Psicóloga Luciana Trabuco

03/06/2025

Terapia é lugar de gente disposta, que adere, que ingressa, que se implica.
Pessoa que enxerga a possibilidade de se abandonar quem é. E isso não significa, se tornar outra pessoa. Mas abdicar de suas certezas e se colocar mais reflexivo. Mudar é abandona, é se desconfortar.

06/05/2025

Dia 06 de maio, dia do aniversário do Freud.
Dia de reconhecer sua vida e entrega, mas também seu legado, a psicanálise.
Ele escancarou o inconsciente e nos salvou da ignorância de nós mesmos e do mundo. Seu legado atravessa o tempo e as gerações. Mudou a compreensão do sofrimento e como falamos sobre nós. Salve Freud!

05/05/2025

22/04/2025

Encarar o medo não é fácil, mas é o primeiro passo para a transformação.
Cada medo que enfrentamos revela uma oportunidade para crescer e nos reinventar.
Que possamos abraçar a incerteza e permitir que a nossa história se desenhe em novas cores✨

25/03/2025

Respirar faz parte
Respirar faz ar
Respirar faz arte

Pirar faz parte
Pirar faz ar
Pirar faz arte

25/02/2025

Chamei minha eu de 10 anos atrás para tomar um café…

Chegamos 15 minutos adiantado, nossa ansiedade ainda faz com que nos antecipemos sempre! Ela pediu um suco e eu um café, sim, agora gostamos de café.

Começamos a conversar e ela me contou que estava infeliz, trabalhando com organizacional, mas que estudava para alguns concursos públicos. Eu disse que conseguimos, atuamos na área social, com políticas públicas, na atenção básica e proteção especial e também em UBS, mas que algo lindo, fez com que pedíssemos exoneração. A nossa gestação fez com que muitos planos mudassem.

Contei a ela que estamos caminhando para nossa terceira espe. Depois de muitos caminhos, agora temos nosso consultório particular, trabalhamos dentro de uma rotina que nos agrada e que a coisa que sempre buscamos, nós temos agora: TEMPO!
Disse que sempre foi a psicanálise e ainda continuamos caminhando com ela! Adoramos conhecer histórias e o desejo da escuta continua vivo. Somos gratas por cada aprendizado que vamos adquirindo. Apesar da clínica ser um espaço solitário, encontramos pessoas especiais nessa jornada e que sempre contribuem para nossa evolução.

Ela quis saber mais sobre vida pessoal, a profissional ela sabia que daríamos conta.
Contei que mudamos de cidade algumas vezes, conhecemos pessoas maravilhosas das quais jamais esqueceremos, vivemos experiências incríveis fora do país, mas que a 7 anos estamos casada com um cara incrível. Estamos formando uma família linda, com nossa menina, nossas dogs e que agora temos um peixe também!
Nossa família não tem o tamanho que imaginávamos, passamos por momentos tristes, mas entendemos que não conseguimos controlar tudo e que a vida desenha caminhos enquanto caminhamos.
Abandonamos alguns hobbies, mas iniciamos outros. E que nosso espírito de criança continua firme e forte, afinal hobbie é só uma desculpa pra gente continuar brincando. Ah e estamos perto de realizar mais um sonho 🧡

Foi uma conversa bem longa, afinal, continuamos intensa e como sempre temos muito a falar. Demos muita risada, mas como boas cancerianos, choramos muito ao nos despedir.

21/02/2025

Só no palco do espetáculo, com muito ensaio é que a coisa dá certo. Já no palco da vida, o que cabe é improvisar.

É viver, é implicar se, é estar disposto as surpresas do nosso caminhar, é sustentar, se desconfortar.
Permitir-se criar novos movimentos para a jornada, mudar a rota sempre que necessário.

Improvisar requer audácia. Ao improvisar, estamos nos colocando em uma situação de incerteza e de desafio, onde não há um roteiro ou plano definido. É preciso confiar em si mesmo, em suas habilidades e intuição, estar disposto a lidar com o inesperado.

A capacidade de improvisar exige flexibilidade, criatividade e adaptabilidade. Pode ser uma forma eficaz de superar obstáculos, resolver problemas e crescer. É fazer!

É preciso CORAGEM para se permitir improvisar e enfrentar a vida.

22/01/2025

O tempo todo estamos escolhendo, ainda que não pareça, ainda que não perceba, ainda que abrindo mão da escolha, ainda que cedendo.
Ainda assim, é uma escolha.

20/12/2024

Hoje encerro mais uma jornada na clínica, fechei o último atendimento de 2024 com o coração cheio de gratidão.
Toda essa semana se desenrolou em feedbacks e “despedidas”, mas só por esse ano. Despedida de mais uma etapa vivida com cada alma que encontrei.

Tão importante olhar para trás e reconhecer o quanto mudamos em um ano, o quanto crescendo e o quanto aprendemos. Mesmo que demore pra perceber, nós melhoramos muito em um ano.
O ano não foi perfeito, assim como nada é na vida, mas que reconheça que você foi e fez do jeito que pode, o tanto que pode.

Desejo a cada um muita força e muita fé em si e na sua potente existência. Que você possa se amar de forma justa, sincera e com gentileza.

Que venha um novo ano cheio de novas oportunidades, de errar, de acertar, de cair e levantar, mas de fazer, de tentar, de desejar e movimentar!

Um forte abraço para os de perto, para os de longe, para todos vocês que me transformam e contribuem para a minha eterna formação!

Não existe clínica sem vocês!
- com amor e gratidão, Luciana Trabuco 🧡