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Você é importante! Saiba nem todo cansaço é físico. Cuidar da mente com um profissional é um gesto de maturidade.Invista...
19/01/2026

Você é importante! Saiba nem todo cansaço é físico. Cuidar da mente com um profissional é um gesto de maturidade.

Invista no seu maior ativo: você!

Michele Amaral
Psicóloga Clínica
CRP:08/21860

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Fazer psicoterapia é buscar autoconhecimento, melhorar a saúde mental e a qualidade de vida, aprendendo a lidar com emoç...
08/01/2026

Fazer psicoterapia é buscar autoconhecimento, melhorar a saúde mental e a qualidade de vida, aprendendo a lidar com emoções, conflitos e desafios, fortalecendo a autoestima e os relacionamentos, e desenvolvendo estratégias para uma vida mais equilibrada e significativa, seja para superar crises ou promover o crescimento pessoal.

Busque ajuda do profissional!

👉O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) na infância é um transtorno do neurodesenvolvimento caract...
11/11/2025

👉O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) na infância é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade.

⏳Crianças com TDAH podem ter dificuldade em se concentrar, são facilmente distraídas, podem ser muito agitadas e falar ou agir antes de pensar.

✍️O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde e o tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos, psicoterapia, orientação aos pais e adaptações na rotina escolar e doméstica.

👩‍💻Procure ajuda profissional: A avaliação de um médico e psicólogo especializado é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

👨‍🏫Comunique-se com a escola: Trabalhe em parceria com os professores para garantir a consistência nas estratégias de apoio à criança.

☺️Seja paciente e positivo: O tratamento exige tempo e esforço. O apoio e o encorajamento dos pais são cruciais para o sucesso, torne a vida do seu filho(a) e de sua família mais leve!

👉 03 motivos para leva seu filho ao Psicólogo:• 1º mudanças comportamentais significativas (tristeza persistente, agress...
07/11/2025

👉 03 motivos para leva seu filho ao Psicólogo:

• 1º mudanças comportamentais significativas (tristeza persistente, agressividade excessiva, isolamento social ou dificuldade de concentração);

• 2º Dificuldades sociais: Timidez extrema que impede a criança de fazer amigos ou dificuldade em interagir com outras pessoas.

• 3º Hábitos: Mudanças significativas nos hábitos de sono ou alimentação, ou problemas como xixi na cama.

A psicoterapia infantil pode ajudar a criança a desenvolver habilidades emocionais e a lidar melhor com os desafios do dia a dia.

Existe mais fatores que precisam de atenção!

continue nos acompanhando que estaremos trazendo em nossa página.

🔥Focar no “aqui e agora” é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. Quando estamos presentes no momento, evit...
16/08/2025

🔥Focar no “aqui e agora” é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida.

Quando estamos presentes no momento, evitamos a ansiedade causada por preocupações com o futuro ou a nostalgia do passado.

Essa prática, conhecida como mindfulness, nos permite apreciar o presente, reduzir o estresse e aumentar a nossa capacidade de lidar com desafios.

A preocupação excessiva pode manifestar-se através de diversos sintomas, tanto físicos quanto psicológicos. Alguns dos s...
07/07/2025

A preocupação excessiva pode manifestar-se através de diversos sintomas, tanto físicos quanto psicológicos.

Alguns dos sintomas mais comuns incluem inquietação, dificuldade de concentração, irritabilidade, fadiga, tensão muscular, problemas gastrointestinais, palpitações, e dificuldade para relaxar.

Em casos mais graves, pode levar a crises de ansiedade, síndrome de burnout, e dificuldades para separar a vida pessoal da profissional.

Busque ajuda profissional e cuide da sua saúde mental!

🔥Dica de hoje!Como combater a ansiedade?Leia o carrossel e pratique!Venha contar seu resultado em nossos comentários! ...
03/07/2025

🔥Dica de hoje!
Como combater a ansiedade?

Leia o carrossel e pratique!
Venha contar seu resultado em nossos comentários!

Por que o novo gera insegurança?O novo causa insegurança principalmente devido à incerteza e ao desconhecido que ele tra...
03/07/2025

Por que o novo gera insegurança?

O novo causa insegurança principalmente devido à incerteza e ao desconhecido que ele traz. A falta de controle sobre as situações novas, o medo do fracasso e a necessidade de adaptação a um ambiente ou rotina diferente também contribuem para essa sensação.

A insegurança em relação ao novo é uma resposta natural do nosso cérebro, que busca segurança e previsibilidade. No entanto, é importante lembrar que o novo também pode trazer oportunidades de crescimento e aprendizado, e que a adaptação a ele é um processo natural e necessário para a evolução pessoal.

Permita-se a viver o que está em seu alcance!

Você já cuidou de você hoje?!Aprenda a cuidar de si mesmo(a).
02/07/2025

Você já cuidou de você hoje?!

Aprenda a cuidar de si mesmo(a).

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada à distância, utilizando tecnologias como vid...
01/07/2025

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada à distância, utilizando tecnologias como videochamadas, chats ou aplicativos. Ela oferece flexibilidade de horários, acessibilidade e pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial.

A psicoterapia online funciona de maneira semelhante à terapia presencial, com o psicólogo e o paciente interagindo remotamente para discutir questões emocionais, comportamentais e relacionais. As sessões geralmente ocorrem em plataformas online seguras, onde o paciente pode compartilhar suas experiências e sentimentos com o terapeuta.

A psicoterapia online é uma ferramenta valiosa para promover a saúde mental, oferecendo uma alternativa acessível e eficaz para quem busca apoio psicológico. No entanto, é importante estar atento às particularidades e desafios da modalidade para garantir uma experiência terapêutica positiva.

Observa esse ciclo diariamente!1. O que aconteceu? (Analise a situação)2. O que eu pensei? (Escreva os pensamentos)3. O ...
29/06/2025

Observa esse ciclo diariamente!

1. O que aconteceu? (Analise a situação)
2. O que eu pensei? (Escreva os pensamentos)
3. O que senti? (Escreva os sentimentos)
4. O que eu fiz? (Escreva os comportamentos)

Treine e seja mais consciente.

Desejamos um excepcional domingo com treino mental e alcance do descanso e relaxamento!

Endereço

Avenida Advogado Horácio Racanello Filho 6326
Maringá, PR
87020035

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