13/12/2019
O verão está chegando, mas, o sol e o calor estão presentes. Alguns cuidados são necessários para manter a manutenção do corpo.
Faça a ingestão de líquidos para hidratar o corpo, pois, ele aumenta a transpiração nesse período.
Deu vontade de comer doce? Aproveite um picolé de frutas sem açúcar, além de refrescante, ajuda na hidratação.
Abuse das frutas e verduras que contém antioxidantes e o envelhecimento da pele
