PrimaVox Fonoaudiologia

11/02/2026

Mais confiança, mais segurança e mais liberdade para se expressar e cantar. É sobre isso o relato da nossa paciente Isabelly, de Curitiba-PR, sobre sua experiência com desenvolvimento de sua voz falada e cantada!

06/02/2026

Cada história que passa por aqui carrega desafios, conquistas e muita dedicação.🤩

O acompanhamento com o fonoaudiólogo vai muito além da voz, mas promove qualidade de vida, autoestima e confiança em cada etapa do processo. 💙

Ouvir o depoimento da Vitória, de Jatobá-PE reforça a importância de um acompanhamento individualizado, baseado em ciência, escuta e cuidado contínuo.🎤😊😉

07/11/2025

Hoje apresentei o trabalho “Evidências sobre os exercícios de trato vocal semiocluído na reabilitação de voz e deglutição: proposta de protocolo para contexto hospitalar” feito por mim e pela no I Congresso de Tecnologias em Saúde e V Simpósio de Gestão, Tecnologia e Inovação em Urgência e Emergência da Universidade Estadual de Maringá.

21/08/2025

Não é sobre reconhecimento próprio, mas é sobre a responsabilidade de ser um profissional que leva a sério cada paciente, cada queixa, cada voz com seriedade e profissionalismo🧡

Não existe receita de bolo, protocolos ou técnicas que ultrapassem um atendimento com acolhimento e atenção a cada paciente 😊

18/08/2025

A voz é a principal ferramenta de trabalho para muitos profissionais. Professores, atores, palestrantes, advogados, vendedores e tantos outros usam a voz rotineiramente na profissão e estão mais expostos a desgastes e lesões vocais. ⚠️🗣️

👉 É importante que estes profissionais se atentem a saúde vocal. Deve-se acrescentar na rotina hábitos de higiene e bem-estar da voz, como beber bastante água ao longo do dia, evitar extremos vocais como gritar ou sussurrar, aquecer e desaquecer a voz, evitar ambientes com ar seco ou poluído, atentar-se a alimentos que possam gerar pigarro ou refluxo gastroesofágico, dormir bem e o mais importante, respeitar os limites vocais.

O acompanhamento com um fonoaudiólogo especialista em voz é fundamental para mais conforto e responsabilidade no uso vocal.

Se a voz faz parte da sua rotina, ela merece cuidado desde já! ❤️

24/06/2025

Agendar uma consulta com um fonoaudiólogo especialista em voz é um passo importante para cuidar da sua saúde vocal. E aqui eu te conto o que você pode esperar desse momento! 🗣️🤔

Cada pessoa tem um histórico vocal e meu trabalho é entender o seu objetivo. Ao agendar um atendimento comigo, você encontra um espaço de escuta, onde suas dúvidas e inseguranças são levadas a sério desde o primeiro momento, para desenvolvermos juntos o melhor para sua voz.

Um diferencial nos meus atendimentos é que cada paciente é visto de acordo com a sua necessidade vocal, ou seja, nada de “receita de bolo” ou exercícios prontos, pois cada paciente é único.

💬 Vamos conversar sobre seus hábitos, rotinas e queixas em relação à voz. A partir dessa conversa e de uma avaliação detalhada, montamos seu plano personalizado, respeitando suas necessidades.

Sua voz, sua comunicação e seu bem-estar são prioridades aqui! 😉❤️

07/06/2025

Assim como o corpo precisa de preparo antes e depois do exercício físico, a voz também precisa de cuidados. Aquecer e desaquecer a voz são práticas que fazem toda a diferença na performance vocal, seja falada ou cantada!

Quando falamos de aquecimento e desaquecimento vocal estamos falando de músculos que controlam a voz e que precisam ser preparados de acordo com sua função, através dos exercícios vocais, que trabalharão a adução, a abdução, o alongamento e encurtamento das pregas vocais.

1️⃣ O Aquecimento Vocal ativa as estruturas envolvidas na produção da voz, melhoram a circulação sanguínea na laringe, preparam as pregas vocais para a demanda de uso e alongam as fibras musculares para uma melhor fonação.

2️⃣ O Desaquecimento Vocal é importante por reajustar a posição da laringe a um estado de repouso, diminuído a tensão e estabilizando a emissão vocal: reduzindo a intensidade, o esforço e a frequência da voz.

Essas práticas ajudam a preservar a saúde vocal e ainda melhoram sua performance! 🎤

02/06/2025

Manter-se hidratado é um dos cuidados primordiais para a sua voz! 💧🥤

As pregas vocais precisam estar bem lubrificadas para funcionarem com mais facilidade, pois a hidratação diminui o esforço fonatório, reduzindo problemas futuros.

Para uma boa vibração das pregas vocais, é preciso uma boa lubrificação de todo o sistema fonador, através da hidratação indireta (ingestão de água) e da direta (nebulização), que são essenciais para ajudar a manter a humidificação e hidratação, permitindo que as pregas se movam livremente e produzam uma boa voz.

💨 A quantidade ideal de ingestão de água varia de pessoa para pessoa, mas o fundamental é beber pequenos goles durante o uso vocal. Além disso, o uso de um nebulizador com soro fisiológico pode ajudar a hidratar de forma direta. Cuide-se e aproveite todos os benefícios de uma voz saudável! 💙

21/05/2025

Você sabia que alguns hábitos vocais são nocivos e podem causar lesões e comprometer a saúde da sua voz, de curto a longo prazo, mesmo sem que você perceba? Isso é chamado de abuso ou uso indevido da voz.

Falar alto com frequência, gritar, sussurrar, fazer imitações sem o devido cuidado ou forçar a voz são exemplos comuns de abuso vocal. Esses hábitos costumam passar despercebidos, que sem a devida atenção, podem evoluir para sinais e sintomas vocais: como dor, rouquidão, falhas vocais e até lesões mais graves.

A boa notícia é que esses problemas podem ser evitados: com mudanças simples na rotina e nos hábitos vocais e com o acompanhamento de um fonoaudiólogo para te ajudar. Cuidar da voz é garantir qualidade de vida e bem-estar todos os dias!

16/05/2025

Se a voz é sua ferramenta de trabalho, cuidar dela deve fazer parte da rotina!

Profissionais como professores, cantores, locutores e palestrantes usam a voz de forma intensa e precisam de atenção especial. Um dos principais cuidados, mas esquecido por muitos, é o REPOUSO VOCAL: pausas que evitam a sobrecarga das pregas vocais. Mas o que isso significa na prática?

▪️ Permitir e priorizar momentos de silêncio, sem falas excessivas ou sussurros, para que a voz possa se recuperar completamente.

▪️ O repouso vocal auxilia na prevenção de lesões nas pregas vocais, recuperação de inflamações, melhora da qualidade vocal, prevenção do agravamento de problemas existentes e manutenção da saúde vocal a longo prazo

▪️ E ouça seu corpo, pois sinais de cansaço ao falar, falhas na voz ou rouquidão não devem ser ignorados.

Esses cuidados ajudam a preservar a voz e garantir mais conforto no dia a dia. Sua voz merece esse carinho!

16/04/2025

🗣️✨ Hoje é o Dia Mundial da Voz — a data perfeita para lembrar da importância de cuidar da nossa principal ferramenta de comunicação. Seja falando, cantando, ensinando ou emocionando, a voz é a nossa identidade sonora. Cuide bem dela! 💬❤️

07/02/2025