqui não quero que você faça o impossível para tirar uma boa lição de tudo de ruim que te acontece.
Quero mais é refletir sobre como quem somos hoje é resultado de tudo que nos aconteceu até agora, inclusive os erros.
Também me parece claro que, em algumas situações, precisemos errar para entender o que funciona e o que não funciona.

Vivemos em tempos de filtros e respostas rápidas, mas nossa saúde emocional depende da capacidade de suportar a espera, elaborar a dor e crescer a partir dela.
Na teoria psicanalítica, especialmente com Winnicott e Bion, aprendemos que tolerar a frustração é o que nos torna verdadeiramente capazes de viver.
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Você tem conseguido atravessar os seus fracassos ou tem fugido deles?
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🌱 Resiliência não é resistir sempre… é transformar o que parecia impossível em possibilidade.

Referências:
Winnicott:
O brincar e a realidade (1971);
A capacidade para estar só (1958).

Bion:
Aprender com a experiência (1962);
Elementos da Psicanálise (1963).
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Raíssa Bueno Fachinello
Psicóloga Clínica
CRP - 08/20509

31/07/2025

A depressão não é igual para todo mundo. No meu trabalho com Psicoterapia Psicanalítica, cada história importa - sem rótulos, sem pressa.

Esse post é um convite à reflexão e, quem sabe, ao início de uma escuta mais profunda.

🗨 Me conta: esse conteúdo falou com você?
🔁 Compartilhe com quem precisa ler isso hoje 🫂
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Raíssa Bueno Fachinello
Psicóloga Clínica
CRP - 08/20509

07/05/2024

Que tristeza o que está acontecendo no Rio Grande do Sul.

Não tem como seguir com a vida normalmente estando ciente e acompanhando o sofrimento que essas pessoas estão enfrentando.

Também é impossível ter o mínimo de saúde mental e condições de superação sem o atendimento às necessidades básicas de segurança, alimentação, higiene e vestuário.

Ajude como puder: doações materiais nos pontos de arrecadação, doações em dinheiro por canais responsáveis, ou divulgação de notícias atualizadas e confiáveis.

🖤

05/01/2022

23/07/2021

Já pensou se fosse assim?
Se tratássemos nossas dores físicas como lidamos com nossas dores emocionais?

Cuide de sua saúde mental! Não a subestime!

15/07/2021

Respeite os seus sonhos! 🌹

17/05/2021

03/11/2020

O que você anda represando aí dentro, hein?

Muitas vezes, acreditamos que guardar e esconder sentimentos e lembranças dolorosas é uma medida eficiente para evitar o sofrimento. Mas nós somos temos espaço mental e emocional limitado.
Grande, mas finito.

E quando o sofrimento extrapola os limites, o sintoma pode aparecer.

Dar vazão aos sentimentos pode ser libertador e terapêutico.
Existem muitas formas de fazer isso: por meio de uma conversa com alguém que amamos e confiamos, de atividades artísticas e, claro, através da psicoterapia.

A escuta qualificada promovida por um profissional de saúde mental pode te ajudar a entender o que sente e encontrar dentro de si o que está causando sofrimento.

Cuide-se!

Raíssa Fachinello - Psicóloga
Agende sua sessão: (44) 99805-3627 (Whatsapp)

30/10/2020

Você anda "com os nervos à flor da pele" durante a pandemia?
Sente-se mais estressado(a), angustiado(a) e com dificuldade de lidar com alguns sentimentos e situações?

Saiba que você não está sozinho(a).
Estamos vivendo um período de medo e incertezas sobre a nossa saúde, sobre o mundo, sobre a economia, etc.
Alguns vivem essas situações e sentimentos de forma mais turbulenta.

Mas a boa notícia é que este é um momento transitório da nossa história. Vai passar!
Enquanto não passa, podemos adotar algumas atitudes na nossa rotina para tentar amenizar o sofrimento.
Lembrando que um profissional de saúde mental pode te ajudar se você não estiver conseguindo sozinho(a).

Cuidar do seu bem estar e da sua saúde mental é um ato de amor a si mesmo ❤

Somos todos os dias bombardeados com as mais diversas informações sobre COVID-19: quantas pessoas estão infectadas, quantas perderam suas vidas e como a pand...