23/10/2025
Acordar com dor de cabeça, mesmo depois de horas na cama, é sinal de que seu sono não está sendo restaurador.
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Isso pode estar ligado à apneia do sono, uma condição em que a respiração é interrompida várias vezes à noite.
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Com isso, o corpo sofre com a falta de oxigênio e você acorda cansado, irritado e com dor.
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Se ronco, cansaço e dor de cabeça matinal fazem parte da sua rotina, está na hora de investigar.