Clínica de Psicologia Jéssica Lucena

05/01/2022

17/09/2021

Estamos de casa nova!!!
Logo postamos fotos pra vocês!
Pensa num projeto incrível?
Parceria maravilhosa com a runa.arq

14/03/2020

Diante do cenário mundial de Pandemia pelo Covid-19 passamos a ser expostos diariamente a notícias de aumento do número de infectados e atualizações sobre número de mortes.
Embora seja frequente também a divulgação de que a doença provoca na maioria da população sintomas parecidos com uma gripe, este fato não parece condizente com a maneira como a ameaça é retratada pelos meios de comunicação.
As cenas de cidades vazias, mercados desabastecidos, pessoas com máscaras e hospitais lotados parecem justificar o sentimento de pânico.
No Brasil, o aumento significativo dos casos está repercutindo em medidas de prevenção para evitar o contágio desenfreado da doença que poderia gerar colapso no sistema de saúde. As escolas estão sendo fechadas, eventos cancelados e as rotinas alteradas.
Diante desse cenário muitos pais têm me perguntado sobre como abordar o tema com as crianças. Seria melhor poupar os pequenos dessa preocupação?
A criança baseia parte da sua visão de mundo no modo como os adultos reagem às situações diárias. Por isso, "poupar" as crianças de uma explicação pode aumentar ainda mais a insegurança e o medo. Não adianta dizer que está tudo bem e agir de forma desesperada.
É fundamental que os adultos expliquem a seriedade da situação e as possibilidades de enfrentamento. Assim, a criança se sentirá segura ao fazer a sua parte no combate ao momento de crise.
As medidas de higiene são reconhecidas como nossa melhor arma. Por isso, ensinar os pequenos a lavar as mãos, seguir regras de etiqueta para tossir e espirrar e a evitar contato com pessoas doentes são ferramentas eficientes que serão úteis em todos os momentos de sua vida.
Nos casos em que a criança tenha sua rotina alterada pelas medidas de prevenção (eventos cancelados, aulas suspensas...) é fundamental dar espaço para que ela manifeste seus sentimentos de frustração ou medo.
Converse com seus filhos e pergunte como eles se sentem. Compartilhar os sentimentos dentro da família também é fundamental para que a criança perceba que está tudo bem em se sentir dessa forma. Ao ouvir que um adulto também tem medo e consegue enfrenta-lo, a criança se sente confiante para fazer o mesmo.
O material enviado abaixo é uma sugestão para guiar essa conversa com a criança em momento oportuno.

www.mindheart.co/descargables

Em caso de dúvidas, estamos disponíveis para outras orientações.
Vamos nos unir para enfrentar esse momento com esperança e solidariedade.

Clínica de Psicologia Jessica Lucena Polaquini (CRP 08/19934)

He construido este libro corto para niños entre los 2 y los 7 años con el propósito anticipar y acompañar el mundo emocional infantil frente al virus COVID-19. Este recurso no busca ser una fuente de información científica sino una herramienta desde la fantasía y lo simbólico. Recomiendo...

16/03/2018

Em um momento difícil de sua vida.

14/03/2018

Se a maioria pensasse assim....

22/02/2018

Bom dia,boa sexta-feira.

19/02/2018

Bom dia,
isso as vezes é preciso.

17/02/2018

Alerta aos pais sobre o uso de celulares antes de dormir

"Além dos efeitos sobre o sono e a propensão a desenvolver doenças, os pesquisadores mostraram que deixar o celular ou o tablet no quarto das crianças, mesmo que eles não os utilizem, também afeta o período de descanso. A mera expectativa de receber mensagens nas mídias sociais deixava as crianças e adolescentes em estado de alerta."

Impacto para crianças do uso de gadgets na hora de descansar é apontado em pesquisas e gera preocupação em pais, especialistas e até em acionistas de empresa de tecnologia.

14/02/2018

Bom dia.

13/02/2018

Bem, por dentro e por fora.