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Psicóloga Geovana Benedetti

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Psicóloga Geovana Benedetti

Psicóloga Clínica - CRP 08/33073
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01/11/2022

se atente aos sinais, cuide de você! 🦋

a psicoterapia é uma ferramenta capaz de trazer a luz esses sinais e te ajudar na sua reconstrução 🤍 me coloco a disposição pra te ajudar nesse processo!

não tenha vergonha de procurar ajuda, seja com um profissional da psicologia ou com a sua rede de apoio! VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA!!

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28/10/2022

espero que você, nos seus momentos a sós, consiga aproveitar da própria companhia, concentrar-se em você.

espero que você consiga fazer planos sozinha, sobre você, sobre a sua vida.

que o desejo por ter uma relação não te faça esquecer de você, do seu valor.

que você compreenda que o maior problema não está em estar solteira, mas sim em permitir que qualquer um entre na sua vida, sem critérios, bagunçando tudo, só pra mostrar ou sentir que não está sozinha.

espero que você reconheça o seu valor pra depois conseguir somar junto ao outro.

📍o desejo de viver uma relação não deveria ser mais importante do que provar da vida!!

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19/10/2022

o quanto isso é real dentro de uma relação abusiva.
a violência moral, psicológica não tem marcas no corpo. ela aparece diariamente, no a sós, quando ninguém ou poucas pessoas veem.
nos momentos de tensão, nas palavras de desprezo, humilhação, ou até mesmo no silêncio que te trazia/trazem tanto medo...
os momentos em que você sente que precisa o tempo todo estar em alerta pra não dizer/fazer algo de "errado", que precisa SEMPRE agradar…
e, no final, você acha que nunca vai sair, ou conseguir sair desse lugar.
essa história é mesmo a que você merece?
por que não olhar com mais carinho pra você?
um lembrete: o amor não dói.

se você conhece alguém que tem passado por isso, mande esse post pra ela 🤍

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26/09/2022

(se eu fosse você via olhava todas as fotos do carrossel 🤭)

conseguir vivenciar a nossa vida independente dos monstros que nos rodeiam!

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20/09/2022

não há problema nenhum nisso!
todos nós vamos precisar de ajuda em algum momento da vida.
seja ajuda física, psíquica, social…
não damos conta de tudo sozinhos, isso é um fato. não dá pra fugir.
demonstra humanidade. é isso que você é, certo? humano.
todos nós em algum momento da vida, vamos nos deparar com a incapacidade de realizar, resolver alguma coisa sozinhos.
e todos nós, em algum momento, também vamos nos deparar com a capacidade de ajudar o outro a realizar ou resolver alguma coisa.
entende que isso não é fraqueza?
carregar o sofrimento sozinho vai paralisar seu processo de vida. sabe aquela bola de neve que vai aumentando?
talvez seja o momento de reconhecer que você precisa de ajuda!

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31/08/2022

falar sobre colocar limites nas relações, dentro da clínica, tem sido uma queixa recorrente. a falta do "não" que não se entrega pelo medo de não ser compreendida(o), deixar de ser amada(o), querida (o).
costumo dizer que expor seus limites não tem nada a ver com autoritarismo (até mesmo por conta disso não usei o tempo "impor limites"), mas com respeito. conseguir observar até onde você consegue ir, e compreender até onde o outro vai. tem a ver com se colocar presente na relação "olha... esse sou eu" e também, acolher quem o outro é.
mas porque é tão difícil conversar sobre limites? porque isso acaba sendo ligado muitas vezes a uma possível perda? quando isso mais me parece presença! "estou aqui e quero que me conheça, conheça meus limites". porque costumamos pensar que isso se parece com desrespeito, ou maldade? porque o "não" é tão ruim?
me faz querer questionar duas coisas: existe lugar seguro nessa relação pra delimitar seus espaços, seus desejos? se sim, o que me foi ensinado sobre limites até aqui, pra que eu tenha tanto medo de falar sobre eles?
o que você pensa sobre isso? me conta aqui 🤍

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29/08/2022

me perguntaram.
bom, lembro de mim. dos meus problemas, do quanto eu preciso também de acolhimento.
penso em como é impossível que a GENTE passar por essa vida sem ter sofrimento.
semana passada, onde perdi minha avó, ouvi do meu pai diversas vezes “é difícil, mas é a vida” e é isso mesmo.
vai ser difícil e é a vida.
lidamos com a possibilidade de vivenciar a dor e o sofrimento o tempo todo.
como é “lidar com os problemas dos outros?”, é saber que eles inevitavelmente estarão ali, e se eu carrego o desejo de ajudar, me posiciono ali.
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27/08/2022

dia do psi 🤍
é desafiador e empolgante, cada vez que abro a porta da sala ou que aceito o paciente na chamada online, também abro minha escuta pra acolher tudo o que o paciente pode me trazer, sejam questões recorrentes da clínica (que carregam a sua subjetividade de caso em caso), sejam questões que nunca tive contato, sei que isso é o mais importante ali, o acolhimento, o estar aberta, o desejo de ouvir.
o trabalho por trás da clínica também me pede abertura, pra conhecer, pesquisar, também ouvir, me pede muita organização (apanho smp nesse quesito kkkkk mas sigo tentando)…
amo aceitar esse desafio, me traz significado, aquele famoso “se eu não fizer isso, não sei mais o que fazer”, faz parte de mim 🤍
muita gratidão por esses quase dois anos de atuação 🦋

18/08/2022

lgbtqiap+ ou cis hetero, a forma com que nos comportamos, vestimos, falamos, ouvimos… VIVEMOS, não determina a nossa identidade de gênero, ou orientação sexual. todas essas expressões demonstram o que nos faz sentido, não carregam o poder de nos definir.
masssss sabemos que existem esteriótipos que acabam se enraizando dentro de nós, onde entendemos que se é cis hétero deve se comportar assim, se é cis homossexual deve se enquandrar em outra caixinha, se é trans então tem que se comportar de uma dessa forma.

será que essas expressões são mesmo capazes de definir algo tão complexo como a nossa sexualidade e identidade?
vou conversar com vocês mais tarde (ou amanhã 🤭) nos stories sobre isso, caso você tenha chegado tarde, esses stories estarão nos destaques! corre lá ;)
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16/08/2022

o que te impede de iniciar um processo terapêutico? são motivos reais, concretos, ou resistências? 💡
agora meus atendimentos também estão ocorrendo em Mandaguari ✨ especialmente aos sábados, manhã/tarde!
os atendimentos de Maringá e online se mantem durante a semana toda! ✨
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