Taís Kemp Abdo - Psicóloga

11/05/2025

Para aquelas mães que passam o dia de hoje celebrando com seus filhos, meus sinceros parabéns e desejo que o dia de vocês seja muito especial!
Mas hoje eu quero falar com aquelas que ainda não são mães concretamente, mas que já sustentam o desejo e o sonho da maternidade em seus corações. Sei que a espera é, muitas vezes, bastante dolorosa, o processo desgasta, a frustração bate à porta, mas a vida é feita de persistência e determinação. Para você, que já tem o desejo da maternidade, meus votos de que nunca te falte coragem e força para continuar, e que sua caminhada seja leve e que você não se esqueça de gestar também uma melhor versão de si mesma. Como sempre digo, o processo de caminhada é mais importante do que a linha de chegada, então espero que vocês possam se permitir aproveitar o caminho!

25/06/2024

Todos nós vivemos dores que parecem infinitas, momentos em que o chão desaba e que nos vemos diante de grandes medos, inseguranças, incertezas. Mas não se esqueça, isso vai passar! Não estou falando isso como uma mensagem otimista e ingênua, mas do lugar de alguém que também sofre e passa por dificuldades, todos nós passamos por isso. O dia ruim acaba, a dor ameniza, a ferida cicatriza e a mágoa se dissipa. Como diz Guimarães Rosa: “o que a vida quer da gente é coragem!”
Quando a dor passar e você voltar a sorrir, espero que se lembre disso, que valeu a pena atravessar o deserto, que as flores voltaram e que a vida sempre encontra um jeito!

02/04/2022

Precisamos falar sobre o autismo.
Hoje, 2 de abril, é o dia mundial de conscientização do autismo. A data foi criada pela ONU e celebrada pela primeira vez em 2008.
Confesso que toda a minha formação como psicóloga, e nas consequentes pós graduações que fiz, recebi pouquíssimas informações sobre autismo. Não aprendi o que deveria na educação formal, o que sei sobre o tema hoje em dia é fruto das minhas próprias pesquisas e leituras, e isso é algo muito, muito sério. Sei que falar sobre autismo é algo relativamente novo, mas vejo como um dever de quem trabalha na área da saúde (principalmente saúde mental) conhecer e estudar o tema.
Para início de conversa, autismo NÃO é doença, portanto não existe uma cura. Autismo é uma condição do neurodesenvolvimento, que pode ser diagnosticada desde a infância, mas que muitas vezes acaba sendo negligenciada por falta de recursos, e cada vez mais homens e mulheres recebem seu diagnóstico já na vida adulta. Autismo não tem "cara", não tem gênero, é um espectro que abrange inúmeras especificidades.
Antes de julgar, rotular, problematizar, é preciso ENTENDER e RESPEITAR. Muitos autistas (jovens, adultos, idosos) sofrem muito por não receber o diagnóstico adequado e o suporte necessário, e desenvolvem sintomas de ansiedade e depressão. Precisamos nos informar, aprender, estudar muito, e principalmente ouvir o que os autistas têm a dizer, pois é a partir da experiência deles que mais aprendemos. 🌻

21/02/2022

18/02/2022

Penso nessa frase e para mim ela não signif**a viver em sofrimento e negligenciando nosso auto cuidado e desrespeitando nossos limites. Gosto de interpretar esse "apesar de" sendo mais ligado a todos os sofrimentos do mundo que não podemos evitar. Às frustrações que os outros nos impõem, ao desejo de que o mundo seja melhor. E apesar de nada ser como gostaríamos, continuamos. E nesse continuar construimos algo melhor, tanto dentro de nós mesmos quanto melhorando nosso pequeno espaço que habitamos e, quem sabe, conseguimos ir além e mudar nem que seja só um pouquinho nossa realidade externa.

27/08/2021

Não haveria dia do Psicólogo se não houvessem tantas pessoas dispostas a dividir suas histórias, desejantes de conhecer a si mesmas e corajosas o suficiente para reconstruir suas narrativas. Gratidão a cada uma que já se dispôs a trilhar esse caminho comigo!

02/05/2021

Para algum dia desta semana que se inicia amanhã, gostaria de te propor um exercício: ao tomar um banho depois de um dia puxado de trabalho, feche os olhos ao sentir a água caindo pelo seu rosto; sinta como é a água quente do chuveiro molhando sua pele.
Quando Rubem Alves disse a frase acima, logo antes ele falava da maravilha que é poder tomar um banho quente. Já pensou nisso? É ótimo. Ter um chuveiro, gente! Para os dias quentes tomar uma ducha gelada, para os dias frios, um banho quentinho. Quem pensa nisso?
Viver é bom, ter as facilidades de poder viver a vida que vivemos é ótimo, as vezes tão maravilhoso que esquecemos de enxergar.
Mas calma, eu sei que temos sofrimentos, sei que há dores, não há aqui desmerecimento e desrespeito à dor de ninguém. É só uma tentativa, um convite a olhar para o bom. O céu está lindo essa semana, caminhar com a temperatura amena é ótimo! Que a gente saiba prestar atenção, que a gente consiga olhar.
E que Rubem Alves nos ajude a lembrar.

12/01/2021

"[...]Qual porém é verdadeira
E qual errada, ninguém
Nos saberá explicar;
E vivemos de maneira
Que a vida que a gente tem
É a que tem que pensar."

Fernando Pessoa
Taís Kemp Abdo
Psicóloga
CRP-08/20920

14/12/2020

Que história você costuma contar pra si mesmo sobre sua vida?
Em quais papéis geralmente você se coloca, ou se identif**a?
Taís Kemp Abdo
Psicologia Clínica
CRP-08/20920

12/12/2020

A vida f**a mais bonita quando conseguimos admirar a grandiosidade das pequenas coisas.
Taís Kemp Abdo
Psicóloga
CRP-08/20920

03/09/2020

A ideia de um "setembro amarelo" foi criada com o objetivo de prevenir e reduzir os números de suicídios no Brasil. Neste mês geralmente são lançadas muitas campanhas, laços amarelos são pregados aos jalecos, bexigas sobem aos céus e chovem conteúdos digitais abordando a temática.
No meio desse mar de conteúdos, o vídeo das duas meninas (Celine e Bettina) já rodou muitos grupos de whatsapp, e chegou até mim várias vezes. Imagino que o compartilhamento venha porque é um vídeo fofinho, de duas crianças falando sobre a campanha, mas acho que vai além. Crianças são a "promessa de vida" de um futuro melhor, e elas estão pedindo para que a morte não venha, reiterando que a luta vale a pena, e que o que tem que ir embora é a dor e o sofrimento, e não a vida. Mas o que eu achei mais bacana é o fato de mostrar que é possível falar sobre isso! Precisamos acolher a dor de quem sofre, não há necessidade de tabu quando se trata de oferecer um ombro amigo.
Estamos aqui para ajudar.
Taís Kemp Abdo
Psicóloga
CRP-08/20920
(44)99184-4482

27/08/2020

O psicólogo, especif**amente aquele que trabalha na área clínica (que é onde eu atuo e, portanto, posso falar sobre) tem diante de si um desafio e tanto. Cada paciente é um universo inteiro, com particularidades, famílias, relações e desejos. Sempre que abrimos a porta para o paciente entrar, entram junto com ele todas as suas histórias, e é preciso muito estudo, tempo, dedicação e disponibilidade para conseguir dar conta de cada universo que nos transpassa.
Hoje gostaria de agradecer a todos que confiam e que compreendem que a psicologia (e mais especif**amente a prática clínica) vai muito além do sentar e escutar.
Atender é também um ato de amor, de dedicação e esperança. Atendemos porque acreditamos que a vida tem que ser vivida de forma plena, que o paciente é quem vai decidir que rumo tomar, afinal vida é dele, e que o nosso papel é traduzir, sonhar, ser espelho, fornecer recursos para que a vida aconteça fora do consultório.
Muita gratidão e respeito por cada pessoa que se sentou diante de mim e dividiu comigo o seu melhor e o seu pior. Cada vida é importante, e merece ser ouvida e acolhida com dignidade.
Taís Kemp Abdo
Psicóloga CRP-08/20920