18/01/2026
Um intestino em desequilíbrio pode atrapalhar a gravidez mesmo com exames hormonais “normais”.
Quando o intestino está em disbiose (desequilíbrio da microbiota):
• há inflamação constante
• a absorção de nutrientes cai
• vitaminas e minerais essenciais à fertilidade e gravidez não são bem aproveitados
📌 Você pode até comer bem…
mas o corpo não consegue usar quase nada
Isso afeta:
✔ ovulação
✔ qualidade do endométrio
✔ produção hormonal
🚨O equilíbrio intestinal influencia diretamente a microbiota vaginal.
⚠️ Alterações intestinais podem:
• favorecer infecções vaginais recorrentes
• alterar o pH
• dificultar a sobrevivência e mobilidade dos espermatozoides
👉 Tudo isso interfere na fertilidade.
🚨 SINAIS DE QUE O INTESTINO PODE NÃO ESTAR PREPARADO
Observe se você tem com frequência:
• gases excessivos
• estufamento após comer
• constipação ou diarreia
• alternância do hábito intestinal
• fezes com odor muito forte
• cansaço constante
• baixa imunidade
• infecções vaginais recorrentes
👉 Esses sinais não são normais quando se quer engravidar.
Preparar o corpo para a gravidez
não começa no útero. Começa no intestino.
Salve esse post 🤍
Amanhã seguimos com o dia 19/31 do 31 dias para engravidar
