Eduardo Borgonhone - Nutrição Esportiva

Eduardo Borgonhone - Nutrição Esportiva Eduardo Borgonhone é nutricionista com especialização em nutrição esportiva, atendendo desde o atleta de alto nível ao praticante de atividade física.

12/12/2025

🔥 Se esse vídeo caiu no seu feed… é porque você merece treinar com mais energia.

E eu vou te apresentar o bombom funcional que virou o novo ritual pré-treino de quem não aceita treino meia-boca.

O Bombom do Bem — Energia & Força (menta ou cereja) é aquele boost gostoso que você come 30 minutos antes do treino pra ativar foco, disposição e aquela vontade REAL de render mais. ⚡🍒

Nada de pó, nada de misturar, nada de sensação ruim ou cara de remédio.
É energia limpa, estável, prática e deliciosa. Parece sobremesa… mas entrega desempenho de verdade.

📌 Perfeito pra você que:
✔ Sente aquela preguiça antes de treinar
✔ Quer mais força e concentração
✔ Faz musculação, corrida, funcional ou Cross Fit
✔ Busca praticidade e não gosta de pré-treinos tradicionais
✔ Quer resultado sem efeitos colaterais e ainda apreciar um chocolate de verdade! 🍫🚀

Se você quer transformar seu treino, o momento é agora.
Comenta “EU QUERO” ou já vai no link da Bio que nosso site está ali. E também, se quiser, me chama no direct que eu te explico tudo e reservo o seu.

A Suplementação nutricional precisava de uma nova linguagem.De um novo jeito de cuidar do corpo.De um novo jeito de faze...
10/12/2025

A Suplementação nutricional precisava de uma nova linguagem.
De um novo jeito de cuidar do corpo.
De um novo jeito de fazer as pessoas realmente permanecerem no processo.

E é por isso que hoje eu realizo algo que me enche de propósito:
os Bombons Funcionais do Bem agora têm um site oficial.

Sim.
O que começou dentro do consultório, como uma solução feita com fé, ciência e muito compromisso com o bem-estar do meu paciente… agora chega para o mundo. Eu acredito e confio! E você?

🍫 Chocolate de verdade
🔬 Ativos clínicos com resultado real
✨ Uma experiência que une saúde, sabor e responsabilidade

Não é só suplemento.
Não é só chocolate.
É um caminho novo.
Uma forma inédita de viver a saúde — com acolhimento, prazer e propósito.

Os Bombons do Bem nasceram para transformar a forma como você vê a suplementação.
E, honestamente, para transformar a forma como você se vê cuidando de si.

O site já está no ar.
E eu convido você a viver essa experiência como ela nasceu:
com coragem, fé e vontade de fazer o bem.

👉 Acesse o link na bio e experimente essa nova forma de viver saúde.

10/12/2025

Por 22 anos eu ouvi a mesma coisa:
“Suplemento é ruim… parece remédio… não desce.”
E sabe o que descobri? Que muitos pacientes não desistem por falta de disciplina—
desistem por falta de prazer.

Foi aí que nasceu um projeto guiado por ciência, propósito e, sim… fé.
Transformei suplementos que eu já usava na clínica em bombons funcionais.
Chocolate de verdade. Ativos reais. Resultados possíveis.

✨ Doce Bem-Estar
⚡ Energia & Força
😴 Meu Descanso

Porque saúde tem que ser gostosa.
Quer provar essa experiência?
👉 Link na bio.

🙅🏻‍♂️
04/12/2025

🙅🏻‍♂️

12/11/2025

Você sabia que perder peso e emagrecer não são a mesma coisa? 👀
O Mounjaro reduz o apetite, é verdade — e por isso muita gente vê o peso despencar rápido.
Mas o que quase ninguém te conta é que essa perda nem sempre é gordura.
Pode ser água ou até massa muscular… e é aí que aparecem os sinais:
flacidez, cansaço, dor de cabeça e até um mau hálito estranho.
👉 O foco não deve ser comer menos, e sim comer melhor enquanto o Mounjaro age.
Aproveite o efeito de saciedade pra educar o corpo a se nutrir:
🍳 proteína em todas as refeições
🍓 frutas no café da manhã
🥗 carboidratos bons no almoço (eles são energia!)
🥦 à tarde e à noite, refeições leves com proteína e legumes
💧 2L de água/dia pra evitar desidratação
🚫 sem álcool e sem ultraprocessados
Essa é uma fase pra ensinar seu corpo a nutrir, não apenas preencher.
⚡️ O verdadeiro emagrecimento vem da qualidade do que você come, não só da redução do apetite.
Salva esse post, marca alguém que tá usando Mounjaro e precisa ouvir isso 💊

11/11/2025

Sim, o Mounjaro funciona. 💉
Mas ele não muda comportamento — e é aí que mora o problema.

Quando o foco é só na caneta, o corpo até emagrece… mas a mente continua presa.
Quer usar? Use com acompanhamento.
E aproveite pra reconstruir seus hábitos também.

O remédio ajuda.
Mas quem sustenta o resultado é você, com mudança de mentalidade em relação a alimentação e a prática de exercícios físicos. 💚

Continuo depois falando sobre as características da dieta para quem está utilizando essas “canetas emagrecedoras”….

Sou Eduardo Borgonhone, nutricionista por propósito e vocação.Há mais de 22 anos, dedico minha vida a ajudar pessoas a t...
10/11/2025

Sou Eduardo Borgonhone, nutricionista por propósito e vocação.
Há mais de 22 anos, dedico minha vida a ajudar pessoas a transformarem corpo, mente e alma através da nutrição com estratégias e propósito.

Doutor em Ciências da Saúde pela UFPR, apaixonado por Nutrição Clínica, Esportiva e Bodybuilding, vivo na pele o que ensino por ter rotina de alimentação saudável e treinos — inclusive até em uma preparação para campeonato de fisiculturismo.

Mas, antes de qualquer título, sou um homem guiado pela fé.
Acredito que o corpo é o templo do Espírito Santo, e cuidar dele é um ato de gratidão e honra pela vida.

Na minha clínica em Maringá (PR) e também nos atendimentos online para todo o Brasil e exterior, aplico protocolos que unem ciência, experiência e sensibilidade humana.

Porque nutrição não é sobre dieta. É sobre propósito.
🍃✨

👉 Se você busca mais do que uma dieta, e quer um acompanhamento que transforma, é um prazer te guiar nessa jornada.

07/11/2025

Você já parou pra pensar que a gente fala muito sobre viver como Jesus viveu, agir como Ele agiu, amar como Ele amou...
Mas e comer como Ele comeu?
Na época de Jesus, a alimentação era simples, natural e conectada com o propósito.
Pão, peixe, azeite, frutas, legumes… nada de ultraprocessados, nada de exageros.
Ele comia em comunidade, com gratidão — não com culpa ou ansiedade.
O ato de comer era quase espiritual: um momento de presença, não de pressa.
Agora olha pra nossa rotina…
Comemos no carro, no celular, correndo, sem nem sentir o sabor da comida.
E depois a gente se pergunta por que tá sem energia, sem foco, sem leveza.
Talvez o segredo não esteja em seguir mais uma dieta da moda,
mas em voltar pro que é simples — pro natural, pro essencial.
Comer com propósito também é um ato de fé. 🙏
👉 Salva esse vídeo e considere “DIETA DE JESUS” para suas escolhas alimentares!

🙌🏻

07/11/2025

Você já parou pra pensar que a gente fala muito sobre viver como Jesus viveu, agir como Ele agiu, amar como Ele amou...
Mas e comer como Ele comeu?
Na época de Jesus, a alimentação era simples, natural e conectada com o propósito.
Pão, peixe, azeite, frutas, legumes… nada de ultraprocessados, nada de exageros.
Ele comia em comunidade, com gratidão — não com culpa ou ansiedade.
O ato de comer era quase espiritual: um momento de presença, não de pressa.
Agora olha pra nossa rotina…
Comemos no carro, no celular, correndo, sem nem sentir o sabor da comida.
E depois a gente se pergunta por que tá sem energia, sem foco, sem leveza.
Talvez o segredo não esteja em seguir mais uma dieta da moda,
mas em voltar pro que é simples — pro natural, pro essencial.
Comer com propósito também é um ato de fé. 🙏
👉 Salva esse vídeo e considere “DIETA DE JESUS” para suas escolhas alimentares!

Quantas vezes você já prometeu “começar de novo na segunda”?Aí vem o estresse, a recaída… e junto com ela, a culpa.Mas n...
03/11/2025

Quantas vezes você já prometeu “começar de novo na segunda”?
Aí vem o estresse, a recaída… e junto com ela, a culpa.

Mas não é falta de força.
É falta de acolhimento.
De uma estratégia que faça sentido pra você. ✨

Você não precisa viver em guerra com a comida pra ter resultados —
e muito menos carregar culpa pra se cuidar.

🌻 Novembro chegou.
Ainda dá tempo de recomeçar com leveza, propósito e sem restrições.

💬 Me chama no direct ou clica no link da bio pra agendar sua consulta.
Vamos transformar culpa em conquista — e fazer do seu novembro um recomeço de verdade.

Buscar a Deus também no ambiente de trabalho, falar de Jesus fora de um púlpito, de um altar, sem precisar de um públic...
23/10/2025

Buscar a Deus também no ambiente de trabalho, falar de Jesus fora de um púlpito, de um altar, sem precisar de um público ou por cena… Se relacionar com pessoas que tem Ele também como guia e verdadeiro Caminho! Usar o dom de Deus na carreira profissional e assim buscar sempre ao Reino de Deus!

O grupo RECRIE da Igreja Bola de Neve - Rede Cristã de Empreendedores, é um grupo voltado para falar de Deus também nos negócios, empreendendo na vida profissional para fazer valer o dom de Deus para nossa carreira! É buscar a Deus em todos os aspectos de nossa vida 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
oficial

23/10/2025

Você já se culpou por não conseguir seguir um plano alimentar? 😔
Respira: você não é preguiçosa, não é falta de força de vontade, não é sua genética. Você só está cansada de tentar tudo sozinha.

E a verdade é que não é sobre força de vontade — é sobre ter estratégia + acolhimento. 💛
✨ Imagina ter um plano que respeita sua rotina, sua fome, sua vida real… e que finalmente funciona sem culpa?
👉 Esse é o meu trabalho: transformar sua relação com a comida em algo leve, estratégico e possível.
🔗 Clique no link da bio e agende sua consulta.
Porque sozinha é pesado, mas juntos é possível.

Endereço

Avenida São PAulo, 1061/Aspen Park TRade Center/15 Andar, Sala 1520
Maringá, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00

Telefone

+5544999772337

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