Sabrina Schillo - Fisioterapia Integrativa

15/09/2025

Ressignificar é como aprender a caminhar por novas trilhas dentro do nosso próprio cérebro.

Os velhos caminhos podem até parecer conhecidos, mas são os novos que nos levam à liberdade e à leveza.

Você não precisa mais repetir os mesmos padrões.

É possível criar rotas diferentes — e mais saudáveis — dentro de você.

Dê o primeiro passo!

Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

11/09/2025

✨ 3º Encontro da nossa série ✨
Conversas que transformam: Quando a mudança se torna possível 💜

📅 12/09 às 15h
🎥 Live com Sabrina Schillo e Dani Paulino

Um espaço para partilhar reflexões, abrir caminhos e despertar novas formas de viver. 🌿✨

🔔 Salve a data e venha transformar junto com a gente!

09/09/2025

Ninguém permanece o mesmo depois de se escutar.

Porque se ouvir de verdade é se enxergar além das máscaras, é acolher dores escondidas e reconhecer forças que estavam adormecidas.

Quando você se permite esse encontro interno, algo muda.

E não é pequeno.
É transformação.

Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

05/09/2025

18/08/2025

São palavras que te disseram, expectativas que colocaram sobre você, medos que você herdou sem perceber.

E, aos poucos, você se acostuma a caminhar devagar, como se o peso fosse parte de quem você é. Mas não é.

A vida muda quando você aprende a reconhecer o que é seu e o que é dos outros.

Quando solta a bagagem alheia, abre espaço para respirar, sentir e viver com leveza.

Porque paz não é algo que se encontra…

É algo que se carrega dentro, quando deixamos pelo caminho tudo o que não nos pertence.

E você? O que está pronto(a) para soltar hoje?

Me chama no direct e vamos conversar sobre como tornar sua caminhada mais leve.

Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

13/08/2025

No PSYCH-K®, entendemos que o desafio não está apenas na escolha que fazemos, mas na história interna que contamos sobre ela.

Muitas vezes, nossas decisões mais importantes são sabotadas por crenças inconscientes: medo de errar, sensação de incapacidade ou a ideia de que ‘não somos bons o suficiente’.

Quando reprogramamos essas crenças no subconsciente, o peso não desaparece — ele muda de significado.

O que antes era fardo se torna impulso.

O que antes te puxava para baixo, agora te levanta.
Não é a decisão em si que transforma a sua vida, mas o estado interno de quem a toma.

Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

11/08/2025

No nível consciente, sabemos que certos balões já deveriam ter sido soltos. Mas, no subconsciente, continuamos segurando suas fitas — gastando energia para manter no ar algo que já perdeu o brilho.

O PSYCH-K® atua nesse nível profundo, ajudando a abrir as mãos e deixar ir o que não serve mais, para que novos balões — mais leves, coloridos e cheios de significado — possam chegar até você.

Porque crescer não é segurar todos os balões…
É escolher quais valem a pena manter nas mãos.

Sabrina Schillo
PSYCH-K® e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

04/08/2025

Nem tudo o que você quer segurar é bom pra você.

Eu sei... às vezes a gente se apega ao que já conhece — uma dor antiga, um padrão que se repete, uma história que machuca, mas que virou abrigo.

Só que nem tudo o que é familiar, é seguro.

Nem tudo o que você carrega, te faz bem.

E às vezes, o que mais te prende... é o que você acha que precisa manter.

Você não precisa continuar nesse ciclo.

Existe um caminho gentil, profundo e libertador pra transformar essas crenças dentro de você.

Sem luta. Sem auto sabotagem.
Só verdade, consciência e leveza.
É isso que o PSYCH-K® faz: acessa a raiz, reescreve o que te limita e devolve pra sua vida o que te pertence de verdade.

Tá tudo aí dentro de você.
Você só precisa dar o primeiro passo.
Pronta pra soltar o que não é mais seu? Me chama. Vamos juntas.

Sabrina Schillo
PSYCH-K® e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

31/07/2025

O sorriso vem da certeza de estar no caminho certo, mesmo com os desafios e aprendizados de cada dia. Depois da reflexão, vem a convicção – e que ela seja construída a partir de crenças fortalecedoras que nos impulsionam a seguir com clareza, coragem e propósito.

💭 E você, quais crenças fortalecedoras têm guiado o seu caminho?

22/07/2025

Às vezes, a prisão não tem muros, nem algemas.
Ela tem forma de rotina.
De pensamentos que se repetem.
De sonhos engavetados.

Você acorda, trabalha, cumpre deveres…
Mas por dentro, sente que está sentado sobre si mesmo — sem conseguir levantar.

Porque, quando a mente acredita que está presa, o corpo obedece — mesmo que o mundo diga que você é livre.

O nome disso? Programação subconsciente.

São traumas, crenças, condicionamentos que criam paredes invisíveis — e transformam o chão da sua mente num território de estagnação.
Mas isso pode ser reprogramado.

Sim, é possível sair dessa prisão sem grades.
Com PSYCH-K®, você acessa essas camadas profundas e resgata o que o automático te fez esquecer: quem você realmente é.

Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

19/07/2025

Você já se pegou em um padrão emocional ou físico que não faz sentido com a vida que tem hoje?

Sente que, por mais que racionalize, algo dentro de você ainda dispara, paralisa ou adoece?

Isso não é fraqueza.
É sobrevivência.
É a mente subconsciente fazendo seu trabalho: proteger você com as memórias que tem.

O problema é que, quando essas memórias são traumas, rejeições, medos antigos ou crenças limitantes, o corpo e a vida seguem presos em um ciclo de repetição.

Mesmo que tudo ao redor diga que está seguro, o sistema interno ainda opera em modo de alerta.

É aí que entra o PSYCH-K®.
Uma abordagem profunda, respeitosa e transformadora que permite acessar a mente subconsciente — onde esses padrões vivem — e ressignificá-los, com segurança e consciência.

A transformação verdadeira começa quando paramos de brigar com os sintomas e passamos a ouvir o que eles têm a nos contar.
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Sabrina Schillo
PSYCH-K®️ e Dinâmica Sistêmica

✨Ajudo você a despertar suas potencialidades e a mudar suas percepções, trazendo mais clareza e facilidade à sua vida.✨

10/07/2025

No nosso 1° encontro, conversei com a querida Beth Holstein, direto dos Estados Unidos, sobre como o PSYCH-K® pode transformar vidas. 💫

E agora no nosso 2° encontro, vou me reunir com a minha colega Bárbara Martins, que atua em Poços de Caldas/MG, para aprofundar ainda mais esse tema.

🧠 Vamos falar sobre cada tipo de equilíbrio possível no PSYCH-K®: o que são, como funcionam e por que podem criar novas possibilidades na sua vida.

🌿 Se você tem curiosidade de entender na prática como essas ferramentas atuam no subconsciente, essa é a sua oportunidade de participar com a gente ao vivo.

📅 Quando? Amanhã, sexta-feira, 11/07/2025
⏰ Horário: 13h30 (horário de Brasília)
📍 Onde? Aqui no Instagram

💬 Marque alguém que vai gostar desse tema e venha conversar com a gente!